* Ten post jest częścią Życie iPhone'aBiuletyn „Porada dnia”. Zapisać się. *
ten Światowa Organizacja Zdrowia mówi nam, że ponad 37 milionów ludzi każdego roku upada i doznaje tak poważnych obrażeń, że potrzebują pomocy medycznej. Zaskoczony tą liczbą? Ja też. Na szczęście system iOS 15 zawiera nowy wynik Walking Steadiness w sekcji Mobilność aplikacji Zdrowie, który pomaga chronić siebie i swoich bliskich przed upadkami.
Dlaczego wskaźnik stabilności chodzenia ma znaczenie
- Jeśli jesteś opiekunem, możesz śledzić wynik Walking Steadiness dla osoby, którą się opiekujesz, mając ją udostępniać dane w aplikacji Zdrowie.
- Wynik Stabilności chodzenia i inne dane dotyczące mobilności mogą pomóc w ustaleniu, czy należy poprawić wzorce ruchowe w celu zwiększenia bezpieczeństwa lub wydajności.
Ważny: Walking Steadiness działa na iPhone'ach 8 i nowszych z systemem iOS 15 lub nowszym. Ważne jest również, aby pamiętać, że metryki Walking Steadiness nie mogą całkowicie zapobiec upadkom, ale dostarczaj pomocne dane, które pozwolą ci śledzić czynniki ryzyka i wzorce ruchowe związane z upadkiem ryzyko.
Jak włączyć stabilność chodzenia na iPhonie?
Funkcja Walking Steadiness, nowość w systemie iOS 15, może pomóc poprawić bezpieczeństwo własne lub innych osób, monitorując stabilność użytkownika podczas chodzenia, biegania lub wykonywania innych czynności. Jako trener osobisty korzystam również z moich danych Walking Steadiness, aby pomóc mi zrozumieć efektywność moich wzorców ruchowych! Bez względu na powód, Walking Steadiness może się bardzo przydać. Aby uzyskać więcej wskazówek na temat nowych funkcji iOS 15, zarejestruj się za darmo Porada dnia biuletyn.
Oto jak korzystać z Walking Steadiness na iPhonie:
- Otworzyć Aplikacja Zdrowie.
- Stuknij w Karta Podsumowanie.
- Przewiń w dół do Powiadomienia o stabilności chodzenia i dotknij Ustawiać.
- Uzyskiwać Następny.
- Potwierdź swoje dane osobowe i dotknij Następny.
- Przeczytaj, co oznacza każdy poziom Walking Steadiness, a następnie dotknij Następny.
- Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o niskim lub bardzo niskim poziomie stabilności chodzenia, dotknij Włączyć coś aby zezwolić na alerty. W przeciwnym razie dotknij Nie teraz.
- Uzyskiwać Gotowe.
Zostaniesz przeniesiony bezpośrednio na stronę podsumowania Walking Steadiness, na której znajdziesz najnowsze wyniki i kilka innych zasobów. Jeśli chcesz przeczytać więcej o tej funkcji i nauczyć się kilku ćwiczeń, które pomogą poprawić stabilność, przewiń w dół, aby zobaczyć dołączone zasoby.
