Dziś w sprzedaży są trzy modele Apple Watch i jeszcze więcej opcji Fitbit. Przy wyborze odpowiedniego urządzenia należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Na przykład, czy chcesz inteligentny zegarek, urządzenie do śledzenia kalorii lub urządzenie do monitorowania zdrowia? Następnie należy wziąć pod uwagę cenę, żywotność baterii, kompatybilność i wiele więcej! Pozwól, że pomogę Ci dowiedzieć się, czy zegarek Apple Watch lub Fitbit jest dla Ciebie odpowiedni i który model jest najlepszy.
Co zawiera ten artykuł:
- Przewodnik szybkiego wyboru: Fitbit kontra Zegarek Apple
- Tabela porównawcza kosztów, kompatybilności i funkcji
- Dokładność Apple Watch a Fitbit: tętno, kalorie i kroki
- Ostateczny werdykt
Przewodnik szybkiego wyboru: Fitbit kontra Zegarek Apple
Oto krótka, przejrzysta infografika, która pomoże Ci wybrać najlepsze urządzenie w oparciu o kilka głównych czynników. Możesz również zapoznać się z poniższą tabelą porównawczą, aby dokładniej przyjrzeć się szerokiej gamie czynników. Dotyczy to tylko modeli aktualnie sprzedawanych na stronach internetowych producentów:
Wskazówka dla profesjonalistów: Jeśli chcesz kupić zegarek Apple Watch, sprawdź to dokładnie poradnik, który Apple Watch jest najlepszy.
Tabela porównawcza kosztów, kompatybilności i funkcji
Jedną z największych różnic między zegarkami Apple Watch a Fitbitami jest kompatybilność. Apple Watch jest kompatybilny tylko z iPhone'ami. W rzeczywistości nie możesz używać Apple Watch bez iPhone'a chyba że należysz do grupy Family Sharing, która jest odpowiednia tylko dla dzieci.
Fitbit jest uniwersalnie kompatybilny z każdym nowoczesnym smartfonem. Możesz nawet dodaj aplikację Fitbit do Apple Health jeśli jesteś użytkownikiem iPhone'a. Tak więc, podczas gdy użytkownicy iPhone'a mają o wiele więcej do rozważenia, użytkownicy Androida ograniczają się do Fitbit, chociaż istnieje wiele modeli do wyboru! Użytkownicy Androida mogą przejść do sekcji porównania Fitbit, chociaż możesz rozważyć przejście na iPhone'a, aby korzystać z Apple Watch, co nie jest niespotykane.
*Ceny z listopada 2021 r.
Apple Watch kontra Dokładność Fitbit: tętno, kalorie i kroki
Zarówno Apple Watch, jak i Fitbit mogą śledzić i mierzyć dane, ale co robi to najlepiej? jakiś oficjalne badanie porównał kilka trackerów, w tym Apple Watch 2, Fitbit Alta i Fitbit Charge 2. Wszystkie trzy zegarki zostały wydane w 2016 roku i są dziś przestarzałe. Mimo to badanie wykazało, że wszystkie zegarki rejestrowały dość dokładne liczby kroków, podczas gdy Fitbit Charge 2 i Apple Watch 2 miały najdokładniejsze oszacowanie tętna. Wszystkie zegarki znacznie nie doceniły umiarkowanych i intensywnych minut aktywności w warunkach swobodnego życia. Możemy spodziewać się, że nowsze modele są nawet w trybie zaawansowanym.
Dokładność tętna
Wiele lat później Apple Watch śledzi tętno spoczynkowe, a także odczyty EKG. Może nawet wykryć migotanie przedsionków. Ale ludzie nadal pytają: „Jak dokładne jest moje tętno Apple Watch?” Odpowiedź brzmi bardzo. Chociaż nie może się równać z profesjonalnym urządzeniem medycznym, jest idealny dla zwykłych ludzi, którzy używają go do celów fitness. Są również sposoby, aby upewnić się, że jest jak najdokładniejszy.
Chociaż Apple Watch ma imponujące funkcje zdrowia serca, Fitbit mierzy minuty w strefie aktywnej. Uwzględniają one strefy tętna i zapewniają podwojenie liczby minut za przebywanie w określonej aktywnej strefie tętna.
Strefy tętna ćwiczeń Fitbit to przydatne dane dotyczące kondycji i zdrowia, których nie oferuje zegarek Apple Watch. Oba urządzenia mogą być mylące, jeśli chodzi o liczenie minut ćwiczeń. Fitbit może dać ci dodatki, a Apple Watch jest bardziej skąpy. Według badanie na Uniwersytecie w OregonieApple Watch 3 jest nieco dokładniejszy niż Fitbit Charge 2.
Najlepszy licznik kroków
Jedną z najważniejszych różnic między Fitbitami a zegarkami Apple Watch jest ostateczny cel fitness. Fitbits śledzi wiele wskaźników, ale głównym celem każdego modelu jest osiągnięcie celu kroków. Gdy do niego dotrzesz, otrzymasz powiadomienie. ten Apple Watch skupia się na zamknięciu trzech pierścieni aktywności które śledzą minuty na nogach, minuty ćwiczeń i kalorie ruchu. Otrzymasz powiadomienie, kiedy osiągniesz każdy cel i kiedy osiągniesz wszystkie trzy.
Czy możesz obliczyć kroki na Apple Watch? Tak. Ale ludzie, którzy przechodzą na Apple Watch po użyciu Fitbit, narzekają, ponieważ musisz użyć komplikacja aplikacji innej firmy, aby dodać liczbę kroków do tarczy zegarka. Zarówno komplikacja, jak i liczba kroków w aplikacji Aktywność pojawiają się z opóźnieniem i nie otrzymujesz powiadomienia o osiągnięciu celu kroków.
Fitbit kontra Dokładność kalorii zegarka Apple Watch
Jak w ogóle smartwatche mierzą kalorie? Zasadniczo mają czujniki, które analizują ruch twojego ciała, przyspieszenie i inne czynniki, w tym tętno. Monitory fitness zawierają również informacje o Tobie, takie jak wzrost, waga i wiek, a wszystko to służy do obliczania podstawowego tempa metabolizmu w celu pomiaru spalonych kalorii.
Spalanie kalorii na Apple Watch to jeden z trzech głównych celów fitness, które Apple nazywa celem Move. Jak dokładny jest cel Move na Apple Watch? Jeśli wprowadzisz swoje fizyczne pomiary i prawidłowo nosisz zegarek, jest on bardzo dokładny.
Według badania przeprowadzonego przez Uniwersytet Stanforda w 2017 rokuApple Watch miał najniższy ogólny błąd w porównaniu z innymi trackerami, w tym Fitbit Surge. Fitbit Surge miał 27% mediany błędu, co było lepsze niż w przypadku większości innych trackerów w badaniu. Poza tym od tego czasu jest jeszcze lepiej!
Zarządzanie stresem i temperatura skóry
Fitbit oferuje dwie funkcje, których nie ma Apple Watch: zarządzanie stresem i temperaturę skóry. Mimo że Apple Watch ma aplikację Mindfulness, dawniej znaną jako Breathe, nie ma zmierzonej metryki stresu.
Wszystkie Fitbity działające na najnowszym oprogramowaniu oferują funkcję Stress Management Score, która oblicza, w jaki sposób organizm użytkownika reaguje na stres w skali od 1 do 100. Uwzględnia dane dotyczące tętna, snu i poziomu aktywności. Fitbit Charge 5 i Fitbit Sense mają również czujnik EDA, który mierzy aktywność elektrodermalną, fizyczne oznaki stresu i inne wskaźniki zdrowia psychicznego.
Większość Fitbitów może również mierzyć temperaturę skóry. Niestety nie oznacza to, że możesz sprawdzić temperaturę rdzenia za pomocą zegarka. Zamiast tego służy do śledzenia zmian temperatury skóry każdej nocy, co pomaga użytkownikom zmieniać otoczenie w celu poprawy snu.
Ostateczny werdykt
Porównanie Fitbita i Apple Watch jest trudne. Najbardziej zauważalne różnice polegają na tym, że Apple Watch jest droższy, ma znacznie krótszą żywotność baterii i jest kompatybilny tylko z iPhone'ami. Wersja LTE może nawet funkcjonować niemal całkowicie niezależnie od telefonu. Wielu zgadza się, że jest to najlepsza opcja smartwatcha i okazuje się, że jest to najpopularniejszy zegarek na świecie.
Fitbit tworzy świetne smartwatche, ale są one lepiej znane ze swoich trackerów fitness. Fitbits wyższej klasy śledzą wiele ekscytujących parametrów zdrowotnych i mają funkcje, których nie obsługuje Apple Watch oferty, takie jak EDA i czujniki temperatury skóry, które pomagają w zarządzaniu stresem i śledzeniu snu.
Większość modeli Apple Watch i Fitbit jest wodoodporna i może śledzić treningi pływackie. Oba mają zmienne paski do personalizacji, chociaż Apple Watche oferują dodatkowy wybór rozmiaru ekranu dla każdego modelu. Oba mają plusy i minusy, a ostateczna odpowiedź, która jest lepsza, zależy w dużej mierze od indywidualnych potrzeb i preferencji.
Jako użytkownik iPhone'a wolę Apple Watch, ponieważ chcę, aby smartwatch był w pełni zintegrowany z moim ekosystemem Apple. Na przykład mogę użyć mojego zegarka Apple Watch, aby znaleźć moje inne urządzenia Apple za pomocą funkcji Znajdź mój, co jest niezwykle wygodne. Jednak Fitbit synchronizuje się z Apple Health i może odbierać połączenia, gdy sparowany iPhone jest wystarczająco blisko. Widząc dodatkowe wskaźniki zdrowia, przystępną cenę i niezrównaną żywotność baterii Fitbita, kusi mnie, aby rozważyć Fitbit w przyszłości.