Devo admitir que fiquei cético quando a Beautyrest quis me enviar seu Sleeptracker ($199). Parece que todo fabricante de hardware está tentando vender um dispositivo de rastreamento do sono, mas todos podem ser vestidos. A Beautyrest tem uma abordagem diferente, talvez porque seja um fabricante de colchões ou talvez saiba um pouco mais sobre sono do que a empresa de tecnologia média. A oferta da Beautyrest é um sensor que é colocado sob seu colchão, alinhado com seu travesseiro. Inclui dois sensores, de modo que um par de dormentes pode ser rastreado separadamente. O sensor vem com fita adesiva 3M que pode ser usada para prender os sensores no lugar. Isso o torna menos portátil, mas consegui apenas deixar o peso do meu colchão king size manter os sensores no lugar sem a fita.
Uma vez que os sensores estão no lugar, você usa o aplicativo complementar gratuito para rastrear seu sono. Há um pequeno processo de configuração em que você especifica os horários ideais para dormir e acordar, idade, peso etc., e então você está pronto para ir. O aplicativo e o serviço enviarão por e-mail relatórios diários bastante sofisticados. Você pode ver gráficos que mostram não apenas a duração do sono, mas também o sono profundo, o tempo de sono REM (Rapid Eye Movement) e muito mais. Fiquei surpreso com o quão precisos e detalhados os relatórios eram, com apenas um pequeno sensor cerca de trinta centímetros abaixo da minha cabeça. Mas com certeza, ele percebeu quando eu acordei, no meio da noite e pela manhã, e mais. Após o uso repetido, percebeu tendências e ofereceu conselhos. Agora espero ter uma boa noite de sono e ver meu relatório pela manhã! A Beautyrest conseguiu gamificar o sono. E não depende de usar um relógio ou monitor de fitness a noite toda. Você não pode levar o Sleeptracker facilmente com você em viagens, mas isso não deve ser um grande problema para a maioria dos usuários.
Prós
- Configuração simples
- Relatórios robustos
- Precisão incrível
- Suporta um ou dois travessas
- Integração Alexa
Contras
- Não é bem portátil
- Grátis com compras selecionadas da Sealy
Veredicto Final
O Sleeptracker da Beautyrest não é barato, mas impressiona e pode ser encontrado com descontos significativos ou até grátis na compra de determinados colchões.
