Como acessar seus dados do Facebook

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Na era da informação, não há dúvida de que muitos lugares têm muitas informações sobre nós, e o Facebook não é exceção. Se você quiser saber exatamente que tipo de informação o Facebook tem sobre você, você pode descobrir com relativa facilidade - você pode visualizar e baixar todas as informações que o Facebook tem sobre você diretamente do seu perfil!

Para obter essas informações, você precisa estar logado em seu perfil. Clique na seta suspensa no canto superior direito e clique em Configurações.

O menu suspenso no topo

A configuração que você deseja está no lado esquerdo - é rotulada Suas informações do Facebook. Aqui, você tem várias opções, todas relacionadas ao que o Facebook sabe sobre você.

Sua opção de menu de nível superior de informações do Facebook

Você pode acessar as informações que o Facebook tem por categoria, pode ver um registro de atividades, pode baixar uma coleção de todos os dados que a empresa possui, e você pode optar por desativar e excluir sua conta, temporariamente e permanentemente.

Se quiser saber mais sobre seus dados, clique em Gerenciando suas informações. Você será direcionado para a Central de Ajuda, onde poderá restringir exatamente o que lhe interessa.

Um exemplo preenchido da árvore de opções da Central de Ajuda

Dicas: se você quiser encontrar uma postagem de que gostou ou com a qual interagiu, mas não consegue encontrá-la em seu feed, pode usar o registro de atividades para encontrá-la. Ele lista reações, comentários e mais por data. Ele se estende por todo o histórico de sua conta! Então, se você quer apenas encontrar um vídeo legal ou diferente de uma postagem com a qual você não concorda mais, este feed é o caminho a percorrer.

Ao usar o botão Baixe suas informações, você pode ser tão geral ou específico quanto desejar - o Facebook tem vários filtros que você pode usar para restringir as informações que você deseja - postagens, curtidas, mensagens e eventos - existem dezenas de opções, e você pode solicitar dados por datas e até mesmo decidir o formato em que deseja que os dados estar dentro

A seção Baixe suas informações com suas opções

Quando estiver satisfeito com sua seleção, você pode criar o arquivo e fazer o download por alguns dias - depois disso, ele expira e você terá que criar uma nova cópia. Sempre mantenha seus dados baixados seguros - eles contêm informações privadas, portanto, não os compartilhe descuidadamente!