Como rastrear medicamentos no iPhone

O iOS 16 está trazendo muitos recursos interessantes e úteis para mudar a forma como você usa seu iPhone diariamente. Mas existem alguns outros recursos que não são manchetes, embora ainda sejam extremamente úteis para alguns. Esses outros recursos estão ocultos em aplicativos diferentes, encontrados nas configurações de acessibilidade ou se aplicam apenas a um subconjunto específico de usuários.

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O que há de novo na saúde no iOS 16?

Uma área em que a Apple está fazendo algumas mudanças incríveis é através dos aplicativos Health and Fitness no seu iPhone. Até agora, a única maneira de um usuário do iPhone rastrear e atingir suas várias metas de condicionamento físico era através do Apple Watch. No entanto, apesar das tentativas de tornar o Apple Watch acessível a mais pessoas, a verdade é que não é algo que 

todo O usuário do iPhone possui. Com o iOS 16, o aplicativo Fitness agora é um aplicativo independente disponível para todos os usuários do iPhone. Você poderá rastrear e atingir seus objetivos, tudo usando os vários sensores de movimento integrados ao seu iPhone.

Como rastrear medicamentos no iPhone

Outra melhoria importante que está sendo feita na saúde e no condicionamento físico com o iOS 16 é a capacidade de inserir seus vários medicamentos, registrar quando você os toma e até configurar lembretes para não esquecer. Depois que o iOS 16 for lançado, você não precisará mais se preocupar em definir vários alarmes no Relógio app, ou tentando descobrir se sua medicação está em conflito com coisas como beber ou realizar outras tarefas.

Configurar medicamentos

Embora as etapas abaixo possam parecer um pouco assustadoras, a verdade é que a Apple facilitou muito a adição de medicamentos ao aplicativo Saúde. Basta seguir as etapas na tela e adicionar as informações apropriadas quando solicitado. Estas etapas o guiarão por todo o processo para configurar o rastreamento de medicamentos no seu iPhone:

1. Abra o Saúde aplicativo no seu iPhone.
2. Toque Navegar na barra de ferramentas inferior.
3. Selecionar Medicamentos na lista de Categorias de Saúde.
4. Toque em Adicionar um medicamento botão.
5. Toque dentro da caixa de pesquisa.
6. Digite o nome do medicamento que deseja adicionar.
7. Se listado, toque no nome do medicamento em Principais correspondências.
8. Selecione a força do seu medicamento.
9. Toque Próximo.
10. Debaixo Quando você vai levar isso?, toque Frequência.
11. Selecione um dos seguintes:
    • Em intervalos regulares
    • Em dias específicos da semana
    • Como necessário
12. Escolha o seu intervalo.
13. Escolha uma data de início.
14. Toque em Feito botão no canto superior direito.
15. Selecione uma Hora do dia.
16. Toque em Próximo botão na parte inferior da página.
17. Selecione a forma do seu medicamento ou toque no Pular botão na parte inferior.
18. Toque Próximo.
19. Escolha as cores do lado esquerdo e direito e o plano de fundo (se aplicável).
20. Digite um apelido e quaisquer outras notas.
21. Toque em Próximo botão.
22. No Interações medicamentosas página, toque nos botões de alternância para quaisquer fatores que se apliquem.
23. Toque em Feito botão na parte inferior.

Dando alguns passos para trás, se você não quiser inserir manualmente suas informações de medicação ou se não for encontrado, também poderá usar a câmera. Esse recurso é limitado aos proprietários do iPhone 11 e de dispositivos mais recentes, mas o rastreamento de medicamentos está disponível para todos os modelos de iPhone que podem executar o iOS 16.

Quando você chega ao passo para procurar um medicamento específico, há um pequeno botão de câmera à direita. Basta tocar nele, seguir as etapas na tela para garantir que o rótulo esteja alinhado e deixar o iPhone fazer o resto do trabalho para você.

Registrar Medicamentos

Quando se trata de realmente registrar seus medicamentos, existem algumas maneiras de fazê-lo. Uma maneira é quando o lembrete chega, pois você pode simplesmente tocar na notificação e registrar se tomou o remédio ou não. Mas se você não tiver notificações configuradas ou tiver alguns “medicamentos conforme necessário”, veja como você pode fazer login quando tomá-los:

1. Abra o Saúde aplicativo no seu iPhone.
2. Toque Navegar na barra de ferramentas inferior.
3. Debaixo Registro, toque no medicamento que você adicionou.
4. Toque Ignorado, Ocupado, ou o Marcar tudo como tirado botão.
5. Toque em Feito botão na parte inferior.

Ao tocar no Feito botão, você será levado para uma visualização de calendário que lhe dá uma visão de quão consistentemente você tem tomado o medicamento. Parte disso pode exigir um pouco de “treinamento de memória”, especialmente quando se trata de medicamentos que você só toma “conforme necessário”. Mas ainda é uma maneira única de acompanhar seu medicamento e você pode até exportar os dados para compartilhar com seu profissional de saúde.

Adicionar aos favoritos

Mesmo que você não configure notificações, mas ainda precise tomar remédios todos os dias, pode ser um pouco chato precisar pular vários menus e submenus apenas para registrar sua medicação. Felizmente, a Apple pensou nisso e inclui uma maneira de adicionar medicamentos ao Resumo página dentro do aplicativo Saúde.

1. Abra o aplicativo Saúde no seu iPhone.
2. Toque Navegar na barra de ferramentas inferior.
3. Selecionar Medicamentos da lista de Categorias de Saúde.
4. Role até o final da página até chegar ao Mais seção.
5. Toque Adicionar aos favoritos.

Depois de concluído, a estrela do lado direito será preenchida e agora você poderá ver suas informações de medicação diretamente na tela Resumo. Isso o torna mais acessível para registrar medicamentos, além de acessar as informações de que você precisa rapidamente.