O Tempo de tela é uma das ferramentas mais úteis que você pode usar para limitar quanto tempo você gasta rolando sem pensar no seu dispositivo Apple. E ao ativar o recurso, você terá acesso a várias coisas úteis que pode usar para limitar o acesso ao aplicativo quando necessário.
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Se você deseja passar mais tempo longe da tela, o tempo de inatividade é sem dúvida o melhor recurso de tempo de tela para isso. Você pode ativar a ferramenta para determinados horários todos os dias, além de agendar os dias em que não deseja que o recurso seja ativado.
Para ajudá-lo a aproveitar ao máximo o tempo de inatividade, mostraremos como personalizar suas configurações no iPhone, iPad e Mac. Você também descobrirá o que acontece quando você ativa o recurso.
O que acontece quando você ativa o tempo de inatividade?
Quando você ativa o Tempo de inatividade, seu dispositivo restringe o acesso a determinados aplicativos em seu dispositivo. Você não poderá acessar muitos aplicativos que pode usar para lazer, como mídias sociais – e também poderá descobrir que o acesso a algumas de suas ferramentas de mensagens instantâneas favoritas também é limitado.
Se quiser continuar tendo acesso a determinados aplicativos enquanto o Tempo de inatividade estiver ativado no seu iPhone, iPad ou Mac, você pode personalizar essas configurações. Mostraremos como fazer isso mais tarde, mas primeiro vamos falar sobre as diferentes coisas que você pode alterar especificamente no tempo de inatividade.
Quais configurações você pode personalizar no tempo de inatividade?
Você pode personalizar uma seleção de itens ao usar o Downtime em seu dispositivo Apple. Para facilitar a leitura, dividimos os mais importantes em várias subseções.
1. Os dias para os quais você programa o tempo de inatividade
Ao usar o tempo de inatividade, talvez você não queira ativar o recurso todos os dias. Nos fins de semana, por exemplo, você pode querer ter um pouco mais de flexibilidade do que durante a semana.
Você pode decidir se deseja agendar o tempo de inatividade para todos os dias ou se deseja usar o recurso apenas em determinados dias. Fazer as duas coisas é simples; você encontrará opções individuais em suas configurações para escolher o que quiser.
Nos dias em que você não deseja usar o tempo de inatividade, basta desativar a opção para eles.
2. Se você agendar o tempo de inatividade
Além de agendar os períodos específicos em que deseja que o tempo de inatividade entre em vigor, você também pode escolher se deseja agendar a parada total do recurso. Você verá uma opção para escolher se deseja ativar o recurso de agendamento - e se você ative a alternância, você também pode decidir se deseja ativar o tempo de inatividade até o horário agendado começa.
Se você não quiser agendar o tempo de inatividade, você tem a opção de ativar o recurso para o resto do dia.
3. As vezes que você usa o tempo de inatividade todos os dias
Além de escolher em quais dias você usa o Downtime, você também pode personalizar os horários em que ativa o recurso. Se você optar por escolher que deseja ativar a ferramenta todos os dias, poderá escolher um período de tempo recorrente para que sua solicitação entre em vigor.
Como alternativa, se você optar por personalizar seus dias, poderá escolher horários diferentes para cada dia em que usar o recurso.
Como personalizar suas configurações de tempo de inatividade no tempo de tela
Agora que você sabe mais sobre as configurações que pode personalizar no Screen Time, vamos ver como você pode acessar e alterar esses recursos. O processo difere dependendo do dispositivo que você usa, portanto, detalharemos as instruções de acordo.
iPhone e iPad
Personalizar suas configurações de tempo de inatividade é praticamente o mesmo se você usar um iPhone ou iPad, embora o layout seja um pouco diferente quando você expande as seções e outros enfeites. No entanto, você pode seguir estas etapas para alcançar o resultado desejado:
- Abra o aplicativo Configurações e vá para Tempo de tela. Se você ainda não ativou o Tempo de Uso, selecione Ativar tempo de tela.
- Toque em Tempo de inatividade guia, que é a primeira que você verá em seus tempos diários médios.
- Se você deseja ativar o tempo de inatividade apenas por um dia, clique no botão Ative o tempo de inatividade até amanhã botão. Caso contrário, alterne Agendado sobre.
Para ativar o Tempo de inatividade todos os dias, selecione Todos os dias e escolha seu horário. Para personalizar ao usar o recurso, siga estas etapas:
- Clique em Personalizar dias.
- Abra o dia que você deseja personalizar.
- Se você quiser alterar os horários para os quais ativou o Tempo de inatividade, selecione De ou Para – e percorra até escolher os horários ideais. Para desativar o tempo de inatividade em um dia específico, clique no botão de alternância para que não fique mais verde.
Mac
Personalizar o tempo de tela em um Mac é um pouco diferente e essas etapas ajudarão você a obter o resultado que está procurando.
1. Abra as configurações do sistema e vá para Tempo de tela. Se necessário, ative o recurso.
2. Selecione Tempo de inatividade quando sua lista de opções aparecer.
3. Alternar Tempo de inatividade na parte superior da tela.
4. Ao lado de Agendar, expanda o menu suspenso e escolha como deseja personalizar o tempo de inatividade.
Se você escolher Diariamente, você pode escolher seus horários de início e término.
Para personalizar seus horários para dias diferentes, selecione Personalizado. Então, quando a janela mudar, expanda os menus suspensos para escolher seus horários diferentes.
Se você quiser desativar o tempo de inatividade em um determinado dia, clique no botão ao lado do seu dia e desative-o.
Como permitir aplicativos durante o tempo de inatividade
Se você deseja permitir determinados aplicativos durante o tempo de inatividade, precisará seguir um processo diferente. Como na seção anterior, detalhamos as etapas que você deve seguir dependendo do dispositivo que usa.
iPhone e iPad
Para permitir determinados aplicativos em seu iPhone e iPad durante o tempo de inatividade, siga as instruções listadas abaixo.
1. Abra o aplicativo Configurações e vá para Tempo de tela.
2. Selecione Sempre permitido.
Ao lado dos aplicativos que você deseja acessar durante o Tempo de Uso, clique no botão + ícone. Você verá uma lista de aplicativos permitidos na parte superior da tela.
Você também pode permitir que outras pessoas entrem em contato com você durante o tempo de inatividade acessando Contatos. Aqui, você pode decidir se deseja permitir que apenas algumas pessoas entrem em contato - ou se todos podem.
Mac
Para habilitar o acesso do aplicativo no seu Mac durante o tempo de inatividade, siga estas instruções:
1. Abra as configurações do sistema e vá para Tempo de tela > Sempre permitido.
2. Para permitir aplicativos durante o tempo de inatividade, clique no botão de alternância para que o espaço fique azul.
Assim como no seu iPhone e iPad, você pode personalizar quem tem permissão para entrar em contato com você acessando o Durante o tempo de inatividade seção na parte superior de Sempre permitido.
Ajuste suas configurações de tempo de tela de acordo com suas necessidades
O tempo de inatividade é um recurso incrivelmente útil para impedir que você gaste muito tempo navegando sem pensar em aplicativos e sites. Você pode usá-lo para levar sua produtividade para o próximo nível sem a necessidade de exercer muita força de vontade, o que liberará seu cérebro para se concentrar em tarefas mais importantes.
Se você usa um Mac, o processo de personalização do tempo de inatividade é um pouco diferente. Mas independentemente do dispositivo que você usa, mudar tudo para atender às suas necessidades é simples.
Danny é um escritor freelancer que usa produtos da Apple há mais de uma década. Ele escreveu para algumas das maiores publicações de tecnologia na web e trabalhou anteriormente como redator interno antes de traçar seu próprio caminho. Danny cresceu no Reino Unido, mas agora escreve sobre tecnologia de sua base escandinava.