Monitorar onde seu tempo passa em dispositivos Apple tornou-se mais fácil nos últimos anos. Se você está interessado em descobrir quais aplicativos você gasta mais tempo no seu Mac, o Screen Time é uma ferramenta ideal.
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Você pode facilmente ativar e desativar o Tempo de Uso no seu Mac. E neste artigo, você aprenderá como ativar o recurso.
Em quais dispositivos Mac você pode usar o tempo de tela?
Se você tiver um Mac compatível com macOS Catalina ou posterior, terá acesso ao recurso Screen Time. No momento da redação deste artigo, em outubro de 2022, isso inclui todos os modelos de MacBook do início de 2015 em diante.
Os computadores MacBook Air e MacBook Pro a partir de meados de 2012 também oferecem suporte ao macOS Catalina; idem para iMacs e Mac minis do final de 2012 e posteriores.
Os Mac Pros do final de 2013 em diante, juntamente com os iMac Pros de 2017 e posteriores, também oferecem suporte ao macOS Catalina. Como resultado, você pode acessar o Tempo de tela.
Se o seu dispositivo também tiver versões do software macOS posteriores ao Catalina, você poderá usar o Screen Time no Mac.
Como ativar o tempo de tela no Mac
Se você deseja ativar o Screen Time no Mac, o processo é simples. Tudo o que você precisa fazer é seguir as etapas listadas abaixo.
1. Vá para Preferências do Sistema. Você tem várias opções para fazer isso; você pode fazer isso acessando o ícone da Apple no canto superior esquerdo da barra de ferramentas do seu Mac ou pode procurar o termo na barra de pesquisa. Como alternativa, você pode acessar o recurso do seu dock se estiver fixado lá.
2. Nas Preferências do Sistema, você verá um Tempo de tela ícone. Selecione isto; se você não conseguir vê-lo, procure por Screen Time na barra de pesquisa na parte superior.
3. Vou ao Opções ícone na parte inferior. Então, bata Ligar.
Depois de ativar o Tempo de Uso, você pode personalizar suas opções de compartilhamento entre dispositivos e muito mais.
Como agendar o tempo de inatividade da tela no Mac
Depois de ativar o Tempo de tela, você pode agendar o tempo de inatividade no seu dispositivo. Siga as instruções abaixo para ativá-lo.
1. Vou ao Tempo de inatividade guia enquanto estiver na seção Tempo da tela de suas Preferências do sistema.
2. Vá para Programado: Desativado. Ao lado disso, você verá um botão intitulado Ligar; clique aqui.
3. Escolha os horários para os quais deseja agendar o tempo de inatividade. Se você gostaria que variasse dia a dia, vá para Personalizado.
Depois de fazer as alterações, elas entrarão em vigor imediatamente.
Tempo de tela no Mac: um recurso muito útil
Se você passa muito tempo trabalhando no computador, o Screen Time no Mac é uma ferramenta útil para determinar se você precisa mudar seus hábitos. Também é um bom barômetro para determinar quanto tempo você leva para concluir determinadas tarefas, permitindo que você otimize de acordo se achar necessário.
Ativar e desativar o tempo de tela é simples. Agora que você sabe como ativá-lo, por que não experimentar o recurso e descobrir se funciona para você?
Danny é um escritor freelancer que usa produtos da Apple há mais de uma década. Ele escreveu para algumas das maiores publicações de tecnologia na web e trabalhou anteriormente como redator interno antes de traçar seu próprio caminho. Danny cresceu no Reino Unido, mas agora escreve sobre tecnologia de sua base escandinava.