Melhores rastreadores de fitness em 2023

Os rastreadores de fitness evoluíram muito ao longo dos anos, tanto em termos de formato quanto de funcionalidade. Os rastreadores de fitness modernos não estão mais limitados a apenas rastrear suas etapas diárias e a duração do sono. Eles agora se tornaram ferramentas confiáveis ​​para ajudá-lo a ficar mais ativo no dia-a-dia, ajudando você a ter um sono de qualidade e até mesmo monitorando métricas vitais como frequência cardíaca, níveis de oxigênio e muito mais. Contanto que você esteja pronto para encontrar o produto certo, esses rastreadores de condicionamento físico podem ajudá-lo a atingir todos os seus objetivos de condicionamento físico com facilidade.

Não faltam rastreadores de condicionamento físico no mercado, o que significa que você terá que examinar dezenas desses produtos para encontrar aquele que se alinha com suas metas de condicionamento físico. Consegui montar uma lista saudável (sem trocadilhos) de rastreadores de fitness para você conferir. De rastreadores simples para uso diário a opções mais sofisticadas que funcionam como smartwatch, há algo para todos nesta lista.

Melhores rastreadores de fitness em 2023

A linha Charge da Fitbit já existe há algum tempo e continua a dominar o mercado dos EUA, oferecendo um bom conjunto de recursos. O Charge 5 é atualmente um dos melhores e mais acessíveis rastreadores de fitness da Fitbit e vem com praticamente tudo o que você espera de um rastreador de fitness básico. Tem um design simples, mas elegante, está disponível em várias cores diferentes e também tem o tamanho perfeito para a maioria dos usuários. A carcaça do rastreador é feita de alumínio, vidro e resina, enquanto a pulseira incluída é feita de silicone.

O Fitbit Charge 5 possui uma tela OLED touchscreen brilhante de 1,04 polegadas (diagonal) na frente que permite interagir com todos os recursos que o rastreador oferece. Dentro do Charge 5, você obtém mais do que alguns sensores e componentes. Ele contém um monitor óptico de frequência cardíaca, sensores vermelhos e infravermelhos para monitoramento da saturação de oxigênio (SpO2), um sensor de temperatura do dispositivo para mede a temperatura da pele, sensores elétricos multifuncionais compatíveis com o aplicativo ECG e o aplicativo EDA Scan, um acelerômetro de 3 eixos e mais. Notavelmente, você também obtém suporte integrado para GPS, GLONASS e NFC.

Esta banda de fitness específica também oferece suporte a recursos inteligentes, como pagamentos sem contato, notificações e muito mais. O Charge 5 também possui memória interna para armazenar até sete dias de dados de movimento detalhados, minuto a minuto. Além disso, ele também pode armazenar totais diários por até 30 dias. O Charge 5 também é resistente à água, até 50 metros, o que é ótimo. No departamento de bateria, a Fitbit diz que o Charge 5 pode funcionar por até 7 dias com uma única carga. Sua milhagem pode variar de acordo com o uso e espero que a duração da bateria diminua ainda mais com recursos como exibição sempre ativa e monitoramento de SpO2 ativado.

Considerando tudo, o Fitbit Charge 5 é um rastreador de fitness sólido que oferece um bom conjunto de recursos. Pode não ser o rastreador de fitness mais acessível nesta coleção, mas faz o trabalho por um preço razoável.

O Mi Smart Band 7 é uma das opções mais populares na confiável linha de rastreadores de fitness da Xiaomi. Ele estreou na China com o nome de Mi Band 7, mas a Xiaomi está se referindo a ele como Mi Smart Band 7 nos mercados internacionais. Está disponível para compra nos EUA via Amazon por cerca de US $ 69. Há muito o que gostar no Mi Smart Band 7, especialmente a esse preço. Faltam alguns recursos de ponta, mas compensa com outros recursos, mantendo o preço baixo.

Em termos de design, estamos olhando para um pequeno dispositivo oval destacável de sua pulseira. O rastreador em si mede apenas 12,2 mm de espessura e pesa 13g. Isso deve lhe dar uma ideia de quão leve e confortável seria usá-lo no dia-a-dia. Uma das melhores coisas sobre o Mi Band 7 é que é muito fácil comprar pulseiras de reposição para o rastreador. A Xiaomi vende muitos deles e você certamente encontrará muito mais de fornecedores terceirizados.

Quanto ao rastreamento de atividades, o Mi Band 7 oferece suporte a todos os itens essenciais, incluindo etapas, exercícios, rastreamento de sono e muito mais. Ele também pode acompanhar seus níveis de oxigênio no sangue e frequência cardíaca. O destaque da Mi Band 7 é que ela também consegue rastrear ciclos menstruais e respiratórios, o que é ótimo. A única desvantagem real é que o Mi Band 7 não detecta exercícios automaticamente, o que significa que você terá que registrar o exercício manualmente. No entanto, o Mi Band 7 vem com muitos modos de treino, incluindo ciclismo, ioga, pesca e até parkour. Você encontrará o treino certo, mas terá que ativar o rastreamento manualmente.

Sugiro que você leia o artigo do meu colega Ben Sin Avaliação da Mi Band 7 para saber mais sobre este rastreador de fitness e ter uma boa ideia do que esperar dele antes de tomar uma decisão de compra.

Mesmo as bandas de fitness mais pequenas do mercado, incluindo a Mi Band 7, não são tão discretas como a Oura Ring. Ao contrário da grande maioria dos rastreadores de fitness que são usados ​​no pulso, o Oura Ring, como o nome sugere, é um anel. Falta uma tela e não envia notificações, o que significa que é menos perturbador em comparação com as bandas de fitness tradicionais. Mas não deixe que seu formato pequeno faça você pensar menos nisso, porque o Oura Ring é um dispositivo muito capaz que pode rastrear muitas métricas para mantê-lo em sua melhor forma. Estou apenas adicionando isso como uma opção de bônus porque não é para todos. Com um preço de $ 299, o Oura Ring Gen 3 é um dos rastreadores mais caros desta lista e também exige uma assinatura paga para oferecer o melhor suporte. Sim, você ganha seis meses de assinatura gratuita com sua compra, mas custa US $ 6,99 por mês depois disso, o que definitivamente representa um custo significativo para a maioria das pessoas.

O destaque deste produto é seu fator de forma e design. O Oura Ring Gen 3 vem em quatro cores diferentes - Silver, Black, Stealth e Gold. É feito de titânio leve, o que significa que é bastante durável. Também é mais leve que um anel convencional, então você não precisa se preocupar em tirá-lo com frequência. Apesar de seu formato relativamente pequeno, diz-se que o Oura Ring Gen 3 dura até 7 dias com uma única carga. Ele usa Bluetooth LE (Low-Energy) para sua conectividade.

O Oura Ring também oferece uma longa lista de recursos para ajudá-lo a ficar em sua melhor forma. Com sua associação, você obtém acesso a coisas como meditações guiadas, conteúdo educacional e informações personalizadas sobre seu bem-estar. Você também pode optar por ignorar a associação, mas sem ela, você só terá acesso aos recursos básicos do Oura Ring, como sua prontidão diária, sono e pontuações de atividade. Alguns recursos premium, incluindo o tempo de relaxamento e a previsão do período, estão disponíveis apenas com a assinatura, mas deixe que você decida ao tomar uma decisão de compra.

O Fitbit Sense 2 é minha escolha para o melhor rastreador de fitness estilo smartwatch que você pode comprar agora. É relativamente novo no mercado e traz muitos novos recursos sobre os outros rastreadores de atividades da Fitbit. Ele também traz uma série de melhorias notáveis ​​em relação aos seus antecessores, incluindo um design atualizado, componentes internos e muito mais. O Fitbit Sense 2 usa alumínio para sua caixa em vez do aço inoxidável do modelo anterior. Seu invólucro fino e leve também o torna confortável de usar por longos períodos.

Uma das melhores coisas do Fitbit Sense 2 é que ele vem com uma série de sensores para rastrear várias métricas, incluindo frequência cardíaca, ECG, EDA, oxigênio no sangue, temperatura e muito mais. Isso o torna melhor do que muitas outras opções no mercado, incluindo os próprios rastreadores Versa da Fitbit. O Versa 4 chega perto de igualar a experiência geral, mas troca alguns dos recursos em troca de um preço mais barato.

O Fitbit Sense 2, caso você esteja se perguntando, vem com uma tela AMOLED vibrante de 1,58 polegadas que fica decentemente brilhante mesmo sob luz solar direta. A duração da bateria do Sense 2 também é muito boa e pode durar cerca de três dias com uma única carga, mesmo com todos os recursos de rastreamento de saúde ativados. O Fitbit OS é limpo e fácil de se acostumar, mas lembre-se de que você precisará de uma assinatura para aproveitar muitos dos recursos mais avançados de saúde e condicionamento físico do Sense 2. Você pode aprender mais sobre esse rastreador de atividades no estilo smartwatch específico em nosso Avaliação do Fitbit Sense 2.

O Amazfit T-Rex 2 já existe há algum tempo, mas continua sendo um smartwatch confiável entre todas as opções mais recentes disponíveis no momento. Ainda o uso como meu smartwatch principal e devo admitir que está se comportando muito bem. Ele ainda sofre de muitos dos problemas de software que mencionei em minha análise no ano passado, mas é um smartwatch capaz, oferecendo um bom retorno para seus investimentos. Também é frequentemente descontado agora, e você pode comprá-lo por apenas US $ 180.

O destaque do Amazfit T-Rex 2, pelo menos para mim, é a duração da bateria. Demora um pouco para recarregar usando seu carregador proprietário com pinos magnéticos, mas dura facilmente duas semanas com uma única carga, o que é bastante impressionante. Eu o uso para rastrear todas as métricas de saúde e também para rastrear minha atividade de ciclismo todos os dias por cerca de uma hora. Também tenho a tela sempre ativa ativada o tempo todo, o que é ótimo.

A própria caixa do relógio parece e se sente bem na mão. É um smartwatch robusto que vem com resistência à água 10ATM e certificação STD-MIL-810G, e também é validado para suportar temperaturas extremas e condições ambientais de 70 graus até -40 graus temperaturas. O painel AMOLED de 1,39 polegadas na frente também parece ótimo e é muito responsivo, então também não há reclamações.

da Samsung Galaxy Watch 5 é um dos melhores smartwatches disponíveis para usuários do Android. Assim como o modelo da geração anterior, o Galaxy Watch 5 também vem em tamanhos de 40 mm e 44 mm e executa a versão mais recente do Wear OS 3. É o mesmo sistema operacional que também está sendo executado no novo Pixel Watch do Google, o que significa que você obtém acesso à navegação passo a passo do Google Maps e ao Google Assistant. Todos os recursos de rastreamento de condicionamento físico e saúde são gerenciados pelo aplicativo Samsung Health, que é mais confiável do que muitas opções disponíveis.

O Galaxy Watch 5 suporta o melhor dos recursos de saúde da Samsung, incluindo medições de SpO2, detecção automática de treino, rastreamento do sono e um eletrocardiograma. O relógio também mostrará todas as notificações e permitirá que você interaja com elas sem precisar retirar o dispositivo. Você pode aprender mais sobre a experiência de usar este relógio em nosso Revisão do Galaxy Watch 5. O Samsung Galaxy Watch 5 também oferece bateria decente, mas não espere dias com uma única carga. Eu sugiro que você verifique o TicWatch Pro 5 se você deseja um smartwatch confiável que pode durar vários dias com uma única carga. Ele executa o mesmo sistema operacional do Galaxy Watch 5 com alguns pequenos ajustes e também oferece o mesmo conjunto de recursos de rastreamento de condicionamento físico e saúde, além de uma tela secundária.

Há muito o que gostar no Samsung Galaxy Watch 5, especialmente pelo preço pedido de US $ 280. Mas só funciona com telefones Android, então lembre-se disso. Você também pode considerar a compra do Galaxy Watch 5 Pro se você quiser um relógio maior com uma construção robusta. Como alternativa, você também pode economizar algum dinheiro em sua compra, adquirindo o Galaxy Watch 4, que ainda se compara muito bem com os modelos mais recentes.

É difícil montar uma lista dos melhores rastreadores de fitness sem incluir um Apple Watch. Não há como negar que o Apple Watch está entre os melhores quando se trata de rastreamento de saúde e fitness, portanto, incluir este smartwatch é apenas um acéfalo. A versão original desta lista incluía o Apple Watch Série 7, mas eu o substituí pelo modelo relativamente mais novo da Série 8.

O Apple Watch Series 8 não é significativamente diferente do modelo anterior, mas vem com um novo sensor de temperatura da pele que permite o rastreamento do ciclo menstrual e permite que você tenha um sono mais preciso dados. Esses dois recursos são cruciais para muitos usuários, e é por isso que o novo Apple Watch Series 8 conquistou o primeiro lugar para Iphone Usuários. Outra novidade no Apple Watch Series 8 é o novo recurso de detecção de falhas da empresa. Esse recurso em particular pode não valer a atualização por si só se você já tiver um dos novos iPhones, mas certamente é um dos recursos de destaque do Apple Watch atual.

No que diz respeito ao rastreamento de condicionamento físico, o Apple Watch Series 8 possui vários modos de treino diferentes, incluindo corrida, ciclismo, caminhada, treinamento de força e muito mais. Você também pode adicionar novos treinos no aplicativo Workouts, e o Apple Watch Series 8 pode detectá-los e rastreá-los automaticamente quando estiver pronto.

Considerando tudo, o Apple Watch Series 8 é a opção padrão para usuários do iPhone, que vem com todos os sinos e assobios, como sensor de temperatura da pele, detecção de colisão e muito mais. O sensor de temperatura da pele adicionado e o recurso de detecção de colisão podem não ser suficientes para garantir uma atualização para a Série 8 do relógio de última geração, mas definitivamente vale a pena considerar se você vem de um relógio mais antigo um. Alternativamente, você também pode considerar a compra do Apple Watch Ultra, que é o novo smartwatch robusto da empresa para atletas e usuários avançados. O modelo Ultra custa mais do que o modelo Series 8, mas também é equipado com recursos de hardware e software muito aprimorados.

Se você gosta de um smartwatch robusto para acompanhar a saúde e a atividade, considere o Instinct 2 Solar da Garmin. O destaque deste smartwatch em particular é que ele vem com "bateria sem fim". Como o nome indica, o Garmin O Instinct 2 Solar suporta carregamento solar, portanto, aqueles com um estilo de vida ativo que passam muito tempo ao ar livre se beneficiarão enormemente com este relógio.

Caso você esteja se perguntando, o Instinct 2 Solar carrega usando um "vidro de energia" transparente que cobre a tela e os painéis ao seu redor. Este vidro, de acordo com a empresa, pode manter o Instinct 2 Solar carregado para uma duração de bateria essencialmente ilimitada, desde que você passe pelo menos três horas ao ar livre todos os dias. Se isso soa como algo que você pode fazer, considere pegá-lo.

Uma coisa a observar sobre este smartwatch é que ele não possui tela sensível ao toque. Em vez disso, oferece uma interface baseada em botões que funciona muito bem. O relógio, no entanto, não deixa pedra sobre pedra quando se trata de recursos inteligentes. De pop-ups de notificação e rastreamento de exercícios a GPS, rastreamento de frequência cardíaca e muito mais, você obtém suporte para praticamente tudo com este smartwatch. Ele também lida muito bem com o rastreamento de atividades e sincroniza com o aplicativo complementar Garmin Connect disponível para Android e iOS para fornecer todas as informações de treino de que você precisa.

Gostaria de salientar que a Garmin também anunciou uma versão atualizada deste modelo chamada Garmin Instinct 2X Solar. Ainda estamos no processo de revisão desse modelo específico, e o Instinct 2 Solar continua sendo minha escolha nesse meio tempo.

Melhores rastreadores de fitness em 2023: o resultado final

Se você pulou direto para a conclusão para encontrar a melhor opção, recomendo ir com o Fitbit Charge 5. É um dos melhores rastreadores de fitness do mercado no momento, que oferece todos os itens essenciais sem queimar muito sua carteira. Pode não ter todos os sinos e assobios, mas parece elegante, tem um fator de forma relativamente pequeno e também pode mantê-lo no caminho certo com todas as suas metas de atividade por muitos dias com uma única carga.

Aqueles que estão comprando um rastreador de fitness no estilo smartwatch devem considerar a compra do Fitbit's Sense 2. Não é uma substituição completa do smartwatch, e é por isso que também destaquei o Galaxy Watch 5 e o Apple Watch Series 8 em esta lista específica para aqueles que estão inclinados a comprar um dispositivo mais capaz que funciona como um rastreador de atividade confiável também. Você também pode passar em nosso melhor smartwatch oriente caso você não queira se limitar a rastreadores de fitness e explore mais opções.