Reduza dores de cabeça e olhos com alertas de distância da tela (iOS 17)

Pode ser fácil se distrair e danificar seus olhos sem saber, segurando a tela do seu iPhone ou iPad muito perto do seu rosto. O iOS 17 apresenta alertas automáticos que lembram você de manter o dispositivo a uma distância segura, o que reduz o cansaço visual e pode prevenir dores de cabeça, má postura etc. A ativação desses alertas pode até ajudá-lo a criar melhores hábitos ao longo do tempo.

Por que você vai adorar esta dica:

• Descubra se você está segurando o telefone a uma distância segura dos olhos.
• Receba alertas automáticos se estiver segurando seu iPhone ou iPad muito perto.
• Crie hábitos saudáveis ​​para evitar problemas oculares e dores de cabeça evitáveis.

Como ativar os alertas “iPad ou iPhone está muito próximo”

Somos todos culpados de olhar demais para nossos telefones e de segurá-los muito perto. Agora você pode ativar alertas se o seu iPhone ou iPad detectar quando você não está mantendo uma distância saudável da tela. Esses alertas podem ajudá-lo a criar melhores hábitos para a saúde dos seus olhos. Para descobrir mais recursos do iOS 17, cadastre-se gratuitamente

Dica do dia! Para habilitar o novo recurso Screen Distance:

1. Abrir Configurações.
   
2. Tocar Tempo de telae.
   
3. Tocar Distância da tela.
   
4. Tocar Continuar.
   
5. Tocar Continuar de novo.
   
6. Tocar Continuar mais uma vez.
   
7. Certificar-se Distância da tela está ativado.
   
8. Seu iPhone agora irá alertá-lo se você segurar seu iPhone ou iPad muito perto de seus olhos.
   
9. E outra depois de mover o iPhone para uma distância segura.
   

Depois de usá-los por um mês, notei uma melhora na saúde e na postura dos meus olhos. No início, recebia essas notificações a cada poucas horas ao longo do dia, mas estou recebendo cada vez menos com o tempo. Isso significa que estou aprendendo a manter meu telefone a uma distância apropriada por hábito, graças a esses alertas úteis! A seguir, aprenda como registrar seus medicamentos diários usando o aplicativo Health.