Quer você acorde cedo ou prefira dormir até tarde, todo mundo quer começar o dia com uma boa nota. Neste mundo de tecnologia moderna, é fácil começar a navegar nas redes sociais ou verificar e-mails de trabalho assim que você abre os olhos. Esse tipo de rotina não dá ao seu cérebro ou corpo sonolento tempo para se ajustar e encontrar um momento de paz antes de ser jogado de volta no meio da situação. É por isso que reuni uma lista dos melhores aplicativos para abrir antes de você sair para o mundo que trará um pouco de positividade, aprendizado, boa construção de hábitos e gratidão ao seu ritmo acelerado vida.
O aplicativo Fabulous é um criador de hábitos diários que fornece sugestões ou atividades edificantes e inspiradoras para ajudá-lo a criar rotinas que funcionam para você. Cada dia que você verifica seus hábitos e rotinas diárias, você move seu personagem ainda mais no caminho para uma pessoa melhor. Fabulous acompanhará suas sequências e oferecerá incentivo ao longo do caminho. Estabeleça várias rotinas ao longo do dia: coisas como beber água, passar 10 minutos escrevendo uma reflexão sobre o que você é grato com o diário do aplicativo, faça uma meditação guiada ou simplesmente respire por um minuto. Essas rotinas funcionam para criar hábitos duradouros, programados para o seu dia agitado. Além disso, a satisfação de riscar coisas da lista de tarefas aumenta a confiança em você mesmo ao longo do tempo!
Não consigo enfatizar o suficiente o quão querido este aplicativo é para mim. Um dos aplicativos mais antigos do meu iPhone, baixei o Timehop como um dos meus primeiros aplicativos em 2012. É tão maravilhoso, agridoce e desconcertante olhar para trás e se perguntar para onde foi o tempo, e é disso que se trata o Timehop. Quando você conecta suas fotos e todas as suas contas de mídia social ao aplicativo, ele mostra o que você postou naquele dia naquela conta desde o início. Tenho visto coisas passarem de “1 ano atrás hoje” para “8 anos atrás hoje” e isso nunca deixa de me surpreender, leve-me de volta às minhas memórias favoritas e desencadear minha nostalgia (e às vezes constrangimento constrangedor) por muito tempo passado. Raramente perdi um dia e adoro acordar de manhã com aquela pequena notificação que com certeza me trará de volta no tempo e me dará muitas risadas. Atualmente, estou em uma seqüência de mais de 1.000 dias!
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Posso ser um escritor e um nerd de palavras, mas adoro o aplicativo Vocabulary. A ideia é simples: percorrer o aplicativo como se fosse uma mídia social, exceto que são apenas palavras raras de vocabulário das quais você nunca ouviu falar desde que estudou para o SAT. O aplicativo oferece uma ótima maneira de desenvolver seu vocabulário. Você pode gostar de uma palavra para adicioná-la ao seu dicionário, tocar no botão do alto-falante para ouvir como a palavra é pronunciada e você basta adicionar o widget à tela inicial e à tela de bloqueio para que você sempre tenha uma palavra e sua definição exibido. Embora o aplicativo em si seja bastante simples, são os recursos de personalização que me entusiasmam. Você não só pode escolher em uma lista de ícones de aplicativos a imagem que mais gosta para aparecer na tela inicial, mas você também pode escolher temas e imagens de fundo para criar uma certa estética que atualizará o widget conforme bem! Como alguém que adora palavras e aprender coisas novas, especialmente logo de manhã, é uma alegria abrir este pequeno aplicativo surpreendente logo quando acordo.
DailyBean (Grátis ou US$ 2,99/mês)
Provavelmente o aplicativo mais fofo do meu iPhone, o DailyBean prioriza a simplicidade, uma qualidade que é extremamente importante no início da manhã. O aplicativo permite que você registre seu humor por meio de carinhas sorridentes de cores diferentes. Depois de algum tempo, você poderá ver as tendências de seu humor ao longo do mês e visualizar um gráfico de como seu humor oscilou ao longo do tempo. Ao registrar seu humor, você também tem a opção de enviar três fotos. Recentemente, adquiri o hábito de enviar todas as fotos que tirei naquele dia, sejam memes e capturas de tela ou fotos reais da minha família. Pessoalmente, gosto de usar este aplicativo pela manhã para refletir sobre o dia anterior, mas você também pode configurá-lo até ter um momento de reflexão para registrar seu humor no final do dia como parte da sua noite rotina. Independentemente de quando você escolher usar este aplicativo, o DailyBean é um aplicativo fofo, mas útil, que torna minhas manhãs um pouco mais alegres.
O Weather Channel é meu aplicativo preferido para todos os assuntos relacionados ao clima, especialmente quando se trata de planejar uma viagem de um dia. Embora o aplicativo Weather integrado da Apple seja sólido, o Weather Channel atinge um nível totalmente novo e, embora o aplicativo pago a assinatura oferece uma experiência sem anúncios e recursos adicionais, a versão gratuita é incrível em sua ter. Com recursos como rastreador de radar de 8 horas (e até 72 horas com assinatura), nível de alergia indicadores e avaliações da qualidade do ar, o Weather Channel irá prepará-lo para qualquer ambiente ao ar livre atividade. Meu recurso favorito é a seção Condições Externas na página inicial, que fornece estatísticas sobre mosquitos. atividade, quão suado ou frio você pode sentir, ou qual a probabilidade de você precisar de um guarda-chuva, entre outros coisas.
Um brinde a um dia mais brilhante
É importante implementarmos até mesmo pequenas coisas em nossas vidas diárias que nos trazem alegria, especialmente logo pela manhã. Não só é bom para a sua saúde estabelecer sistemas na sua vida que o ajudem a alcançar os seus objectivos, mas também para você. Você também deve priorizar hábitos que lhe tragam gratidão, ensinem algo novo e deixem você entusiasmado com o seu dia. Com tantas informações sendo jogadas sobre nós desde o momento em que acordamos até o momento em que vamos dormir, aquele momento extra pela manhã para refletir e aprender pode ser a diferença entre um bom dia e um ótimo dia.
Crédito da imagem principal: Marish / Shutterstock.com