Como monitorar níveis auditivos seguros com Apple Watch

É importante estar ciente do volume do ambiente e dos possíveis efeitos adversos à sua audição, e o Apple Watch pode ajudar.

Já esteve em um ambiente barulhento, como um show, e se perguntou se é seguro para sua audição? Você pode avaliar o quão seguro (ou inseguro) são os níveis de audição usando seu Apple Watch, um dos os melhores smartwatches. Obter detalhes sobre os níveis de som ambiente pode levá-lo a sair de uma situação ou até mesmo colocar um par de os melhores fones de ouvido para mascarar parte do barulho alto. Ou talvez você queira usar as informações para determinar se o ambiente é seguro para uma criança com audição muito mais sensível. Seja qual for o motivo, é um daqueles recursos interessantes do Apple Watch que você pode acessar a qualquer momento. Você também pode configurar o relógio para enviar notificações quando os níveis de decibéis forem reconhecidos como estando em um nível que pode afetar adversamente sua audição.

Como monitorar níveis auditivos seguros com Apple Watch

  1. Abra o Aplicativo de ruído no Apple Watch.
  2. Tocar Habilitar para ligá-lo se ainda não estiver ligado.
  3. Sempre que você quiser medir o nível de ruído em um ambiente específico, abra o aplicativo e aguarde uma leitura. Há também uma complicação de ruído que você pode adicionar ao mostrador do Apple Watch se esta for a principal preocupação que você deseja monitorar 24 horas por dia, 7 dias por semana.
  4. Para receber notificações sempre que o nível de som for reconhecido como alto, acesse Configurações no Apple Watch.
  5. Vá para Barulho.
  6. Selecione Medições de Som Ambiental.
  7. Vire-o Sobre tocando no lado direito da barra. Em seguida, volte para a página anterior.
  8. Selecione Notificações de ruído.
  9. Escolher o nível desejadol para o qual você deseja receber uma notificação. Você pode escolher entre 80dB, 85dB, 90dB, 95dB e 100dB.
  10. Você vai agora receber uma notificação se os níveis de ruído atingirem esse limite.

O aplicativo Noise indica o nível de ruído em decibéis (dB) e alerta abaixo se estiver OK (abaixo 80dB) ou Alto (acima de 80dB, após o qual a exposição repetida e de longo prazo pode afetar sua audição negativamente). Em Alto, você verá o que a audição em níveis específicos pode fazer após períodos de tempo especificados. Por exemplo, ouvir ruído durante 5,5 horas por dia a 80dB pode causar perda auditiva temporária.

Você também receberá conselhos úteis, incluindo a duração recomendada para ouvir som nesse nível (não mais que 40 horas por semana), para que não afete negativamente sua audição.

À medida que você avança na lista em sons acima de 90dB, você pode aprender sobre o impacto que a exposição repetida pode ter na sua audição, mesmo depois de apenas alguns minutos ouvindo nesse nível.

Lembre-se de que a água e o vento podem afetar os resultados. Isto pode ser especialmente verdadeiro para os proprietários do Apple Watch Ultra, que costumam praticar esportes radicais e ao ar livre. Mas mesmo com um Apple Watch Series 8 padrão, às vezes recebo uma notificação de ruído alto no meu relógio enquanto tomo banho.

O aplicativo Noise do Apple Watch usa os microfones do Watch para amostrar e medir o som, mas é importante observar que nenhum desses sons é gravado nem salvo no dispositivo ou no seu Apple conta.

  • O Apple Watch Series 8 é o smartwatch mais recente da Apple. Não é uma grande mudança em relação à Série 7, mas oferece novos recursos como detecção de falhas, um novo sensor de temperatura e muito mais.

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