Enquanto a Apple continua dominando o mercado com o Apple Watch, o problema com isso surge para quem usa Android. A Samsung é a maior opção para usuários de Android, já que a empresa possui uma variedade de vestíveis voltados para moda e fitness. Mas, por anos, o Fitbit continuou produzindo novos produtos, novos rastreadores de fitness e, com o Versa, novos smartwatches.
Avançando para 2020, a empresa lançou seu smartwatch mais atraente e interessante até o momento com o Fitbit Sense. Mas a diferença entre o Fitbit e o Samsung é que na verdade há muito mais para aproveitar com a ajuda do Fitbit Premium.
O que é o Fitbit Premium?
Para quem não sabe, o Fitbit Premium é um serviço de assinatura mensal lançado em 2019. Esta assinatura fornece uma série de recursos adicionais para usuários do Fitbit, incluindo aulas e informações sobre saúde.
Apenas no caso de você estar se perguntando, não, você não necessidade para se inscrever no Fitbit Premium para usar seu Fitbit. O aplicativo em si é gratuito e pode ser baixado na App Store da Apple ou na Google Play Store.
Na verdade, existem duas opções se você quiser se inscrever. A primeira delas é a assinatura mensal e custa US $ 9,99 por mês. Aqueles que desejam planejar para aproveitar ao máximo as ofertas do Premium vão querer verificar a assinatura anual, que custa $ 79,99 por ano e economiza mais de 30%.
Diferenças entre grátis e premium
Portanto, você pode estar se perguntando se deve emparelhar seu novo Fitbit com uma assinatura Premium para obter o máximo dele. Embora seja verdade que você pode usar o aplicativo Fitbit totalmente de graça, sem pagar mais nenhum centavo, existem alguns benefícios bastante sólidos de pelo menos experimentar o teste gratuito de 90 dias do Fitbit Premium. Aqui está uma análise das diferenças entre Fitbit Free e Premium.
| Fitbit grátis | Fitbit Premium | |
| Programas guiados | ⛔ | ✔ |
| Desafios Premium | ⛔ | ✔ |
| Sessões EDA guiadas | ✔ | ✔ |
| Estatísticas de saúde e fitness | ✔ | ✔ |
| Pontuação de gerenciamento de estresse | ✔ | ✔ |
| Painel de métricas de saúde | ⛔ | ✔ |
| Percepções básicas | ✔ | ✔ |
| Percepções avançadas | ⛔ | ✔ |
| Detalhes da temperatura da pele | ✔ | ✔ |
| Treinos | ⛔ | ✔ |
| Atenção plena | ⛔ | ✔ |
O que está incluído no Fitbit Premium?
Como mencionamos, não há muitas diferenças entre usar a versão gratuita do Fitbit ou inscrever-se no Fitbit Premium. Mas essas diferenças podem acabar sendo bastante úteis para quem deseja prestar atenção a cada pequeno detalhe em relação às suas métricas de saúde e exercícios.
Recursos aprimorados do sono
Mesmo com a versão gratuita do Fitbit, você pode aproveitar as vantagens do rastreamento básico do sono. Isso inclui a visualização de sua pontuação geral de sono, juntamente com seus vários estágios de sono. No entanto, com o Premium, as coisas são levadas adiante, já que o aplicativo mostra exatamente como a pontuação do sono foi calculada. Isso é feito usando métricas como sono profundo e REM, tempo de sono e restauração. Além disso, se você tiver algo como o Fitbit Sense com seu monitor de ECG, eles podem desempenhar um papel no seu sono, ao mesmo tempo que fornecem informações mais detalhadas.
Monitore sua frequência cardíaca, frequência respiratória e temperatura da pele
O Fitbit Sense é o monitor de smartwatch / fitness mais robusto que a Fitbit lançou até hoje. Há uma infinidade de sensores em ação, tentando ajudá-lo a acompanhar o que seu corpo está fazendo e como reage ao longo do dia. Ao contrário do Apple Watch, para aproveitar todo o poder desses sensores é necessária a assinatura do Fitbit Premium.
Coisas como monitoramento de SpO2 enquanto você dorme estão disponíveis na parte Health Metrics do aplicativo Fitbit. Isso combina perfeitamente com os sensores de temperatura da pele encontrados no Sense, que fazem leituras durante a noite. Essa combinação permite que você detecte se algo está “errado” e se você pode estar adoecendo, antes que o acerte.
Exercícios e desafios
Você pode ter pensado que a Apple foi a primeira a entrar na festa em termos de exercícios e desafios guiados. Mas isso simplesmente não é o caso, já que o Fitbit já está disponível para assinantes Premium há algum tempo. Os usuários gratuitos não terão acesso a eles, no entanto, os membros Premium podem tirar proveito de mais de 150 exercícios e desafios diferentes. Os desafios são especialmente úteis, pois você pode colocar seus amigos e familiares em ação para obter a motivação de que precisa.
Relatórios de bem-estar
Com o tempo, você verá os ebs e os fluxos junto com os altos e baixos de vários aspectos de sua saúde. Normalmente, você precisaria ir ao consultório médico para ver alguns deles, mas o Fitness Premium oferece "Relatórios de bem-estar". Eles são gerados automaticamente e fornecem uma visão geral de 30 dias de vários aspectos. Os relatórios incluem os seguintes dados:
- Frequência cardíaca
- Peso
- Dormir
- Dados de atividade
Além disso, existem gráficos detalhados, por isso é fácil de entender e entender o que pode estar funcionando ou o que você precisa parar de fazer.
Trabalhando em conjunto com esses relatórios de bem-estar estão o Fitbit Insights. O aplicativo usa os dados que estão sendo coletados para fornecer "observações" sobre quaisquer mudanças repentinas. Por exemplo, se o seu escore de sono diminuiu, o aplicativo irá notificá-lo oferecendo algumas sugestões sobre quais mudanças podem ser feitas para dormir melhor à noite.
Quais dispositivos funcionam com o Fitbit Premium?
Uma vez que o Fitbit Premium é baseado no aplicativo, e não necessariamente no rastreador de fitness ou smartwatches, todos os produtos da Fitbit são compatíveis. Existem alguns recursos que podem ser encontrados em alguns (como o Fitbit Sense) que não estarão disponíveis em outros (por exemplo, Fitbit Inspire HR). Aqui está a lista completa de produtos disponíveis atualmente no Fitbit:
- Sentido Fitbit
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Versa 2
- Fitbit Charge 4
- Fitbit Charge 4 Edição Especial
- Fitbit Inspire 2
- Fitbit Ace 2
- Fitbit Aria Air
Mesmo se você tiver um Fitbit mais antigo, mas quiser experimentar o Premium, não deverá ter problemas durante o processo de configuração.
Como se inscrever no Fitbit Premium
Se você ainda não se inscreveu no Fitbit Premium, o processo para fazer isso é muito fácil. Você pode fazer isso na web, desde que tenha em mãos as informações de login do Fitbit. Veja como você pode se inscrever no Fitbit Premium em seu telefone Android:
- Abra o Fitbit aplicativo em seu telefone Android.
- Toque em Prêmio Tab na barra de ferramentas inferior.
- Tocar Comece meu teste gratuito de 90 dias.
- Selecione o plano mensal ou anual.
- Isso começará depois que seu teste gratuito de 90 dias expirar. Você pode cancelar a qualquer momento durante o período de teste gratuito e não será cobrado mesmo depois de expirado.
- Tocar Comece meu teste gratuito de 90 dias novamente.
- Aproveitar.
É importante observar que existem alguns produtos Fitbit que incluem uma avaliação gratuita com a compra. Por exemplo, o Fitbit Sense inclui seis meses de Fitbit Premium, então você só precisa seguir as etapas do aplicativo para ativar a versão de avaliação mais longa.
Você deve se inscrever no Fitbit Premium?
Esta é uma pergunta que todos querem saber, e a verdade é que é totalmente dependente do seu caso de uso. O Fitbit Premium adiciona alguns recursos incríveis que certamente ajudarão a todos, mas os $ 10 por mês podem não valer a pena. No entanto, a melhor parte do Fitbit Premium é que você pode se inscrever para o teste gratuito de 90 dias antes de comprometer mais dinheiro. Portanto, nossa sugestão é tentar e ver se as melhorias valem o investimento.