Acompanhe seus medicamentos, vitaminas e suplementos prescritos usando o iPhone e também o Apple Watch para registrar o que você precisa tomar e quando.
Para alguns, tomar medicamentos é uma ocorrência diária. Podem ser medicamentos prescritos, suplementos naturais, vitaminas ou outras coisas que você precisa ou deseja tomar regularmente. Equilibrar tudo e ter certeza de que você está levando o que precisa no dia certo e na hora certa tempo, mesmo nas circunstâncias certas (como com comida, água ou com o estômago vazio), pode ser desafiante. Isso é especialmente para aqueles que lidam com vários medicamentos que precisam ser tomados no mesmo horário todos os dias ou semanas. Você pode acompanhar todas essas informações usando um dos os melhores iPhones, receba lembretes no iPhone e, se tiver um, também no Apple Watch.
Como registrar medicamentos no iPhone
Antes de registrar medicamentos no seu iPhone, primeiro você precisa adicioná-los à sua programação.
- Abra o Aplicativo de saúde no seu iPhone e selecione Navegar, então Medicamentos.
- Ao acessar este recurso pela primeira vez, você verá o menu de configuração inicial. Selecione Adicionar um medicamento para começar.
- Introduzir o Nome do medicamento e toque Próximo.
- Escolha o Tipo de medicação. Os quatro mais comuns (cápsula, comprimido, líquido ou tópico) estão listados na parte superior, ou você pode percorrer a lista abrangente de Mais formulários para encontrar o caminho certo.
- Adicionar Força se aplicável. Depois de adicionar o número, as opções de unidade aparecerão abaixo dele, como mg, mL e%. Escolha o apropriado e toque em Próximo. Você também pode pular esta etapa se ela não se aplicar.
- Adicione o Frequência com o qual você precisa ou deseja tomar este medicamento. O padrão é todos os dias, mas você pode ajustar para dias alternados, a cada 4 dias e assim por diante. Você também pode alterá-lo para um dia específico da semana ou apenas conforme necessário. Selecione os data de início também e toque Feito no canto superior direito quando terminar. Você sempre pode voltar e editar se precisar aumentar ou diminuir sua dosagem.
- Adicione o Tempo você deseja ou precisa tomar este medicamento, bem como a quantidade. Se você selecionar tablets, por exemplo, poderá notar que precisa de mais de um. Tocar Próximo.
- Escolha o Forma do comprimido (ou frasco ou pomada tópica) para fácil identificação no ícone e toque Próximo. Você pode pular esta etapa se desejar.
- Escolha o Cor do tablet e toque em Próximo.
- Se desejar, você pode adicionar Detalhes opcionais bem como notas relevantes, como a de que o medicamento deve ser tomado com um copo cheio de água ou com alimentos. Tocar Feito.
- A medicação já foi adicionada. Repita essas etapas para todos os medicamentos que deseja adicionar.
- Role para baixo na página principal de Medicamentos para Opções e verifique isso Lembretes de dose está ativado, então você receberá notificações quando chegar a hora de tomar cada medicamento.
- Você também pode ativar Mudança de fuso horário para que sua programação permaneça sob controle mesmo quando você estiver viajando.
- Uma vez configurado, você pode registrar os medicamentos à medida que os toma ou, inversamente, se algum deles foi ignorado, para que você possa acompanhar as dosagens perdidas.
- Agora, vamos registrar um medicamento. Abra o ícone do medicamento específico no Aplicativo de saúde.
- Tocar Registro.
- Selecione Levado depois de tomá-la (ou pular se você esqueceu uma dose) e Feito.
Como registrar medicamentos no Apple Watch
Para tornar as coisas ainda mais fáceis, você pode registrar medicamentos diretamente no Apple Watch.
- Abra o Aplicativo de medicamentos no Apple Watch. Você verá sua programação, bem como os medicamentos que já registrou.
- Role para baixo e toque no medicamento que deseja registrar.
- Ajuste a quantidade e o tempo necessário, se necessário. Role para baixo e toque em Registro.
- É isso! Esse medicamento agora aparecerá no registro, tanto no Apple Watch quanto no aplicativo Saúde do iPhone.
Se você mora nos EUA, também pode digitalizar o rótulo do medicamento em um iPhone XR ou posterior, incluindo o novo iPhone 14, para encontrar o medicamento em um banco de dados para adicionar cada um com mais facilidade. Para quem reside fora dos EUA, será necessário inserir o nome de cada medicamento manualmente. Mas depois de adicionar o medicamento e todos os seus dados, você não precisará fazer isso novamente. E você pode retornar a qualquer momento para editar os detalhes se tiver aumentado ou diminuído uma dosagem, por exemplo, ou ajustado a frequência com que a toma.
Observe que todas as informações sobre seus medicamentos são criptografadas, para que ninguém mais, incluindo a Apple, possa lê-las sem sua permissão. Você também pode usar o aplicativo Saúde para registrar seus registros de medicamentos conectando-se a um provedor. Se quiser mostrar os dados ao seu médico ou outro profissional médico ou naturopata na próxima consulta, você pode exportar facilmente um PDF diretamente da guia Medicamentos no aplicativo Saúde.
Este é apenas um dos muitos maneiras pelas quais a Apple ajuda os usuários a se concentrarem em sua saúde, inclusive com o iPhone e o Apple Watch. Combine esses dois para gerenciar e registrar medicamentos e você poderá manter o controle para nunca perder uma pílula, suplemento, vitamina ou outro medicamento importante.
Apple iPhone 14
O iPhone 14 pode não ser tão empolgante quanto seus irmãos Pro, mas ainda é um smartphone superpoderoso e refinado que atende a muitos requisitos que o consumidor médio gostaria de ter em um telefone.
Apple iPhone 14 Pro Max
O iPhone 14 Pro Max com A16 é o telefone 2022 da Apple mais sofisticado. Ele suporta o recurso Dynamic Island e Always-On Display.
$ 1100 na Best Buy$ 1.099 na T-MobileO Apple Watch Series 8 é o smartwatch mais recente da Apple. Não é uma grande mudança em relação à Série 7, mas oferece novos recursos como detecção de falhas, um novo sensor de temperatura e muito mais.
$ 399 na melhor compra$ 399 na Amazon$ 399 na Apple