Em breve você não precisará mais de um Apple Watch apenas para acessar o aplicativo iOS Fitness

A Apple está finalmente pré-carregando o aplicativo Fitness no iOS 16, permitindo que usuários que não usam o Watch também registrem alguns dados. O aplicativo Workout também recebe uma atualização

O Apple Watch é ótimo. É sem dúvida o melhor smartwatch do mercado (argumento que não é), mas não há como negar que este é um produto incrivelmente popular. Há uma boa chance de que as pessoas que possuem um iPhone também tenham um Apple Watch, permitindo-lhes acessar todos os recursos de condicionamento físico e treino. Mas e quem não tem Apple Watch? A Apple finalmente pensou em você, pois o aplicativo Fitness agora está disponível para todos os usuários do iPhone. Além disso, a Apple também está atualizando seu aplicativo de treino para trazer detecção de forma em execução e muito mais. Além disso, há um monte de outros recursos para WatchOS 9.

Abrindo o aplicativo Fitness para todos os usuários iOS

Anteriormente, você precisaria de um iPhone para acessar o aplicativo Fitness no iOS. Isso significa que você não pode registrar e rastrear nenhum dado sem adquirir hardware separado. Isso mudará em breve, pois o iOS 16 pré-carregará o aplicativo Fitness para todos os usuários de iPhone compatíveis, sem exigir a compra do Apple Watch. Os usuários do iPhone podem definir uma meta diária do Move e ver como suas calorias ativas ajudarão a fechar o anel do Move. Esse rastreamento aproveitará os sensores de movimento do iPhone para rastrear passos, distância, voos escalados e treinos de aplicativos de terceiros. Embora os dados possam não ser tão precisos, você pode pelo menos obter uma estimativa das calorias queimadas e muito mais. A Apple menciona que alguns recursos de rastreamento permanecerão rastreáveis ​​apenas através do Apple Watch, e isso faz sentido.

Atualizações de aplicativos de treino

O aplicativo Workout está ganhando popularidade com o watchOS 9. O aplicativo está sendo atualizado para fornecer métricas mais ricas para medir o desempenho, bem como novas experiências de treinamento. Os usuários agora têm acesso a visualizações de treino que exibem métricas importantes para diferentes estilos de treinamento, e você pode usar a Digital Crown para alternar entre essas visualizações.

O WatchOS 9 também apresenta treinos personalizados, permitindo criar um treino estruturado que pode incluir intervalos de trabalho e descanso e até mesmo adicionar alertas de ritmo, potência, frequência cardíaca e cadência durante todo o dar certo.

Para triatletas, o aplicativo Workout agora oferece suporte a um novo tipo de treino multiesportivo que muda automaticamente entre qualquer sequência de treinos de natação, ciclismo e corrida, usando sensores de movimento para reconhecer o movimento padrões.