Como configurar competições no Apple Watch

Além de poder adicione amigos e compartilhe sua atividade no Apple Watch, incluindo os mais recentes e sofisticados Apple Watch Ultra, você também pode entrar no espírito competitivo organizando competições amistosas. Isso só pode ser feito individualmente, então você pode desafiar um amigo diferente a cada semana ou ficar com o mesmo parceiro de treino. Ou talvez você queira lutar contra cada pessoa da sua lista de amigos, acumulando pontos ao longo do caminho. Ao participar de uma competição da Apple, você verá quem consegue queimar mais calorias e conseguir mais pontos em um período de sete dias.

É fácil escolher alguém para competir depois de adicioná-lo à guia Compartilhamento do Apple Watch. Veja como configurá-los.

Como configurar competições no Apple Watch a partir do aplicativo Fitness do seu iPhone

1. Abra o Aplicativo Apple Fitness (ou baixe-o para o seu telefone, se ainda não o tiver).
2. Selecione os Compartilhamento guia no canto inferior direito.
3. Selecione os nome do amigo você deseja competir.
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4. Selecione Competir com [Nome].
5. Você verá um pop-up informando que você os está convidando para uma competição de 7 dias. Selecione Convide [Nome.]
6. Se desejar, você pode Veja as regras primeiro. Isso informa como funcionam os cálculos para lhe dar uma ideia do que esperar e como alcançá-lo.
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7. Volte para o principal Compartilhamento tela. A pessoa tem 48 horas para aceitar seu convite. Assim que o fizerem, o Tabela de classificação da competição aparecerá na parte superior da tela Compartilhamento.
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Como configurar competições no Apple Watch a partir do mostrador do relógio

1. aperte o Coroa Digital e selecione Atividade.
2. Role para a esquerda até ver um lista das pessoas você compartilha atividades.
3. Selecione os Nome da pessoa você deseja convidar para uma competição.
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4. Role para baixo até Competir e selecione-o.
5. Você verá a mesma notificação sobre a competição de sete dias. Selecione Convide [Nome.]
6. Agora, simplesmente espere que eles aceitem. Quando isso acontecer, você verá a contagem contínua de seus pontos e o status da competição no topo.
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Quando você cria uma competição no Apple Watch, um dos os melhores smartwatches, você ganhará um ponto para cada porcentagem adicionada diariamente aos seus anéis, incluindo os anéis de movimento, exercício e posição em pé.

O anel Move fecha lentamente à medida que você queima mais calorias ativas. Isso pode ser feito por meio de exercícios, caminhada ou corrida, ou simplesmente movimentos e atividades diárias, desde limpar até subir escadas. O Anel de Exercício calcula a conclusão de pelo menos 30 minutos de exercício diário, o que inclui atividade rápida ou um treino específico realizado no aplicativo Workout. Você pode usar seus próprios aplicativos de treino ou registrar treinos e outras atividades do Apple Fitnes+. O terceiro anel é o anel Stand. Para fechar isso, você deve se mover por pelo menos um minuto a cada 12 horas do dia.

Existe apenas uma opção de sete dias para competições, e o número máximo de pontos que você pode ganhar diariamente é 600. Uma semana perfeita equivaleria a 4.200 pontos.

As competições através do Apple Watch são uma boa forma de motivar e incentivar você a trabalhar mais, além de motivar outras pessoas. Você pode criar apostas amigáveis, como o vencedor compra bebidas no fim de semana. Entre as famílias, você pode fazer um desafio em que o vencedor semanal pode pular algumas tarefas naquela semana.

Há muitas maneiras de incluir as Competições em sua rotina diária e motivá-lo a se tornar mais ativo no processo.

• O Apple Watch Series 8 é o smartwatch mais recente da Apple. Não é uma grande mudança em relação à Série 7, mas oferece novos recursos como detecção de falhas, um novo sensor de temperatura e muito mais.

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• Apple Watch Ultra

  O Apple Watch Ultra é o smartwatch de última geração que a Apple fabrica. Não é para todos, mas se você passa muito tempo ao ar livre, é um atleta sério ou apenas deseja a proteção máxima, este é o relógio a ser escolhido.

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• O Apple Watch SE 2 perde alguns recursos não essenciais disponíveis em modelos mais sofisticados, como tela sempre ativa, carregamento rápido e ECG. Mas ainda é o wearable perfeito para quem tem um orçamento limitado.

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