Vamos comparar o Honor Band 5, o Xiaomi Mi Band 4 e o Fitbit Inspire HR em métricas como monitoramento de frequência cardíaca, monitoramento de sono e muito mais.
Quando se trata de rastreadores de fitness, existem poucos grandes nomes consistentes em que pensamos. Fitbit é provavelmente o mais conhecido e respeitado, enquanto outros como Garmin e Samsung ficam um pouco atrás. As empresas de smartphones também querem uma fatia do bolo, já que tanto a Honor quanto a Xiaomi também têm suas próprias bandas de fitness. Nesta mini-revisão, vamos comparar o Honor Band 5, o Xiaomi Mi Band 4 e o Fitbit Inspire HR em métricas como monitoramento de frequência cardíaca, rastreamento de sono, contagem de passos e seus respectivos aplicativos que os controlam.
Aplicativos
Saúde da Huawei
O aplicativo Huawei Health para uso com o Honor Band 5 é provavelmente o mais limpo de todos os três aplicativos. É minimalista, mas repleto de recursos e muito fácil de chegar exatamente ao que você deseja ver. Prefiro o layout do aplicativo Huawei Health na maior parte do que o aplicativo Mi Fit, embora prefira o gráfico de frequência cardíaca do aplicativo Mi Fit ao do Honor. Não há dúvida de que a forma como os dados de rastreamento do sono são exibidos é a melhor. É certo que os conselhos sobre sono parecem um pouco inúteis, pois os dados que fornecem são bastante óbvios. Não só isso, mas a “pontuação” do sono parece extremamente arbitrária e não parece ter nenhum valor real. O aplicativo Huawei Health faz um ótimo trabalho ao cobrir um pouco de tudo.
Meu ajuste
Embora o aplicativo Huawei Health seja o aplicativo mais limpo para controlar sua banda de fitness, o aplicativo Mi Fit é provavelmente o meu favorito. Tem muitas informações úteis e interessantes com curiosidades por toda parte. As sugestões de sono aqui também são um pouco idiotas, mas gosto de informações interessantes como “você economizou 0,11L de gasolina”. Esta é uma informação bastante prática e interessante de se pensar. Eu também prefiro o gráfico de frequência cardíaca aqui – parece suave e muito menos desajeitado do que o aplicativo Huawei Health. Ele também possui vários recursos, assim como o aplicativo Huawei Health, então você não está perdendo nada.
Fitbit
O aplicativo Fitbit é estranho no início, mas rapidamente fica evidente o porquê. Embora o aplicativo Huawei Health e o aplicativo Mi Fit levem em consideração sua base de usuários mais experientes em tecnologia, a Fitbit entende que eles atraem mais o mercado geral e mais amplo. É simples, fácil de usar e não há sinos e assobios. As configurações também são escassas, pois para ativar um relógio de 24 horas no mostrador do relógio, era necessário fazer login no painel da web do Fitbit para alterar as configurações do meu perfil. O apelo do Fitbit vem de sua ampla gama de recursos relacionados à saúde, não à tecnologia. Rastreamento de alimentos, rastreamento de água e monitoramento de frequência cardíaca de alta precisão são essenciais para alguém focado apenas em ficar em forma, algo para o qual a Honor Band e a Mi Band simplesmente não servem. Gosto da forma como as informações são exibidas, é fácil entender e ver imediatamente o que é importante.
Rastreamento do sono
Banda de Honra 5
O rastreamento do sono da Honor Band é bastante preciso – pelo menos na forma como identifica quando você adormeceu e quando acordou. A ativação do TruSleep permite monitorar seu sono com mais detalhes durante a noite, às custas da diminuição da vida útil da bateria. O nível de detalhe é incomparável tanto no Fitbit quanto no Mi Band, embora as informações sejam, como mencionei, um tanto arbitrárias. Qual é o sentido de uma “pontuação” de sono? Entendo que também foi projetado para me dar sugestões de sono, mas não identifica exatamente nada que eu não saiba. Eu provavelmente deveria dormir mais cedo, assim como me sugere todas as noites. As sugestões mais aprofundadas, como mencionar o banho com óleos essenciais, podem ajudar a acalmá-lo antes de dormir, mas podem ser práticas para alguns, e aqueles são mais aprofundado do que o que Fitbit e Xiaomi oferecem.
Mi Banda 4
O Mi Band 4 parece ser um pouco menos preciso no rastreamento do sono, embora não muito. Geralmente fica a poucos minutos da Honor Band 5. Por exemplo, ontem à noite disse que eu estava dormindo cerca de 15 minutos antes da Honor Band dizer que eu estava, e a Honor Band acertou meus horários de sono. A hora em que ele detectou que eu estava acordando também estava errada - demorou a hora do meu alarme, ao contrário da hora em que realmente acordei, 5 minutos antes. São coisas pequenas, mas pelos meus testes (reconhecidamente limitados), parece que a Honor Band é mais precisa.
Fitbit Inspire RH
Esquerda: Fitbit Inspire HR // Direita: Honor Band 5
As leituras foram feitas por ambos na mesma noite...
O que quer que você pense sobre os resultados do Honor Band 5 e do Mi Band 4, o rastreamento do sono do Fitbit Inspire HR é ridículo. Não há literalmente nenhuma aparência de precisão nisso. Outro dia dormi 8 horas que o Honor Band 5 mediu corretamente enquanto o Fitbit registrou 4 horas no mesmo período. O Fitbit Inspire HR também parece ter problemas para controlar minha frequência cardíaca à noite, o que nem o Mi Band 4 nem o Honor Band 5 tiveram dificuldade. Este também não é um incidente isolado, foi muito ruim consistentemente. Outra noite, ele registrou 1 hora de sono, apenas para corrigir os dados para 57 minutos de sono. Eu dormi, aproximadamente, 7 horas. Pesquisar online parece revelar que não sou o único que encontrou problemas com o rastreamento do sono. Resumindo – não compre o Fitbit Inspire HR para monitorar o sono. Apenas não faça isso.
Monitoramento da frequência cardíaca
Esta seção não é muito difícil de escrever, pois todos os três dispositivos parecem ser precisos entre si. Todos os três dispositivos são competentes no monitoramento da frequência cardíaca e obtêm mais ou menos os mesmos resultados em comparação entre si. Tenho usado o Honor Band 5 e o Mi Band 4 nos últimos dias e eles são exatamente iguais em cada intervalo de teste. Seja qual for o que você escolher, eu não me preocuparia - eles parecem ser tão precisos quanto um ao outro, na maior parte.
Miudezas
Honor Band 5 - Leitor de SpO2 e contagem de passos
O Honor Band 5 tem um recurso que os outros não têm, apesar de seu preço incrivelmente baixo: um leitor de SpO2. Infelizmente, não há como saber seu nível exato de precisão, pois não temos nada com que compará-lo. Parece funcionar como pretendido, pois depois do exercício meu níveis de oxigênio no sangue são medidos consistentemente mais baixos do que quando estou sentado sem fazer nada.
No entanto, no que diz respeito à contagem de passos, sinto que a Honor Band 5 pode ter superado os meus passos quando comparada com a Mi Band 4. Notei em algumas ocasiões que os passos contavam na Honor Band 5 quando eu tinha acabado de sentado sem fazer nada, enquanto a Mi Band 4 não contava nada ou contava significativamente menos. Como resultado, a cada dia de teste, encontrei mais algumas centenas de etapas no Honor Band 5.
Mi Band 4 – Concorrente versátil
A Xiaomi Mi Band 4 é ótima em tudo o que faz. Ele pode não ter os recursos do aplicativo Fitbit ou um leitor de SpO2, mas possui um conjunto sólido de recursos, bateria de longa duração e vem com praticamente tudo que você precisa pronto para uso. Não há muito que você possa criticar no Mi Band 4, mas isso é porque é seguro. Não há recursos novos ou sofisticados, é apenas uma melhoria iterativa em relação ao Mi Band 3. O Mi Band 4 também permite comprar pulseiras diferentes, o que o Honor Band 5 não permite.
Fitbit Inspire HR - Rastreamento de alimentos e queima de calorias mais precisa
Uma coisa que me chamou a atenção sobre a queima de calorias do Mi Band 4 e do Honor Band 5 é que nenhum deles parece realmente levar o ritmo em consideração ao contar as calorias queimadas. Parece que quando você não está em modo de exercício, todos os passos são considerados caminhada, mesmo se você estiver andando rápido ou mesmo correndo. Percebi que o Fitbit parecia detectar ativamente o ritmo e, como resultado, aumentaria as calorias queimadas. Um dia eu queimei 400 calorias no Fitbit Inspire HR ao caminhar, enquanto o Honor Band 5 dizia apenas cerca de 200. Fiz algumas pesquisas e descobri que a contagem de calorias do Fitbit Inspire HR é considerada extremamente precisa, então estou ciente disso se o condicionamento físico e os exercícios forem sua prerrogativa.
Conclusão
Desde o início, sempre soube que seria uma comparação difícil de fazer. O Fitbit Inspire RH, embora custe cerca de três vezes o preço de ambas as bandas de fitness, é provavelmente minha recomendação se o seu foco for o condicionamento físico. É claramente não voltado para quem deseja uma integração completa com seu smartphone, mas acho que ninguém jamais pensou que o Fitbit, como marca, fosse voltado para fãs de tecnologia como nós. Se você está satisfeito com um monitoramento mais rudimentar de exercícios e deseja uma experiência mais integrada com seu smartphone, você deve procurar o Banda de Honra 5 ou o Mi Banda 4.
Desses dois, é extremamente difícil dizer qual é o melhor. Prefiro o aplicativo Mi Fit ao aplicativo Huawei Health, e a duração da bateria do Mi Band 4 é incrível. Não só isso, mas o Honor Band 5 ainda sofre atraso ao rolar para cima e para baixo ocasionalmente, e a duração da bateria é fraca. Dito isto, o rastreamento do sono na Honor Band 5 parece ser mais preciso, e o monitor de frequência cardíaca com sensor de SpO2 dá-lhe a vantagem da Mi Band. Se você deseja ter uma participação mais ativa em seu estilo de vida e está tentando ficar saudável e dentro do orçamento, a Honor Band 5 é um ótimo compromisso. O sensor de frequência cardíaca é preciso, o sensor de SpO2 fornece um pouco mais de informações do que os concorrentes oferecem e também vem pré-carregado com vários modos de exercício.
No entanto, se o que você procura é um pau para toda obra, mestre de nenhum tipo, então você também não pode errar com o Mi Band 4. A principal conclusão deste artigo que você deve saber é que ambas as bandas são ótimas e, esperançosamente, esta comparação serviu para ajudá-lo a descobrir qual é a certa para você.