Pode ser fácil ficar absorvido em muitas atividades no telefone. A maioria dos aplicativos depende da receita de publicidade para ganhar dinheiro, o que recompensa os aplicativos projetados para manter seus usuários on-line o máximo possível.
Alguns aplicativos como o YouTube podem não mudar muito se não tentarem maximizar as visualizações, pois um bom site de compartilhamento de vídeos seria muito semelhante. O YouTube especificamente, entretanto, assumiu alguma responsabilidade pelo bem-estar de seus usuários. Além de oferecer um recurso opcional que pode lembrá-lo de fazer pausas regulares, o YouTube também pode ser configurado para lembrá-lo de ir para a cama entre os horários configuráveis.
Para definir as configurações do YouTube, você precisa primeiro tocar no ícone da imagem do seu perfil no canto superior direito do aplicativo.
Em seguida, você precisa tocar em “Configurações”, que é a penúltima opção na página de configuração da conta.
Para visualizar o corpo principal das configurações do YouTube, toque em “Geral” no topo da lista de configurações.
A segunda opção nas configurações gerais é "Lembre-me quando for hora de dormir". Toque nesta opção para abrir a janela pop-up para configurar quando deseja que o YouTube o lembre de ir para a cama. Neste pop-up, você pode configurar o horário de início e término dos lembretes. Os horários padrão de início e término são 23h e 7h, respectivamente.
Entre os horários configurados de início e término, sempre que um vídeo terminar, aparecerá um pop-up lembrando você de ir para a cama. Se você desabilitar a configuração para “Esperar até que eu termine meu vídeo para mostrar o lembrete”, o YouTube irá pausar qualquer vídeo sendo reproduzido e exibir um pop-up lembrando você de ir para a cama.
Um pop-up ligeiramente diferente será exibido se um vídeo não estiver sendo reproduzido, embora o efeito seja o mesmo, ele ainda irá lembrá-lo de ir para a cama.
Dica: Tocar em “Soneca” ou pressionar o botão reproduzir enquanto um lembrete estiver na tela irá adiar o lembrete por dez minutos. O botão de dispensar dispensará o lembrete até o dia seguinte.
