A experiência mais recente do Google Arts & Culture tem como objetivo ajudar você a respirar fundo e relaxar a qualquer hora do dia. Continue lendo para saber mais.
Depois lançando um novo jogo de aventura que apresenta aos jogadores as antigas civilizações da Mesoamérica no mês passado, o Google Arts & Culture está de volta com outra experiência interativa. Lançado por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, Em ritmo com a natureza é um experimento digital de bem-estar que visa ajudá-lo a relaxar com exercícios respiratórios guiados.
Inspirado no Relógio de Flores de Carl Linneaus, Em ritmo com a natureza é uma coleção de ilustrações animadas de flores que o guiam através de exercícios respiratórios com música de fundo suave. Em postagem no blog sobre a experiência, o Google afirma que a experiência visa estabelecer uma conexão entre você e a natureza através de uma série de exercícios respiratórios cronometrados pela abertura das flores e fechando.
Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, que desenvolveu a experiência em parceria com o Wellbeing Lab do Google e o Google Arts & Culture Lab afirma que pode ajudar a reduzir os sinais fisiológicos e psicológicos de estresse, utilizando os conceitos do design biofílico.
“O design biofílico considera os benefícios restauradores da natureza e incorpora experiências da natureza em nosso ambiente, tanto físico quanto virtual. É isso mesmo: até mesmo simulações da natureza, como vídeos de paisagens naturais ou experiências imersivas de RV, demonstraram reduzir os sinais fisiológicos e psicológicos de estresse. Essas opções virtuais tornam a natureza e seus benefícios mais acessíveis quando você não pode desfrutar facilmente da vida ao ar livre", a postagem acrescenta.
A experiência inclui ilustrações animadas de treze flores, distribuídas em diferentes horários do dia, das 8h às 19h. Essas ilustrações mudam automaticamente de acordo com o horário do dia e oferecem diversos exercícios respiratórios. Mas você também pode alterar a experiência manualmente clicando no botão no canto inferior direito. Além da experiência, o Google Arts & Culture lançou um Em ritmo com a natureza lista de reprodução no YouTube com 13 vídeos de meditações de uma hora baseadas no experimento. Confira seguindo o link acima.
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