Como excluir ou desativar sua conta do Instagram

Considerando como é fácil criar uma conta no Instagram, você pensaria que seria igualmente fácil excluir sua conta do Instagram, mas você está errado. Neste post, abordaremos como excluir sua conta do Instagram permanentemente e como desativá-la se você quiser apenas faça uma pausa no Instagram por um tempo. Também mostraremos como baixar uma cópia de suas fotos e postagens do Instagram se não quiser perdê-las para sempre.

Como excluir permanentemente sua conta do Instagram

Como o título sugere, esta opção é para quem deseja excluir de forma permanente e irreversível sua conta do Instagram. Isso inclui a exclusão de todas as suas fotos, vídeos, comentários, curtidas e seguidores.

Você não pode excluir sua conta do Instagram no aplicativo Instagram. E você nem mesmo poderá excluí-lo do Instagram no navegador do seu celular ou desktop. A única maneira de excluir permanentemente sua conta do Instagram é acessando uma página específica que o Instagram incorporou convenientemente em suas páginas de ajuda.

1. Vá para este específico ‘Deletar sua conta’ página de um navegador móvel ou computador.
2. Se você não estiver conectado ao Instagram em seu navegador, será solicitado que você faça isso antes de excluir sua conta.
3. Você será solicitado a selecione por que deseja excluir sua conta do Instagram, e o Instagram lhe dará algumas alternativas caso você mude de ideia.
4. Se você estiver pronto para excluir a conta do Instagram, selecione o Exclua {seu nome de usuário} botão.

Leva 30 dias para que sua solicitação de exclusão de conta seja processada. Isso lhe dá 30 dias para mudar de ideia.

O que acontece com seus dados do Instagram quando você exclui sua conta

Durante o processo de exclusão de 30 dias, as informações da sua conta ainda poderão ser acessadas pelo Instagram, mas não estarão disponíveis para outros usuários do Instagram.

O Instagram afirma que pode levar até 90 dias para que o processo de exclusão seja totalmente concluído e que cópias do seu conteúdo podem permanecer mesmo após esses 90 dias. O Instagram também afirma que pode manter suas informações para questões legais além da exclusão da sua conta. Mais informações sobre como Política de privacidade atualizada da Meta e como o Instagram usa e mantém seus dados podem ser encontrados em seus Política de Dados.

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Como baixar suas fotos do Instagram antes de excluir sua conta do Instagram

Se quiser excluir sua conta do Instagram, mas não quiser perder todas as suas imagens e vídeos, você pode baixar uma cópia de suas informações. Suas informações podem ser baixadas através do aplicativo Instagram ou no navegador Instagram.

Baixando seus dados do Instagram no aplicativo móvel:

As etapas para baixar seus dados do Instagram no aplicativo móvel são as mesmas para dispositivos Android e iOS.

1. Vá para o seu perfil e toque no três linhas no canto superior direito.
2. Tocar Sua atividade e role até o final para encontrar a opção de Baixe suas informações.
3. Introduzir o endereço de email para onde você deseja que seus dados sejam enviados e toque em Solicitar download.
4. Em seguida, você será questionado sobre o seu senha.
5. Seus dados serão enviados para o e-mail que você forneceu. Siga as instruções neste e-mail para baixar os dados.

Baixando seus dados do Instagram de um computador ou navegador móvel:

Para baixar seus dados do Instagram usando um computador ou navegador móvel, siga estas etapas.

1. Vá para o seu perfil clicando no seu imagem de perfil no canto superior direito.
2. A seguir, selecione Configurações e role para baixo para selecionar Privacidade e segurança.
3. Role a página até encontrar Download de dadose clique em Solicitar download.
4. Digite um endereço de email para receber seus dados e escolha se deseja receber seus dados em HTML ou JSON formatar.
5. Por fim, entre no seu Instagram senha, selecione Solicitar download, e seus dados estarão a caminho do seu e-mail.

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Como fazer uma pausa no Instagram sem excluir sua conta

Se quiser se afastar do Instagram, mas não quiser excluir sua conta do Instagram permanentemente, você pode desativar ou desativar temporariamente sua conta do Instagram.

Enquanto sua conta estiver temporariamente desativada ou desativada, o Instagram ocultará suas fotos, comentários e curtidas até que você faça login novamente. Tal como acontece com a exclusão de sua conta do Instagram, você só pode desativar e reativar sua conta em um computador ou navegador móvel.

Para desativar temporariamente sua conta do Instagram:

1. Conecte-se para sua conta do Instagram em instagram.com.
2. Clique no seu Foto do perfil no canto superior direito e selecione Configurações.
3. Role para baixo e você verá a opção de Desativar/desativar temporariamente minha conta.
4. Em seguida, você precisará escolher um motivo para desativar sua conta e então precisará inserir seu senha.

Para reativar sua conta do Instagram, você precisa fazer login novamente.

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Então aí está. Agora você já sabe como desabilitar sua conta do Instagram e como excluí-la permanentemente. Lembre-se de que você precisará dos seus dados de login para fazer isso; portanto, se você esqueceu sua senha, precisará recuperá-la ou definir uma nova antes de iniciar o processo de exclusão.