Como calibrar corretamente seu Apple Watch para exercícios

Agora que estamos oficialmente na primavera, isso significa que você vai querer se levantar e sair para seus treinos. Uma das melhores ferramentas para controlar todos os seus treinos é o Apple Watch. Hoje, vamos ajudá-lo a executar o processo de calibração do seu relógio para que ele rastreie com precisão os seus treinos.

Calibração Apple Watch Série 0 e Série 1

Para aqueles com o Apple Watch original e Série 1, as coisas são um pouco mais entediantes. Nenhuma dessas opções é fornecida com um chip GPS, o que significa que seu telefone é usado para todas as calibrações.

Para se preparar, você precisará colocar seus tênis de corrida ou caminhada, pois precisará dar uma volta no Apple Watch. É recomendado que, para calibrar o GPS corretamente, você saia em um dia ensolarado, e não nublado.

Antes de sair pela porta, é importante certificar-se de que todos os seus dados pessoais sejam inseridos no menu Saúde. Você pode definir sua data de nascimento, idade, peso, sexo e altura neste menu para que o Apple Watch saiba com o que está trabalhando.

Quando estiver pronto para sair, você vai querer abrir o aplicativo Workout no seu relógio. Então você precisa encontrar o ‘Caminhada ao ar livre’ ou ‘Corrida ao ar livre’ seleções.

A partir daí, você precisará tocar no botão “…” e definir uma meta de 20 minutos. Então você pode começar e este exercício ajudará a calibrar seu relógio e seu iPhone.

Após o término do treino, o telefone e o relógio estarão devidamente calibrados. No entanto, se o seu treino consistir em corrida e caminhada, provavelmente você terá que realizar várias sessões. Isso garantirá que tudo está funcionando corretamente e que nada será esquecido em seus treinos.

Calibração Apple Watch Série 2 e Série 3

Com o lançamento do Apple Watch Series 2, a Apple começou a incluir chips GPS. Este chip GPS também fez o seu caminho para o mais recente Apple Watch Series 3. Este chip facilita a vida de quem está preocupado com a calibração.

No entanto, você ainda pode verificar se as coisas estão funcionando perfeitamente. Para fazer isso, você precisará seguir estas etapas:

1. Abrir 'Definições‘
2. Selecione 'Privacidade' então 'Serviços de localização'
3. Role até o final e selecione ‘Serviços do Sistema‘

Depois de encontrar a seção Serviços do sistema, você precisará localizar a chave para “Calibração e distância de movimento”. Se já estiver ativado, você não precisa se preocupar com nada. Se estiver desligado, você vai querer ligá-lo novamente e o Apple Watch será calibrado automaticamente.

Qual é o próximo?

Depois que o Apple Watch e o smartphone forem devidamente calibrados, você poderá controlar seus treinos sem problemas. Embora, para aqueles que gostam de deixar o iPhone para trás, talvez seja necessário recalibrar ocasionalmente.

Isso irá garantir que seus treinos sejam monitorados de acordo e você não terá problemas imprevistos no futuro. Se você sempre traz seu iPhone com você, a calibração deve ocorrer automaticamente, deixando você sem se preocupar com nada.

Se você tiver algum problema, informe-nos e responderemos a qualquer dúvida que você possa ter! Vá lá e complete aqueles anéis!