Top apps gratuitos de fitness para iPhone e iPad

A saúde e o preparo físico estão sempre em alta no início do ano porque as pessoas querem estar sempre em forma e se manter saudáveis ​​ao longo do ano. De acordo com o tema do nosso aplicativo, esta é a terceira semana de janeiro e descobrimos se você está no limite de perder o ímpeto do condicionamento físico, aqui estão alguns aplicativos a serem considerados e experimentados para manter o mojo indo! Não desista ainda.

Mapeie minha corrida

Este aplicativo para iPhone é um dos aplicativos de fitness mais populares que o manterá em forma e em forma. Este programa tem um monte de recursos para a pessoa que faz exercícios físicos em você. Recursos que incluem ser capaz de definir seus objetivos por dia e também definir sua dieta, a fim de equilibrar sua ingestão de calorias por dia e, em seguida, pegar essa informação e ser capaz de compartilhá-la com seus amigos e familiares para que eles vejam seu conquistas. Este é um aplicativo útil que pode ajudar a mudar sua vida.

Strava Running e Cycling

Um aplicativo maravilhoso para o guru do fitness manter o controle de si mesmo. Este aplicativo oferece recursos nos quais você pode fazer seus exercícios a muitos níveis diferentes e mapear a si mesmo rota que você gosta de percorrer e manter essa rota para quando quiser ir para um determinado destino. Você pode levar este aplicativo para onde quiser, além do seu telefone. Você pode ajudar a se manter motivado para alcançar seus objetivos em um período efetivo de tempo. Um ótimo aplicativo para ajudar a melhorar seu condicionamento físico diariamente e durante todo o ano.

Freeletics

Um aplicativo de fitness que se adapta a todos os estilos Freeletics leva você e o desafia a atingir seu potencial máximo. Você é capaz de construir sua própria sessão de treino sem precisar de nenhum equipamento. Além disso, você pode obter resultados rápidos de cada sessão que fizer e pode ver todas as melhorias que você também fez ao longo de suas rotinas de condicionamento físico em que você consegue ver se alguma rotina que você completou fez uma diferença mais significativa do que outro. Mas esta é definitivamente uma ótima ferramenta para uso no bem e para programar uma rotina de exercícios que funcionaria apenas para você.

Lifesum

Um aplicativo de fitness para perda de peso que ajuda a alcançar o que você precisa em termos de perder peso e comer as coisas certas. O aplicativo é muito fácil de encontrar e usar constantemente. Ajudando a transformar seus hábitos em resultados. De exercícios a alimentação e outras dicas e dietas recomendadas, este aplicativo irá criar um estilo de vida muito melhor e um muito mais feliz você no geral. Um aplicativo muito simples e gratuito que pode te deixar mais feliz por muitos anos e criar uma longevidade melhor para você no longo prazo.

Runtastic

Um aplicativo de fitness muito conhecido que pode motivar até o mais iniciante dos corredores. Aplicativos de fitness como este não surgem com tanta frequência e usar este aplicativo Runtastic pode criar o mais criativo que você pode como um amador de fitness ou até mesmo um profissional de fitness. Você é capaz de acompanhar várias áreas diferentes relacionadas à saúde e também mantê-las sob controle da maneira mais eficaz. Eu absolutamente seguiria em frente na obtenção deste aplicativo se você deseja obter o máximo de sua experiência.

Conte-nos quais são alguns de seus aplicativos favoritos de condicionamento físico e treino!