Se você estiver tendo problemas com a tela de bloqueio não escurecendo com o modo de hora de dormir do Não perturbe ou se o modo de hora de dormir não estiver funcionando, verifique nossas principais sugestões para fazer esse recurso funcionar hoje!
Apenas para esclarecer alguma confusão, o iOS 14 renomeou o recurso Hora de dormir para Dormir e o mudou do aplicativo Relógio para o de Saúde. Mas também incluiremos dicas de solução de problemas para iOS 13 e anteriores, que apresentavam os recursos de hora de dormir no Relógio e nas configurações de Não perturbe!
Conteúdo
- Artigos relacionados
- Modo hora de dormir vs. hora de dormir do app Relógio
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Verifique suas configurações de hora de dormir
- Para iOS 14
- Para iOS12 e iOS 13
- Para iOS 11 e inferior
-
Reiniciar iDevice
- Se a reinicialização não ajudar, tente uma reinicialização forçada
-
A tela não escurece com o modo de hora de dormir?
- Verifique o bloqueio automático
- Ativar brilho automático
- Redefinir todas as configurações
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Quer um alarme? Configure a hora de dormir no app Relógio!
- Configure a hora de dormir no app Relógio
- Altere suas configurações de hora de dormir
- Desligue a hora de dormir
- Postagens relacionadas:
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Modo hora de dormir vs. hora de dormir do app Relógio
Hora de dormir no app Relógio (ou o aplicativo Sleep in the Health no iOS 14) ajuda a manter uma programação de sono consistente com base em quantas horas você deseja dormir a cada noite e a hora em que deseja acordar todas as manhãs.
Envia lembretes para quando ir para a cama e toca um alarme para quando você quiser acordar.
Modo de dormir para não perturbe funciona quando você define uma programação Não Perturbe (DND) para hibernação e descanso. Quando você liga Modo de dormir, ele escurece a tela e silencia todas as chamadas, notificações, sons ou vibrações até que o DND programado termine. Com o Modo hora de dormir, todas as chamadas ou notificações recebidas são direcionadas automaticamente para a sua Central de Notificações em vez da tela de bloqueio. E você verifica quando se levanta.
Verifique suas configurações de hora de dormir
Certifique-se de que tudo está configurado como deveria ser!
Para iOS 14
- Abra o Saúde aplicativo.
- Tocar Navegar nas guias inferiores e encontre o Dormir opção.
- Debaixo Sua programação tocar Programação Completa e Opções.
-
Editar a programação para Todos os dias ou selecione os dias da semana:
- Escolha em quais dias você deseja que esta programação esteja ativa.
- Escolha a hora de dormir e a hora de acordar.
- Habilite o alarme na parte inferior da tela.
- Tocar Feito para salvar sua programação.
- Role para baixo até o Opções seção e habilitar Ligar Automaticamente.
Para iOS12 e iOS 13
- Abra o Relógio aplicativo.
- Tocar Hora de dormir nas guias inferiores.
- Escolher Configurar, se mostrado, e siga as instruções na tela:
- Defina a hora de despertar, o som do alarme e a hora em que costuma ir dormir.
- Escolha os dias em que deseja aderir a esta programação.
- Ligar Horário de dormir e toque Feito.
- Para ajustar as configurações anteriores, toque em Opções.
Para iOS 11 e inferior
- Vamos para Configurações> Não perturbe.
- Ativar Agendado.
- Defina seu A partir de e Para vezes.
- Ativar Modo de dormir.
Veja este artigo para obter mais detalhes sobre configurar o modo de hora de dormir.
Reiniciar iDevice
Reinicie o iPhone, iPad ou iPod touch, caso ainda não o tenha feito, para ver se isso corrige o problema ou se o problema persiste.
Desligue seu dispositivo e ligue-o novamente. Ou use o aplicativo Configurações para desligar indo para Configurações> Geral> Desligar.
Se a reinicialização não ajudar, tente uma reinicialização forçada
- Em um iPhone 6S ou inferior, qualquer iPads com um botão Home e iPod touch (6ª geração) e inferior, pressione Casa e Poder ao mesmo tempo, até ver o logotipo da Apple.
- Para iPhone 7 ou iPhone 7 Plus e iPod touch (7ª geração): Pressione e segure os Lado e Volume baixo botões por pelo menos 10 segundos, até ver o logotipo da Apple.
- Em um iPhone 8 e superior e iPads sem um botão Home: Pressione e solte rapidamente o Aumentar o volume botão. Em seguida, pressione e solte o Volume baixo botão. Finalmente, pressione e segure o Lateral / Superior até ver o logotipo da Apple.
A tela não escurece com o modo de hora de dormir?
Verifique o bloqueio automático
Verifique se você configurou o Bloqueio automático para um tempo de 30 segundos a 5 minutos em Configurações> Tela e brilho. Se estiver listado como Nunca, selecione uma configuração.
Ativar brilho automático
Outra configuração a ser verificada é se você ativou o brilho automático ao tocar Configurações> Geral> Acessibilidade> Acomodações de tela> Brilho automático. Se estiver desligado, ligue-o.
Redefinir todas as configurações
Pode haver uma configuração aleatória atrapalhando o Modo de hora de dormir. Portanto, em vez de tentar isolar o problema individualmente, redefina todas as configurações de uma só vez.
Vamos para Configurações> Geral> Redefinir> Redefinir todas as configurações.
Esta ação restaura o padrão de tudo em Configurações, incluindo notificações, alertas, brilho e configurações de relógio, como alarmes de despertar.
Portanto, você precisa reconfigurar essas configurações quando seu iPhone ou iDevice for reiniciado.
Quer um alarme? Configure a hora de dormir no app Relógio!
Se você gosta que um alarme (ou música) o acorde todas as manhãs, convém emparelhar o Modo hora de dormir com a hora de dormir no aplicativo Relógio.
Você poderia pensar que as informações inseridas no modo Hora de dormir de Não perturbe e Programado seriam transferidas para o aplicativo Relógio, mas isso não acontece. Você precisa adicionar seus horários de sono programados novamente - apenas certifique-se de que sejam iguais ao seu modo de hora de dormir para DND!
Configure a hora de dormir no app Relógio
- Abra o Relógio aplicativo.
- Toque em Hora de dormir ícone no menu inferior.
- Escolha para Iniciar.
- Defina seu Acordar hora (coincidir com o modo de hora de dormir do DND) e toque em Próximo.
- Escolha os dias da semana para os quais deseja definir o alarme e pressione Próximo.
- Adicione quantas horas você deseja dormir a cada noite (novamente, corresponda ao seu Modo DND Dormir).
- Escolha o intervalo para lembretes de hora de dormir.
- Selecione o som do seu alarme na lista. Para escolher uma música, veja Este artigo.
- Salve suas configurações de hora de dormir.
Altere suas configurações de hora de dormir
- Abra o Relógio aplicativo e toque no Hora de dormir aba.
- Tocar Opções no canto superior esquerdo.
- Você pode alterar o seguinte:
- Dias seu Acordar o alarme dispara.
- Quando o lembrete da hora de dormir aparecer.
- Vez Não perturbe durante a hora de dormir ligado ou desligado.
- Som de despertar do seu alarme.
- O volume do alarme.
- Tocar Feito.
Desligue a hora de dormir
- Abra o Relógio aplicativo e toque no Hora de dormir aba.
- Deslize para baixo para revelar o Hora de dormir alternancia.
- Desative-o.
Excluir ou desativar a hora de dormir no app Relógio?
Se você deseja remover todos os dados da hora de dormir, a única maneira que conhecemos é redefinir todas as configurações. Vamos para Configurações> Geral> Redefinir> Redefinir todas as configurações.
Redefinir todas as configurações retorna ao padrão tudo em Configurações, incluindo notificações, alertas, brilho, papéis de parede e alarmes de volta aos padrões de fábrica.
Portanto, você precisa reconfigurar essas configurações após a reinicialização do iPhone ou iDevice.
Durante a maior parte de sua vida profissional, Amanda Elizabeth (Liz para abreviar) treinou todo tipo de gente sobre como usar a mídia como uma ferramenta para contar suas próprias histórias únicas. Ela sabe uma ou duas coisas sobre como ensinar outras pessoas e criar guias práticos!
Seus clientes incluem Edutopia, Scribe Video Center, Third Path Institute, Bracket, The Philadelphia Museum of Art, e a Big Picture Alliance.
Elizabeth recebeu seu diploma de Mestre em Belas Artes em criação de mídia pela Temple University, onde também lecionou para alunos de graduação como professora adjunta no departamento de Cinema e Artes da Mídia.