É verão e todas as crianças estão fora da escola para o longo intervalo e, se não têm nada melhor para fazer, provavelmente estão paralisadas por seu iPhone, iPad ou iPod touch. Novo e contínuo estudos do National Institutes of Health mostraram que mais de duas horas de tela por dia podem ter um efeito negativo no pensamento das crianças e nos resultados dos testes de linguagem. Então, o que um pai deve fazer para evitar esse hábito viciante e prejudicial à saúde durante os meses de verão? E como os pais podem se envolver mais com o tempo de tela de seus filhos? Aqui estão quatro dicas para manter seus filhos longe de seus iPhones neste verão.
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1. Configurar tempo de tela
Em primeiro lugar, os pais não precisam ir além da Apple, que resolveu o problema com seus recursos de tempo de tela que permitem os pais sabem e se sentem bem sobre o que seus filhos estão fazendo, o que os ajuda a escolher como e com que frequência seus filhos podem usar seus dispositivos. E a empresa está continuamente projetando novos recursos para ajudar a garantir que as crianças usem seus dispositivos da maneira que os pais desejam.
A partir do iOS 12, o recurso permite que os pais acessem relatórios em tempo real sobre quanto tempo eles e seus filhos passam no iPhone, iPad ou iPod touch e estabeleçam limites para coisas como aplicativos, sites, etc., permitindo que adultos e crianças tomem decisões mais informadas sobre como usar seus dispositivos iOS, a fim de limitar seu tempo na frente deles telas.
Se você ainda não fez isso, para ativar o tempo de tela no seu iPhone ou iPad, simplesmente vá para Tempo de tela no aplicativo Configurações, ative o recurso, toque em Continuar e selecione Este é o meu dispositivo ou Este é o dispositivo do meu filho. De lá, você pode gerenciar as configurações de tempo de tela, como tempo de inatividade (apenas alguns aplicativos e chamadas que você permitir estarão disponíveis), aplicativo Limites (definir limites diários de aplicativos, por exemplo, acessar apenas aplicativos de produtividade enquanto estiver no trabalho, mas sem redes sociais ou jogos), Sempre permitir (substituir todos os limites que você definiu em outras configurações), e Conteúdo e restrições de privacidade (bloquear conteúdo impróprio, downloads e compras).
Para um pai configurando o dispositivo de uma criança, você pode definir uma senha - separada da senha do iPhone - para proteger as configurações que você definiu para que somente você possa fazer alterações. (Observe que, por padrão, os aplicativos Telefone, Mensagens, FaceTime e Mapas são sempre permitidos, mas você pode restringi-los também nas configurações de Tempo na Tela).
2. Faça as crianças ganharem tempo no iPhone
Outra opção a ser considerada pelos pais é o Goya-Move Parental Control ($ 1,99 / mês), que leva o controle dos pais um passo adiante. O aplicativo GOYA-Move se diferencia de outros aplicativos semelhantes ao recompensar as crianças com o tempo ganho na frente de a tela sem nunca ter que tirar fisicamente o telefone ou dispositivo deles (ou fazer com que se sintam punido).
Lançado no verão de 2018, o aplicativo GOYA-Move (a sigla significa "get off your apps") é um app digital de saúde e bem-estar que ensina as crianças sobre moderação do uso da tela e prestação de contas. O aplicativo consegue isso por meio de controles dos pais que permitem aos pais definir metas de etapas e atribuir tarefas (o último um novo recurso em breve em uma atualização do aplicativo), que incentiva as crianças a se tornarem ativas e a ter um estilo de vida mais saudável. Depois que as metas e / ou tarefas da etapa são concluídas, o aplicativo baseado em recompensas permite que as crianças tenham acesso a aplicativos específicos em seus dispositivos que foram bloqueados (por exemplo, jogos, música, mídia social ou a web navegador). Por razões de segurança, o aplicativo não bloqueia o acesso a mensagens ou ao telefone para que os pais ainda possam se comunicar com seus filhos e vice-versa (e é especialmente útil em situações de emergência).
3. Visite a Biblioteca
Depois, há a maneira não digital de tirar as crianças de suas telas. Em vez de retirar fisicamente o iPhone ou iPad, os pais podem inscrever seus filhos na biblioteca local gratuitamente no verão atividades e programas, inscreva-se para aulas de natação e obtenha um passe para a piscina ou ajude seus filhos mais velhos a encontrar a idade apropriada empregos de verao.
4. Uso de tela saudável do modelo
Claro, os próprios pais não são imunes aos efeitos do uso da tela e podem ser um exemplo para seus filhos baixando e usando um aplicativo como ESPAÇO - Quebre o vício do telefone (gratuitamente). SPACE é um aplicativo baseado em recompensas para adultos semelhante ao GOYA-Move e visa ajudá-lo a encontrar sua vida telefônica equilibrar e quebrar o vício, estabelecendo metas e permitindo que você esteja mais ciente do tempo que passa na frente de seu tela. Ao instalar o aplicativo, você será solicitado a responder a algumas perguntas sobre o uso do smartphone. Em seguida, você escolherá um perfil de usuário que melhor o descreve. O aplicativo irá então definir metas para desbloqueio de tela e uso por hora, enviar notificações sempre que houver tempo gasto na frente de uma tela aumenta e emite recompensas como emblemas de conquistas quando as metas diárias são conheceu. Qual a melhor maneira de modelar o uso da tela de moderação e responsabilidade, dando o exemplo e mantendo se responsabilizar ao mesmo tempo em que tenta ensinar aos seus filhos o uso responsável de seus próprios dispositivos?
É muito importante que os pais trabalhem com seus filhos para ajudar a evitar esse hábito viciante e prejudicial à saúde nos dias modernos, criado por nossos dispositivos digitais. Com algumas das dicas e sugestões que foram oferecidas neste artigo, espero que você reverter a tendência de crescimento para toda a sua família, não apenas durante os meses de verão, mas também para todos todo o ano.
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