* Esta postagem faz parte de iPhone Lifeboletim informativo Dica do dia. Inscrever-se. *
O aplicativo Blood Oxygen para o Apple Watch Series 6 é uma atualização oportuna e importante em nosso mundo afetado pelo COVID, mas não é óbvio como configurar o aplicativo Blood Oxygen na primeira vez que você o usa. Mostraremos como configurar seu monitor de oxigênio Apple Watch, além de ajudá-lo a entender os princípios básicos de como ler seus resultados para que você possa monitorar seus níveis de saturação de oxigênio.
Relacionado: The Ultimate Fitness-Tracking Guide: 16 Best Apple Watch Workout Tips
O que há neste artigo:
- Como configurar o monitor de oxigênio no sangue Apple Watch
- Como fazer uma leitura de oxigênio no sangue no seu Apple Watch
Como configurar o monitor de oxigênio no sangue Apple Watch
Como é comum na Apple, a configuração desse novo recurso incrível de oxigênio no sangue é bastante simples, mas não é óbvio como fazê-lo, a menos que você procure. Você precisará configurar o aplicativo Blood Oxygen primeiro, e isso precisa ser feito no aplicativo Watch no seu iPhone, e então você poderá usar o monitor de oxigênio no seu Apple Watch 6. Veja como configurar o aplicativo Blood Oxygen para que você possa usar o monitor de oxigênio Apple Watch:
- Abra o Assistir app no seu iPhone.
- Role para baixo e toque em Oxigênio no Sangue.
- Você será solicitado a configurar o recurso. Siga as instruções na tela.
Imagem cortesia de maçã - Assim que a configuração estiver concluída, você verá que pode personalizar quando o aplicativo Blood Oxygen realiza medições de fundo, mas lembre-se de que você sempre pode acessar o aplicativo Oxigênio no sangue manualmente para realizar uma leitura sob demanda do oxigênio no sangue nível.
Como fazer uma leitura de oxigênio no sangue no seu Apple Watch
O medidor de oxigênio em seu Apple Watch 6 pode fazer leituras sob demanda sempre que você quiser. Veja como fazer uma leitura manual do nível de oxigênio no sangue no Apple Watch 6.
- Abra o App de oxigênio no sangue no seu Apple Watch.
- Coloque seu pulso em algo estável e toque Começar.
- É importante que você não se mova durante a leitura, ou o oxímetro Apple Watch pode não ser capaz de coletar uma leitura bem-sucedida.
- Se a leitura falhar, verifique se o relógio está encaixado corretamente e se você não está movendo o pulso ou mexendo em outras partes do corpo durante a leitura e tente novamente.
- Quando o medidor de oxigênio obtiver uma leitura bem-sucedida, você verá o nível de oxigênio no sangue relatado na tela do relógio.
Agora você pode fazer uma leitura usando o monitor de oxigênio no pulso, mas o que é um nível normal de oxigênio no sangue? Bem o American Lung Association diz que um nível de oxigênio no sangue saudável está acima de 90-92 por cento. Lembre-se de que o oxímetro de pulso Apple Watch é classificado como uma ferramenta de bem-estar, o que significa que não requer a aprovação do FDA. A Apple deseja que os usuários saibam que a ferramenta de monitoramento de oxigênio no sangue Apple Watch é "projetada apenas para fins de condicionamento físico e bem-estar geral", e não para fins médicos ou de diagnóstico. Se você não tiver certeza sobre o seu nível de oxigênio no sangue, verifique com seu médico.