Apple Watch este asistentul tău personal, antrenorul tău personal și cel mai accesibil gadget al tău. Una dintre cele mai bune modalități de a-ți îndeplini obiectivele zilnice de exerciții și de a rămâne motivat este să-ți urmărești pașii, ceea ce contribuie la numărul total de calorii cheltuite. Este important, totuși, să vă asigurați că pedometrul Apple Watch funcționează corect sau este posibil să vedeți rezultate inexacte ale urmăririi pașilor. În acest articol, ne uităm la cum să ne asigurăm că Apple Watch este capabil să-ți numere cu precizie pașii și cum să calibrați contorul de pași Apple Watch dacă rezultatele sunt inexacte.
Legate de: Calorii active vs. Calorii totale pe Apple Watch: care este diferența?
Ce este în acest articol:
- De ce contorul meu de pași Apple Watch nu este exact?
- Remediați dispozitivul de urmărire a pașilor Apple Watch: verificați setările serviciilor de localizare
- Cum să vă calibrați Apple Watch pentru a remedia urmărirea incorectă a pașilor
- Cum să recalibrați contorul de pași pe Apple Watch
De ce contorul meu de pași Apple Watch nu este exact?
Apple Watch este unul dintre cele mai inteligente gadget-uri mici de acolo, dar asta nu înseamnă că nu poate numi greșit numărul de pași pe care îi faci. Ar putea exista mai multe motive pentru care urmăritorul de pași este inexact pe Apple Watch. Ar putea fi o problemă simplă cu o soluție simplă, ca acestea:
Apple Watch-ul tău este prea slăbit
Ceasul ar trebui să se potrivească perfect în partea de sus a încheieturii mâinii, ca orice alt ceas. Ar trebui să fie confortabil, dar nu trebuie să alunece.
Datele dumneavoastră personale nu sunt exacte
Apple Watch folosește date personale precum greutatea și înălțimea pentru a determina lungimea pasului și pașii făcuți. Poti asigurați-vă că aceste informații sunt actualizate în aplicația Sănătate pentru a asigura o citire mai precisă din instrumentul de urmărire a pașilor Apple Watch.
Pe de altă parte, s-ar putea să întâmpinați probleme mai puțin frecvente care fac ca urmărirea pașilor Apple Watch să fie inexactă. Vă vom prezenta câteva remedieri simple care ar trebui să vă ajute la rezolvarea problemelor dvs. inexacte de urmărire a pașilor.
Remediați dispozitivul de urmărire a pașilor Apple Watch: verificați setările serviciilor de localizare
- Pe iPhone, deschideți Aplicația Setări.
- Derulați în jos și atingeți Confidențialitate.
- Selectați Servicii de localizare.
- Asigurați-vă că Comutare Servicii de localizare este pornit. Dacă nu, activează-l.
- În lista de mai jos, verificați pentru a vedea asta Antrenament Apple Watch spune „În timpul utilizării”.
- Dacă o face, ai terminat. Dacă nu, apăsați pe Antrenament Apple Watch.
- Selectați În timp ce utilizați aplicația.
Cum să vă calibrați Apple Watch pentru a remedia urmărirea incorectă a pașilor
Pentru a calibra contorul de pași Apple Watch, va trebui să mergeți sau să alergați timp de cel puțin 20 de minute, fie într-o singură sesiune, fie în sesiuni însumând până la un total de 20 de minute.
Vrei să alergi sau să te plimbi undeva plat, cu recepție GPS bună, într-o zi fără nori. Dacă aveți un Apple Watch mai vechi decât Seria 2, luați iPhone-ul cu dvs. la mers/alergare și faceți exerciții cu el pe braț, în buzunar sau în mână. Încearcă să alergi sau să mergi în ritmul tău obișnuit, constant. Acesta este pentru a-ți calibra ceasul, nu pentru a câștiga o cursă.
Pentru a începe antrenamentul de calibrare a Apple Watch:
- Deschis Aplicație de antrenament pe Apple Watch.
- Atingeți cele trei puncte de pe antrenamentul de alergare în aer liber sau de mers pe jos pentru a accesa meniul pentru acel antrenament.
- Selectează Pictograma timpului.
- Reglați durata antrenamentului la 20 de minute atingând pictogramele plus și minus.
- Începeți antrenamentul atingând start.
De fiecare dată când alergi sau mergi, Apple Watch-ul tău se calibrează, așa că cu cât folosești Apple Watch mai mult pentru a te antrena, cu atât contorul de pași va deveni mai precis. Acest lucru este valabil și atunci când depanarea minutelor de exerciții Apple Watch.
Cum să recalibrați contorul de pași pe Apple Watch
Dacă niciunul dintre pașii de mai sus nu funcționează pentru dvs., poate fi timpul să recalibrați contorul de pași de pe Apple Watch. Acest lucru va permite Apple Watch să ignore orice date de mișcare anterioare. Urmați următorii pași pe iPhone:
- Deschide Aplicația ceas pe iPhone-ul tău.
- Derulați în jos și selectați Confidențialitate.
- Selectați Resetați datele de calibrare fitness.
- În mesajul de confirmare care apare în partea de jos a ecranului, selectați Resetați datele de calibrare fitness din nou.
După ce ați finalizat acești pași, calibrați Apple Watch-ul completând a Antrenament de calibrare Apple Watch de 20 de minute. Sperăm că acești pași au ajutat la îmbunătățirea acurateței instrumentului de urmărire a pașilor Apple Watch!