Fitness-ul, ca și tehnologia, a fost întotdeauna o parte foarte importantă din viața mea. Indiferent dacă alergam, înot, mergeam cu bicicleta, drumeam, jucam disc golf sau jucam alte sporturi, am fost întotdeauna curios cât de bine îmi mențin fitnessul cardiovascular. Odată cu explozia dispozitivelor personale de monitorizare a sănătății, această presupunere este de domeniul trecutului. Una dintre companiile care fac parte de ceva timp din ecosistemul iOS este Wahoo Fitness. Compania a lansat recent o curea de monitorizare a frecvenței cardiace numită TICKR X (99,99 USD) care poate comunica cu aplicația de fitness Wahoo, precum și cu mai multe aplicații terțe. Citiți mai departe pentru a afla dacă acest senzor de ritm cardiac merită prețul cerut de o sută de dolari.
Acum că Apple a intrat în domeniul monitorizării sănătății cu Apple Watch, unii ar putea considera că TICKR X de la Wahoo nu este necesar. Pentru cel care face sport ocazional, acesta poate fi cazul. Cu toate acestea, s-a întâmplat, de asemenea, că monitoarele de ritm cardiac de la încheietură nu se potrivesc pentru precizia unei benzi de piept. TICKR X a fost conceput pentru pasionații de fitness extrem de activi care doresc să obțină cele mai bune valori de fitness posibile în orice eveniment la care participă.
Pe lângă activitățile obișnuite de ciclism și alergare, TICKR X poate fi folosit și pentru înot, deoarece este evaluat pentru o adâncime subacvatică de cinci picioare. Bănuiesc că nu vom vedea mulți pasionați de fitness purtând ceasurile Apple în piscină.
În sine, TICKR X este doar un colector de date cu conectivitate Bluetooth 4.0 și un spațiu de stocare la bord. Odată ce este asociat cu o aplicație de fitness precum Wahoo este gratuită Wahoo Fitness aplicație, puteți fie să vă urmăriți ritmul cardiac în timp real, fie să sincronizați datele pentru revizuire sau export pentru o foaie de calcul suplimentară sau o analiză a aplicațiilor terță parte.
Deci, cum este să folosești TICKR X? Trebuie să recunosc că eram îngrijorat că senzorul în formă de cataramă va sta în cale sau că cureaua ar fi prea constrângătoare. Dar odată ce am poziționat senzorul în mijlocul pieptului și am ajustat cureaua pe cadru, nu m-a deranjat deloc. Iar rezultatele au fost remarcabile. În orele în care am folosit TICKR X, nici o dată nu a înregistrat o citire evident falsă. De asemenea, a funcționat ca un ceasornic, captând puncte de date la intervale regulate de timp și literalmente nu a ratat nicio ritm.
Odată cu toată această activitate de exerciții, vine inevitabila transpirație absorbită de trupă. Din fericire, senzorul se pornește și se oprește cu ușurință, făcând banda în sine să fie spălată manual. Presupun că contactele metalice ar supraviețui unei mașini de spălat, dar nu l-aș recomanda.
Deci TICKR X merită prețul cerut? Dacă sunteți un pasionat de fitness, care nu este mulțumit de un monitor mediu al ritmului cardiac, atunci TICKR X este o achiziție solidă. Dacă sunteți un pasionat de fitness ocazional, care dorește să se asigure că ritmul cardiac la exercițiu se află în zona de antrenament aerobic benefic, atunci este mai puțin costisitor alternative, cum ar fi metoda gratuită, de modă veche, a degetelor arătător și mijlociu pe încheietura mâinii (cunoscută mai precis ca pulsul arterei radiale) exista. Atunci când este combinat cu alte date precum locația GPS, distanța parcursă și caloriile arse estimate, TICKR X poate fi parte a unui regim de îmbunătățire și întreținere a fitnessului care poate face antrenamentele mult mai ușor de măsurat și plină de satisfacții.
Credit imagine de sus: Jacek Chabraszewski / Shutterstock.com