Te chinui să ții evidența rutinei tale de fitness? Știm cu toții că menținerea sănătății noastre fizice este esențială pentru funcționarea eficientă în viața de zi cu zi. Dar poate fi deranjant uneori când vine vorba de urmărirea și menținerea unei rutine adecvate. Aici intervine Samsung Health. Samsung Health (cunoscută anterior ca S Health) este o aplicație de urmărire a fitnessului, dezvoltată de Samsung și este inclusă cu toate Samsung Galaxy dispozitive și dacă utilizați un alt dispozitiv Android, atunci aplicația este disponibilă în Magazinul Google Play sau Samsung Galaxy Magazin. Această aplicație oferă un număr semnificativ de funcții pentru a vă ajuta să urmăriți progresul dvs. de fitness și sunt enumerate mai jos.
Interfața cu utilizatorul
Interfața de utilizare Samsung Health este minimalistă și foarte curată, toate caracteristicile sunt situate în cele 3 file principale de pe partea de jos a aplicației și se asigură că nu este aglomerată cu funcții inutile care nu sunt necesar. De asemenea, puteți să creați un profil personal, să obțineți realizări și să primiți un rezumat săptămânal al progresului dvs. doar glisând din partea stângă a aplicației.
Fila Acasă
Fila de pornire va avea cea mai mare parte a funcțiilor incluse. Este format din mai multe plăci și puteți alege și alege ce plăci este reprezentată pe pagina principală. Plăcile constau în următoarele.
Pedometru: Vă urmărește pașii zilnici și trebuie activat când telefonul este pus în buzunar. Puteți seta o țintă zilnică de numărare a pașilor și, de asemenea, vă puteți împărtăși progresul printr-o varietate de medii, cum ar fi Facebook, WhatsApp, Instagram etc.
Timp activ: urmărește cât timp ai fost activ și câte calorii ai ars în acest timp.
Tigla de exerciții: puteți alege dintr-o varietate de activități diferite, cum ar fi alergarea, mersul pe jos, ciclismul etc., iar pe baza acesteia, aplicația o va include în timpul activ și vă va urmări activitatea.
Mâncare: Puteți adăuga diferite tipuri de mâncare, de casă sau dintr-un restaurant, și din câte calorii constă în această țiglă. De asemenea, poți alege ce tip de masă și la ce oră din zi ai o masă, cum ar fi micul dejun, prânzul etc.
Trackere suplimentare: acestea ar include somnul, greutatea, monitorizarea ritmului cardiac (doar dacă aveți model Galaxy S10 sau mai în vârstă), aportul de apă, nivelul de stres, tensiunea arterială, cofeină, glicemia, gestionarea greutății și menstruația ciclu.
Tabă Împreună
Partea Together a aplicației este o modalitate excelentă de a-ți implica prietenii și cei dragi pe calea către fitness. Constă în caracteristici precum adunarea a doi oameni împreună și a le pune cap la cap și măsurarea performanței fiecărei persoane și a vedea cine se poate uni unul pe altul și are, de asemenea, o provocare globală, în care puteți participa și măsura performanța cu oamenii din întreaga lume care folosesc aplicația în fitness. călătorie.
Descoperiți Tab
Fila Discover are câteva funcții suplimentare, cum ar fi Programe, Samsung a colaborat cu alte aplicații de fitness care oferă un program de antrenament, care nu numai vă spune durata programului, vă spune și nivelul de dificultate al programului, echipamentul necesar și obiectivul program. Are și o caracteristică numită Mindfulness, în care au colaborat cu meditația Calm aplicație și vă oferă cele mai multe dintre funcții precum sunete ale naturii, programe de meditație, povești de somn, etc. În cele din urmă, au și Produse, unde puteți verifica ce accesorii precum Galaxy Watch și ce sunt prezentate aplicații precum MyFitnessPal care sunt compatibile cu aplicația Samsung Health pentru a se sincroniza cu urmărirea fitness-ului date.