Vrei să știi cum poți urmări cel mai bine utilizarea smartphone-ului tău folosind diverse aplicații? A aplicația de urmărire a utilizării telefonului vă poate ajuta să vă îndepliniți obiectivul. Alternativ, puteți accesa setările Android sau iPhone pentru a vedea manual utilizarea de către mai multe aplicații. În afară de aceasta, puteți determina și care dintre aplicații sunt cei mai mari consumatori de resurse ale smartphone-ului dintre toate aplicațiile.
Dar acesta ar putea fi un proces care necesită timp și greoi. Prin urmare, puteți utiliza aplicații de monitorizare a telefonului care vă pot ajuta să urmăriți cu ușurință datele telefonului și, de asemenea, să vă avertizeze la timp când sunteți pe cale să depășiți o anumită limită de utilizare.
Aplicațiile care urmăresc activitatea telefonului pot preveni utilizarea excesivă a diferitelor aplicații și vă pot ajuta să vă eficientizați activitatea zilnică de pe smartphone. Acest lucru se datorează faptului că cei mai mulți dintre noi devin dependenți de
social media aplicații, jocuri etc. și continuă să le folosești fără nicio senzație de pierdere de timp.Prin urmare, pentru a obține un control mai bun asupra timpului și vieții dvs., aplicații de urmărire a utilizării telefonului se poate dovedi a fi o binecuvântare pentru tine. Să ne uităm la cele mai bune aplicații de monitorizare a telefonului în detaliu prin intermediul acestui blog.
Top 12 cele mai bune aplicații de urmărire a utilizării telefonului (Screen Time Tracker) pe care le-ați putea încerca în 2021
Mai jos sunt menționate 12 aplicații pentru a urmări timpul petrecut pe telefon în mod eficient, reducând timpul petrecut pe ecran și dependența de anumite aplicații de pe smartphone.
Cele mai bune aplicații de urmărire a utilizării telefonului Android din 2021
Iată câteva dintre cele mai bune aplicații pentru a urmări utilizarea telefonului pentru dispozitivele Android.
Urmăriți utilizarea telefonului dvs. Android într-un mod distractiv cu aceasta aplicația de urmărire a utilizării telefonului. Interfața este simplă și atrăgătoare din punct de vedere vizual. Vă ajută să monitorizați cât timp ați petrecut cu mai multe aplicații pe parcursul zilei într-un mod relativ ușor.
Fără îndoială, cea mai bună aplicație de urmărire a utilizării telefonului, oferă și rapoarte în timp real despre utilizarea telefonului. De asemenea, puteți efectua o analiză aprofundată a activităților smartphone-ului prin monitorizarea timpului total, a numărului de ori ecranul a fost deblocat și câte aplicații individuale au fost utilizate pe oră, zilnic sau lunar bază.
Puteți crea alerte de utilizare a dispozitivului, puteți lua alerte pentru pauze și chiar vă puteți planifica pauzele în avans cu această aplicație minunată.
Această aplicație Android de urmărire a timpului de ecran vă poate ajuta, de asemenea, să blocați notificările și să respingeți apelurile primite cu răspunsuri automate și puteți face mult mai multe cu aplicația Quality Time.
Citeste mai mult: 13 cele mai bune aplicații de monitorizare a datelor pentru Android
Dacă sunteți în căutarea unei aplicații de urmărire a utilizării telefonului care vă poate ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și să vă planificați mai bine munca, atunci încercați aplicația Stay Focused, care vă ajută cu ușurință la obținerea autocontrolului și îmbunătățește utilizarea smartphone-ului obicei.
De asemenea, vă puteți îmbunătăți productivitatea limitând utilizarea aplicațiilor blocate, a site-urilor blocate sau a telefonului în ansamblu, pe oră și zilnic.
Limitați numărul de lansări, setați intervale de timp specifice și, de asemenea, limitați numărul de ori când ecranul poate fi deblocat cu acest lucru aplicația de urmărire a utilizării mobilelor.
În plus, dezactivați notificările nedorite cu această cea mai bună aplicație de urmărire a utilizării telefonului pentru Android, împreună cu urmărirea istoricului de utilizare. De asemenea, puteți beneficia de asistență tehnică excelentă pentru a vă depana problemele cu aplicația.
Înțelege dependența de smartphone-uri cu My Addictometer și economisește mai mult timp pentru tine.
Un instrument excelent de urmărire a utilizării telefonului pentru a identifica, analiza și prezice aplicațiile care vă consumă cea mai mare parte a timpului și energiei, ajutându-vă astfel să le controlați în cel mai bun mod posibil.
Vă întrebați ce puteți face cu această aplicație de urmărire a utilizării telefonului Android? Ei bine, funcția de urmărire zilnică a utilizării vă ajută să vă monitorizați regulat activitatea smartphone-ului. Puteți obține detaliile de utilizare a aplicației cu această aplicație.
În plus, cel instrument gratuit de urmărire a telefonului îți arată de câte ori ți-ai deblocat telefonul și compară zilele în ceea ce privește activitatea smartphone-ului tău.
Căutați o aplicație care vă urmărește utilizarea telefonului în mod impresionant? Cu o multitudine de funcții, OffTime poate fi cel mai bun planificator digital de dietă pentru a-ți gestiona mai bine viața. Acest instrument de urmărire a utilizării telefonului Android vă ajută să vă deconectați de la viața digitală într-un mod planificat și vă servește drept detoxifiant digital perfect.
Puteți programa blocări de aplicații și apeluri în avans. Aplicația creează, de asemenea, o înregistrare istorică a apelurilor și a blocărilor de aplicații pe care le-ați făcut zilnic, săptămânal și lunar.
De asemenea, puteți personaliza aplicația de urmărire a utilizării telefonului pentru a decide cum doriți să încheiați OffTime și, de asemenea, să faceți mult mai mult cu el.
Pentru a adăuga beneficii, OffTime vine și într-o versiune pro care vă permite să creați diferite profiluri de blocare.
Oferă-ți puțin spațiu și ia o pauză de la telefon instalând aplicația Space pe smartphone.
Această aplicație de urmărire a utilizării telefonului este o aplicație foarte populară în rândul maselor, vă ajută să vă reduceți timpul de utilizare și vă permite să vă prioritizați sarcinile într-un mod mai bun.
Această aplicație inteligentă vă ajută să înțelegeți obiceiul dvs. de utilizare a telefonului Android, simplificându-l astfel prin blocarea notificărilor nedorite.
Puteți stabili obiective specifice cu această aplicație de urmărire a utilizării și chiar și atunci când utilizați telefonul, veți fi avertizat pentru a vă împiedica să vă îndepărtați de obiectivele dvs.
Citeste mai mult: 11 cele mai bune aplicații de oglindire a ecranului pentru Android și iOS
Detoxificați-vă cu ușurință dependența de telefon cu App Detox și personalizați modul în care doriți să urmăriți utilizarea smartphone-ului și, cel mai important, modul în care doriți să o limitați.
Puteți stabili o limită pentru dvs. și aceasta vă va reaminti ori de câte ori depășiți această limită.
De asemenea, puteți bloca aplicații, notificări și apeluri pentru a reduce cantitatea de perturbări de la telefon atunci când sunteți ocupat să vă gestionați celelalte priorități.
Există un dulap încorporat numit App Detox App Locker, care poate ajuta părinții să limiteze timpul petrecut pe ecran pentru copiii lor.
Cele mai bune aplicații de urmărire a utilizării iPhone-ului din 2021
Iată câteva dintre cele mai bune aplicații pentru a verifica utilizarea aplicației pe dispozitivele iPhone.
Ori de câte ori doriți să vă concentrați pe o anumită slujbă, fie că este vorba de grădinărit sau de dans într-un concert sau de a fredona o melodie singur într-o seră, trebuie să faceți un singur lucru - să vă lăsați telefonul deoparte.
Este nevoie de 21 de zile pentru a forma un nou obicei, așa că această aplicație vă oferă o grafică giratorie care vorbește doar despre datele de astăzi.
Dacă doriți să vă măsurați viața digitală, puteți face acest lucru folosind acest lucru foarte uimitor aplicația de urmărire a utilizării telefonului pentru iOS. Aplicația vă poate ajuta să deveniți mai conștienți de locul în care se mută timpul dvs., cum v-ați folosit timpul și puteți modifica telefonul folosind obiceiuri.
8. RealizD - Urmăritorul timpului de ecran
Căutați o cale de ieșire pentru a vă reduce dependența de telefon?
RealizD este o aplicație profesională de urmărire a utilizării telefonului iOS care monitorizează utilizarea iPhone și iPad tot timpul, din punct de vedere al calității, este foarte bună și este alimentat cu totul, inclusiv controale, butoane de alertă, moduri grafice, instrumente de urmărire a informațiilor adecvate și statistici, toate rulând împreună.
Acum, această aplicație de urmărire a utilizării poate ține o evidență regulată a utilizării, vă poate ajuta să vă scoateți din dispozitiv atunci când limita de timp este atinsă. Puteți găsi toate datele dvs. în jurnalele de activitate și vă împărțiți ziua în funcție de timpul de utilizare a tabletei sau a telefonului.
Aveți opțiunea de a utiliza hărțile termice pentru a afla despre modelele dvs. de utilizare zilnică. Procesul de backup și restaurare este ușor; vă puteți optimiza limitele zilnice de utilizare. Puteți începe simultan să vă analizați propriile date și tot ce trebuie să faceți este să exportați datele în zonele dvs. de confort și să începeți analiza individuală.
Vrei o alarmă pentru tot ceea ce faci pentru a-ți orienta mintea?
Da, ai auzit bine; puteți folosi imediat această aplicație de urmărire a activității telefonului iOS pentru a vă asigura că nu ați ratat nicio alarmă.
Setați ore și intervale setând alarme, pentru a vă asigura că rămâneți concentrat în muncă fără să vă faceți griji pentru timpul dvs. Doar atingeți butonul de pornire și continuați cu sarcina în mână.
Citeste mai mult: 11 cele mai bune aplicații de blocare a amprentei pentru telefoanele Android
Iată o altă aplicație de urmărire a utilizării iOS care monitorizează timpul telefonului dvs. ca un instrument de urmărire. Ar ascunde toate aplicațiile tale de social media, aplicațiile de jocuri și diverse astfel de dispozitive care îți ucid timpul fără ca tu să observi.
Timpul îți alunecă de pe mână și nici măcar nu știi, așa că această aplicație se asigură că te motivează să te îndepărtezi de dispozitiv la diferite niveluri.
Dacă doriți să reduceți timpul de utilizare al telefonului dvs., atunci trebuie să utilizați această aplicație pentru capacitatea ei de a vă face ușor de utilizat, de a integra rețelele sociale și acest instrument este absolut pentru dvs. dacă vă uitați la o schimbare în obiceiurile dvs. în modul în care vă folosiți telefonul și aplicații.
Această aplicație de urmărire a utilizării telefonului pentru iOS este uimitor de interesantă, deoarece vă controlează dependența într-un mod foarte eficient. Acum, s-ar putea să vă întrebați de ce această aplicație este specială printre toți, în primul rând diferită?
Ei bine, este diferit, deoarece această aplicație de urmărire a utilizării telefonului este cu un pas înainte. Îți modifică construcția psihologică într-un mod în care nu vei simți nicio doliu atunci când renunți la obiceiurile tale sociale virtuale.
Această aplicație îți va repara psihologia într-un mod în care poți să fii cu siguranță departe de telefon fără a depune niciun efort în primul rând.
Deoarece îți poate schimba psihologia, modurile tale de gândire pentru a fi departe de rețelele de socializare și de jocurile tale virtuale; poate crește cu siguranță timpul pe care îl aveți pentru a vă trăi viața în planul real sau pe căi reale.
Iată o altă aplicație de urmărire a utilizării telefonului bine concepută pentru iPhone de luat în considerare dacă doriți să mențineți un echilibru sănătos între telefon și viață. Aplicația urmărește automat timpul petrecut cu diverse aplicații și vă permite să verificați utilizarea totală a telefonului și istoricul utilizării aplicației pentru fiecare zi.
Capacitatea de a monitoriza timpul de utilizare offline a telefonului este una dintre caracteristicile remarcabile ale acestei aplicații App Usage Tracker. Nu oferă un set deosebit de impresionant de caracteristici în comparație cu alte opțiuni din această listă, dar câteva funcții utile incluse îl pot face în continuare demn de timpul tău prețios.
Reduceți dependența de smartphone-uri cu aplicațiile de urmărire a utilizării telefonului 2021
Deci, totul este despre aplicațiile de urmărire a utilizării telefonului pentru Android și iOS, care vă pot ajuta să vă gestionați mai bine viața și să rămâneți mai concentrat prin controlul obiceiurilor de utilizare a telefonului.
Vă puteți menține viața complet pe drumul cel bun prin preprogramarea activității pe smartphone. Acest lucru vă va asigura că nici nu veți rata nimic din partea vieții tale sociale, dar, în același timp, poți să-ți prioritizezi mai bine munca prin spațierea și cronometrarea corectă a fiecărei sarcini din viața ta.
Exagerarea în smartphone-ul dvs. și în aplicațiile de rețele sociale ne tulbură adesea rutina și disciplina, prin urmare, utilizați aplicațiile de urmărire a utilizării telefonului pentru a reduce hiperactivitatea smartphone-ului.
Sursa imagine: Play Store, App Store