Cele mai bune dispozitive de urmărire a fitness-ului de la mijlocul pieței 2022

Gestionarea nivelului de fitness este una dintre cele mai dificile părți ale vieții moderne. Există multe modalități de a lua lucrurile ușor și de a mânca prost în timp ce rămâneți sau vă pregătiți necesită timp, efort și dăruire. Din fericire, nu trebuie să ai regimul de fitness al unui olimpic pentru a fi în formă. Chiar și doar plimbările regulate pot fi suficiente pentru a face o diferență semnificativă.

Unul dintre instrumentele valoroase pe care tehnologia modernă le poate oferi pentru a ajuta este trackerul de fitness. Acestea iau adesea forma unui smartwatch, deoarece sunt un factor de formă convenabil și acceptat, iar funcționalitatea trece destul de bine. Trackerul de fitness vă poate monitoriza ritmul cardiac, nivelul de oxigenare din sânge, nivelul de stres, calitatea somnului și multe altele de la încheietura mâinii.

Desigur, puteți obține modele prietenoase cu bugetul și cele de ultimă generație, dar veți găsi adesea cel mai bun echilibru între preț și setul de caracteristici undeva la mijloc. Pentru a vă ajuta să găsiți cea mai bună ofertă, am întocmit lista noastră cu cele mai bune trackere de fitness din piața medie în 2022.

Nu poți avea cu adevărat o listă de trackere de fitness fără cel puțin un Fitbit - iar cea mai recentă generație de dispozitive Fitbit este cu siguranță calea de urmat. Cu funcții de monitorizare și detecție incredibil de precise pentru ritmul cardiac, temperatura corpului, saturația O2, variabilitatea ritmului cardiac și nivelurile de stres, obțineți o mulțime de sarcini într-un model mic de urmărire. Este, de asemenea, ușor și are o gamă de benzi alternative dacă cea implicită nu ți se potrivește.

Charge 5 are o autonomie de până la 7 zile a bateriei și este disponibil cu diverse caracteristici de design, dintre care majoritatea necesită să cumpărați curele suplimentare. Dispozitivul în sine este disponibil și în mai multe culori de carcasă. 5 este în general o îmbunătățire destul de masivă față de generațiile anterioare, mai ales când vine vorba de precizie. A renunțat la funcția de control al muzicii pe care o aveau cei 4, dar a înlocuit-o cu funcții noi, cum ar fi scorul de pregătire pentru ziua și funcțiile impresionante de urmărire a somnului. Aplicația Fitbit se adaugă și mai mult la atractivitatea Charge - este un program solid, cu o mulțime de funcții și caracteristici de personalizare pentru tracker și experiența generală Fitbit.

Whoop 4.0 este un monitor de fitness diferit, concentrându-se pe tensiune vs. recuperare, mai degrabă decât exact cât de departe și de repede ai alergat. De asemenea, în mod unic, nu are deloc un ecran. Toate comenzile și statisticile pot fi văzute în aplicația pentru smartphone. Deși acest lucru vă poate ajuta să vă concentrați, vă este mai dificil să vă verificați statisticile în timpul unui antrenament. Bateria tine 4-5 zile si se incarca wireless. Whoop și încărcătorul wireless sunt ambele clasificate IP68, așa că nu trebuie să vă faceți griji că le luați la duș sau la piscină.

Banda a fost concepută pentru a fi ușor de schimbat, astfel încât să poată fi integrată și în hainele lui Whoop, ceea ce înseamnă că nici măcar nu trebuie să o porți la încheietura mâinii. Un lucru critic de care trebuie să fii conștient este că Whoop este disponibil doar ca abonament. Nu puteți cumpăra dispozitivul direct. Deși acest lucru poate face mai ieftin să porniți, deoarece nu există costuri inițiale semnificative pentru hardware. Va continua să coste bani pe termen lung, potențial făcându-l mai scump.

Garmin Vivomove Sport este conceput pentru a fi un smartwatch subtil cu ecranul ascuns în fața ceasului. Funcționalitatea reală a ceasului este analogică, iar toate funcțiile și datele inteligente sunt afișate pe ecranul încorporat. Este disponibil în trei culori, negru, alb și verde deschis, cu culoarea acoperind banda, carcasa ceasului și fața ceasului.

Durata de viață pretinsă a bateriei este de patru zile, deși mai multe recenzii ale utilizatorilor spun că două și jumătate este durata maximă de viață a bateriei pe care au putut-o obține. Multe funcții necesită ca un smartphone să fie conectat activ la serviciu. De exemplu, poate folosi GPS-ul telefonului, dar nu are unul integrat. De asemenea, vă poate alerta persoanele de contact de urgență dacă detectează un incident, presupunând că telefonul dvs. este conectat. Alte funcții precum pulsul ox, monitorizarea ritmului cardiac, urmărirea somnului și urmărirea sănătății femeilor funcționează cu funcții integrate.

Garmin Vivoactive 4 este un smartwatch special orientat spre fitness. Se concentrează în mod deliberat pe fitness și urmărirea sănătății și face o treabă grozavă. Are chiar și câteva antrenamente dedicate yoga și Pilates pe care le puteți urmări pe ceas pentru a le urma. Chiar dacă nu ești pasionat de yoga, acest ceas oferă o mulțime de lucruri interesante – de exemplu, pulsul încorporat poate măsura oxigenul din sângele tău.

În plus, are statistici excelente de somn și diverse alte funcții de analiză a sănătății. Combinați asta cu durata de viață robustă a bateriei de o săptămână și aveți la îndemână un ceas de fitness grozav! Vivoactive 4 este, de asemenea, puțin mai accesibil decât ceasurile emblematice concurente, așa că merită cu siguranță să îl priviți dacă nu sunteți complet pe un ceas Samsung sau Apple.

Aceasta a fost rezumatul celor mai bune dispozitive de urmărire de fitness din piața medie în 2022. Ți-ai cumpărat recent un tracker de fitness la mijlocul pieței? Ce v-a vândut pe el și ce experiență ați avut cu el până acum? Anunțați-ne mai jos.