Cum să opriți notificările Apple Watch în timpul antrenamentului (2023)

Una dintre numeroasele funcții de antrenament ale Apple Watch este că vă va anunța la fiecare interval de mile pe care îl ajungeți în timp ce vă plimbați sau alergați. Acest lucru poate fi enervant, deoarece s-ar putea să vă așteptați la o notificare de la o altă aplicație, dar este doar aplicația Workout care vă anunță că ați ajuns la o milă. Deci, cum opriți notificările Apple Watch în timpul unui antrenament? Vom analiza cele mai bune modalități de a preveni alertele în timpul antrenamentului.

Sari la:

  • De ce vibrează Apple Watch în timpul antrenamentelor?
  • Dezactivați notificările Apple Watch bazate pe distanță
  • Utilizați modul Nu deranjați Apple Watch
  • Utilizați o aplicație de antrenament diferită

De ce vibrează Apple Watch în timpul antrenamentelor?

După cum sa menționat anterior, dacă înregistrați un antrenament bazat pe distanță, Apple Watch vă va anunța la fiecare interval de mile pe care îl ajungeți. Cu toate acestea, Apple Watch poate vibre și pentru a vă anunța că ați închis unul dintre cele trei inele de activitate sau pentru a vă spune că este timpul să vă ridicați, chiar dacă sunteți deja în picioare. În plus, ar putea fi o notificare de la orice număr de aplicații pe care le aveți pe iPhone.

Pentru a reduce numărul de notificări pe care le primiți pe Apple Watch, ar putea fi o idee bună să dezactivați unele dintre ele. Este important să rețineți că dezactivarea notificărilor pentru Apple Watch nu le dezactivează pe iPhone. Pentru a afla mai multe despre Apple Watch, asigurați-vă că înscrieți-vă pentru sfatul nostru al zilei buletin informativ. Acum, iată cum să dezactivați notificările pe Apple Watch:

  1. Pe iPhone, deschideți Ceas aplicația.
    Pe iPhone, deschideți aplicația Watch.
  2. Atingeți Notificări.
    Atinge Notificări.
  3. Derulați în jos la Oglindă alertele iPhone de la secțiune. Aici, puteți derula prin lista de aplicații și atinge comutatorul de lângă orice aplicație până când devine gri pentru a dezactiva notificările.
    Aici, puteți derula prin lista de aplicații și atinge comutatorul de lângă orice aplicație până când devine gri pentru a dezactiva notificările.

Dezactivând notificările inutile, vă puteți asigura că Apple Watch vibrează mai rar și că primiți doar notificările de care aveți nevoie. Dacă tot ești bombardat de notificări, poate vrei să iei în considerare activând în schimb modul silențios.

Dezactivați notificările Apple Watch bazate pe distanță

Dacă te-ai săturat ca Apple Watch să-ți trimită notificări la distanță în timpul unui antrenament, există o modalitate ușoară de a le dezactiva.

  1. Pe Apple Watch, deschideți Aplicație de antrenament.
    Pe Apple Watch, deschideți aplicația Antrenament.
  2. Atingeți cele trei puncte de lângă un antrenament.
    Atingeți cele trei puncte de lângă un antrenament.
  3. Atingeți pictograma creion pentru a vă edita antrenamentul.
    Atingeți pictograma creion pentru a vă edita antrenamentul.
  4. Atingeți Alerte.
    Atingeți Alerte.
  5. Derulați în jos și atingeți Despărțiri.
    Derulați în jos și atingeți Divizări.
  6. Atingeți comutatorul de lângă Alerte împărțite astfel încât să devină gri pentru a dezactiva alertele.
    Atingeți comutatorul de lângă Alerte împărțite, astfel încât să devină gri pentru a dezactiva alertele.
  7. Apasă pe pictograma spate în stânga sus. Repetați pașii pentru dezactivarea Alertei de împărțire pentru a dezactiva orice alte alerte care ar putea fi activate.
    Atingeți pictograma Înapoi din stânga sus.
  8. Atinge din nou pictograma Înapoi.
    Atinge din nou pictograma Înapoi.
  9. Atingeți Începeți antrenamentul pentru a începe antrenamentul.
    Atingeți Începeți antrenamentul pentru a începe antrenamentul.

Prin dezactivarea alertelor împărțite, nu veți mai primi notificări pentru fiecare milă pe care o parcurgeți în timp ce vă antrenați. Rețineți că va trebui să repetați acest proces pentru fiecare tip de antrenament la distanță, deoarece alertele împărțite sunt activate în mod implicit.

Utilizați modul Nu deranjați Apple Watch

O altă alternativă pe care ați putea încerca este crearea unui Focalizare de antrenament (cunoscut și sub numele de Nu deranjați).

  1. Pe iPhone, deschideți Aplicația Setări.
    Pe iPhone, deschideți aplicația Setări.
  2. Atingeți Concentrează-te.
    Atinge Focus.
  3. Apasă pe pictograma plus în dreapta sus.
    Atinge pictograma plus din dreapta sus.
  4. Atingeți Fitness.
    Atingeți Fitness.
  5. Atingeți Personalizați focalizarea.
    Atingeți Personalizați focalizarea.
  6. Puteți personaliza această focalizare pentru a permite notificări de la anumite contacte și aplicații, precum și să personalizați ecranul de blocare, ecranul de pornire și fața ceasului care apar atunci când această focalizare este activă.
    Puteți personaliza această focalizare pentru a permite notificări de la anumite contacte și aplicații, precum și să personalizați ecranul de blocare, ecranul de pornire și fața ceasului care apar atunci când această focalizare este activă.
  7. Sub Stabiliți un program, veți vedea că Focus este deja setat să se activeze automat atunci când începeți un antrenament.
    Sub Setați un program, veți vedea că Focus este deja setat să se activeze automat atunci când începeți un antrenament.

În timp ce acest Focus este activ, veți primi notificări numai de la contactele și aplicațiile selectate în timpul antrenamentelor. Acest lucru face mai ușor să distingeți de ce Apple Watch ar putea vibre în timpul antrenamentului. Dacă aveți toate notificările dezactivate în acest Focus, atunci știți că orice vibrație pe care o simți este probabil că aplicația Antrenament vă anunță cu privire la un alt interval de mile sau că v-ați închis Activitatea inele. Dacă nu doriți ca persoanele de contact să vadă când Focus este activ, aflați cum să o dezactivați Partajați starea focalizării.

Utilizați o aplicație de antrenament diferită

Deși aplicația Workout este utilă pentru înregistrarea rutinei obișnuite de fitness, nu trebuie să o utilizați. Dacă Apple Watch vibrează în timpul unui antrenament este o supărare prea mare și nu doriți să fiți nevoit să vă întoarceți dezactivați alertele separate pentru fiecare antrenament, puteți alege pur și simplu să utilizați o aplicație de antrenament terță parte sau să nu utilizați nicio aplicație la toate. Apple Watch înregistrează minutele de antrenament atâta timp cât detectează că vă mișcați mai repede decât o plimbare rapidă. Aceasta înseamnă că, dacă obiectivul tău este să închizi inelul de exerciții, poți în continuare să atingi acel obiectiv fără a utiliza aplicația Antrenament. Dacă faci exerciții fără aplicația Workout, poți și conectați-l manual în aplicație daca doresti. Apoi, aflați ce să faceți dacă dvs Apple Watch continuă să se oprească în timpul unui antrenament.