Poate fi ușor să vă distras atenția și să vă deteriorați ochii, fără să știți, ținând ecranul iPhone-ului sau iPad-ului prea aproape de față. iOS 17 introduce alerte automate care vă reamintesc să țineți dispozitivul la o distanță mai sigură, ceea ce reduce oboseala ochilor și poate preveni durerile de cap, postura proastă etc. Activarea acestor alerte vă poate ajuta chiar să vă creați obiceiuri mai bune în timp.
De ce vă va plăcea acest sfat:
- Aflați dacă țineți telefonul la o distanță sigură de ochi.
- Primiți alerte automate dacă țineți iPhone-ul sau iPad-ul prea aproape.
- Creați obiceiuri sănătoase pentru a evita problemele oculare și durerile de cap care pot fi prevenite.
Cum să activați alertele „iPad sau iPhone este prea aproape”.
Cerințe de sistem
Pentru a folosi acest sfat, veți avea nevoie de un iPhone cu Face ID care rulează iOS 17 sau o versiune ulterioară sau de un iPad cu Face ID care rulează iPadOS 17 sau o versiune ulterioară. Descoperi cum se actualizează la iOS 17.
Cu toții suntem vinovați că ne uităm prea mult la telefoane și că ne ținem telefoanele prea aproape. Acum puteți activa alertele dacă iPhone-ul sau iPad-ul detectează când nu mențineți o distanță sănătoasă între ecran. Aceste alerte vă pot ajuta să vă construiți obiceiuri mai bune pentru sănătatea ochilor. Pentru a descoperi mai multe funcții iOS 17, înregistrați-vă gratuit
- Deschis Setări.
- Atingeți Ecran Time.
- Atingeți Distanța ecranului.
- Atingeți Continua.
- Atingeți Continua din nou.
- Atingeți Continua încă o dată.
- Asigurați-vă că Distanța ecranului este activat.
- Acum iPhone-ul tău te va avertiza dacă ții iPhone-ul sau iPad-ul prea aproape de ochi.
- Și încă o dată când ți-ai mutat iPhone-ul la o distanță sigură.
După ce le-am folosit timp de o lună, am observat o îmbunătățire a sănătății și a posturii ochilor. La început, am primit aceste notificări la fiecare câteva ore pe parcursul zilei, dar le primesc din ce în ce mai puțin cu timpul. Aceasta înseamnă că învăț să-mi țin telefonul la o distanță adecvată din obișnuință, datorită acestor alerte utile! În continuare, învață cum să vă înregistrați medicamentele zilnice folosind aplicația Sănătate.
Descoperiți funcțiile ascunse ale iPhone-ului dvs
Primiți câte un sfat zilnic (cu capturi de ecran și instrucțiuni clare) pentru a vă putea stăpâni iPhone-ul în doar un minut pe zi.