Începeți să trăiți mai sănătos echipându-vă cu aceste gadgeturi inteligente de sănătate și fitness pentru îmbunătățirea puterii, a somnului și a progresului fizic. Cu echipamentul potrivit, vă puteți pune pe drumul cel bun către un stil de viață mai bun.
ZOZOSUIT este un scaner corporal 3D care facilitează urmărirea progresului dvs. de fitness, deoarece reflectă cu exactitate câștigurile care contează cu adevărat. Costumul, care constă dintr-o cămașă elastică și pantaloni, te scanează cu aplicația ZOZOFIT. Aplicația vă măsoară umerii, brațele, pieptul, talia, șoldurile, coapsele și gambele. De fiecare dată când finalizați o scanare, puteți vedea modificările de la ultima scanare. ZOZOSUIT mă ajută să înțeleg modul în care corpul meu răspunde la alimente și exerciții fizice. Mă ajută să rămân motivat, arătând în mod clar schimbările în domeniile specifice pe care m-am concentrat în antrenamentele mele.
A avea o sală de sport acasă este un vis pentru mulți, iar Speediance este o modalitate compactă, accesibilă și inteligentă de a o realiza. Cu o mulțime de programe diferite care se concentrează pe fiecare parte a corpului, obțineți aceleași beneficii ca și mersul la sală chiar de acasă. Aplicația Speediance este ușor de utilizat și are o interfață excelentă care permite mai multe profiluri pentru întreaga gospodărie. Cea mai tare caracteristică este testarea inițială care evaluează diferite părți ale corpului și vă ajută să începeți și să vă urmăriți progresul. Evaluarea inițială nu este întotdeauna perfectă și există o lipsă de funcții cardio, dar Speediance a avut foarte mult dreptate.
Descoperiți funcțiile ascunse ale iPhone-ului dvs
Primiți câte un sfat zilnic (cu capturi de ecran și instrucțiuni clare) pentru a vă putea stăpâni iPhone-ul în doar un minut pe zi.
Un somn bun este esențial pentru a trăi o viață sănătoasă, iar această mască de la Manta a schimbat jocul atunci când vine vorba de a mă ajuta să ating acest obiectiv. Îmi place cum un singur accesoriu acționează ca mască pentru ochi și dispozitiv audio, așa că nu mă copleșesc de tehnologie atunci când încerc să dorm. Este atât de ușor să aluneci și să te îndepărtezi în întuneric complet, cu muzica ta preferată sau sunetele care se redau confortabil în urechi. Nu trebuie să instalați o aplicație terță parte și puteți reda muzică de pe telefon prin Bluetooth. Sunetul se poate reda timp de 20 de ore înainte de a avea nevoie de o reîncărcare, așa că vă puteți baza pe el și pentru acele zboruri lungi!
Cântarele care măsoară doar greutatea dvs. pur și simplu nu vă oferă imaginea completă. Cântarele inteligente precum Body Comp by Withings vă vor măsura cu exactitate greutatea, dar și grăsimea corporală și procentele de apă, masa musculară și osoasă, grăsimea viscerală, activitatea electrodermică și inima în picioare rată. Body Comp permite până la opt utilizatori și poate recunoaște automat cine se află pe cântar. Îmi place Body Comp pentru că îmi oferă atât de multe informații într-un mod ușor de înțeles în aplicația Health Mate și se sincronizează perfect cu aplicația iPhone Health!
Fiecare purtabil are o abordare diferită a sănătății și fitness-ului. Inelul inteligent Oura este cunoscut în primul rând ca un instrument de urmărire a somnului, deși poate face mult mai mult. Obiectivul principal al inelului Oura este de a ajuta purtătorul să fie mai în ton cu corpul său pentru a face alegeri mai sănătoase în fiecare zi. Aceasta înseamnă că, dacă inelul detectează stres, îți va reduce automat obiectivele de activitate pentru ziua respectivă. Similar cu Apple Watch Activity Rings, Oura are trei scoruri zilnice: pregătire, somn și activitate. Fiecare scor se bazează pe diverși contributori calculati într-un scor și acționează ca un ghid personal pentru ziua următoare.