Ghid complet pentru timpul de utilizare și controlul parental pe iPhone

click fraud protection

Funcția Timp de ecran din iPhone are o mulțime de funcții care vă ajută să reduceți timpul petrecut pe ecran, precum și controlul parental pentru copii.

Toate cele mai bune iPhone-uri au o mulțime de caracteristici grozave care te atrag să le apuci 24/7. Cu toate acestea, dacă ai fi atent la cât timp petreci de fapt pe smartphone-ul tău, ar fi șocant. De aceea, oamenii din ziua de azi iau măsuri pentru a-și reduce timpul petrecut pe ecran făcând lucruri precum stabilirea limitelor zilnice de utilizare.

Uneori, acest lucru cade în mâinile unui părinte când vine vorba de adolescenți și preadolescenti care sunt lipiți de ecranele lor. Totuși, nu este vorba doar de stabilirea limitelor de timp. De asemenea, poate doriți să vă asigurați că copilul dvs. nu accesează conținut care nu este adecvat vârstei sau folosește telefonul atunci când nu are permisiunea de a face acest lucru, cum ar fi în timpul orelor de școală sau după ora de culcare.

Aici intervin funcții precum Screen Time și controlul parental, atât pentru reducerea timpului dvs. online, cât și pentru monitorizarea utilizării copiilor dvs.

Ce este Screen Time?

Funcția Screen Time este pe iPhone-urile mai vechi și pe cele mai noi, cum ar fi iPhone 14. Este o modalitate informativă de a urmări cât timp aveți de fapt cheltuiește pe telefonul tău (nu cât tu gândi tu faci). Acesta oferă un raport detaliat care include timpul total petrecut pe dispozitiv și timpul petrecut utilizând diferite aplicații. Petreci prea mult timp derulând prin Instagram Reels? Sau poate vă verificați prea des e-mailurile când ar trebui să fie săptămâna liberă. Privind raportul vă poate oferi o idee și vă poate motiva să adoptați obiceiuri mai bune.

Între timp, în meniul Timp de ecran, puteți seta lucruri precum limite de timp, restricții de conținut și chiar programe pentru când anumite aplicații pot fi folosite pe telefon și când nu pot (sau nu ar trebui), cum ar fi timpul de nefuncționare în timpul ora cinei.

Cum să utilizați Screen Time și alte controale parentale

Dacă decideți că doriți să explorați mai departe acest lucru, fie pentru dvs., fie pentru o răcoare, este simplu să navigați în meniul Timp de ecran. Aici, vom explora fiecare secțiune și ce puteți face în ea.

Mergi la Setări și faceți clic Timpul ecranului. Acolo, veți vedea media zilnică și cum se compară cu săptămâna anterioară, cu date actualizate în timp real.

Selectați Timp de nefuncţionare. Aici puteți activa sau dezactiva Timpul de nefuncționare sau chiar îl puteți seta într-un program. Cu timpul de inactivitate activat, vor fi disponibile numai aplicațiile pe care le permiteți, împreună cu apelurile telefonice. (Le veți selecta mai târziu. Vezi Pasul 5.)

Apoi, du-te la Limitele aplicației. Selectați Adăugați limită și setați o limită de timp zilnică pentru aplicații în funcție de categorie, cum ar fi Social, Jocuri, Divertisment și altele.

Acum, selectează Limite de comunicare. Acest lucru va limita accesul la orice aplicații de comunicații de pe telefon, cum ar fi Telefon, FaceTime, Mesaje și contacte iCloud. Cu toate acestea, orice numere identificate ca contacte de urgență nu vor fi niciodată blocate. Puteți alege să permiteți comunicarea cu Contacte numai atunci când este activată Durata ecranului sau chiar să o limitați numai la Contacte specifice, cum ar fi mama și tata.

Sub Mereu permis este locul în care puteți selecta aplicațiile la care utilizatorul va avea întotdeauna acces, indiferent dacă timpul de inactivitate este activat sau dezactivat. Aceasta poate include Maps, o aplicație inteligentă de control a casei pentru controlul dispozitivelor precum televizorul și camera de securitate, o aplicație Google Classroom pentru temele școlare și multe altele.

Ideal pentru părinți este Restricții de conținut și confidențialitate, care permite utilizatorului să blocheze conținutul neadecvat. Puteți alege să blocați lucruri precum iTunes și achizițiile din App Store sau să setați restricții de conținut pentru diverse tipuri, cum ar fi muzică, videoclipuri muzicale, emisiuni TV, aplicații și multe altele, servicii de localizare, publicitate și Mai mult.

Pentru a vă asigura că un adolescent ascuns nu dezactivează pur și simplu Timpul ecranului când nu vă uitați, puteți seta un Cod de acces pentru timpul de ecran care trebuie introdus pentru a activa și dezactiva funcția.

Pentru cei de pe a Plan de partajare în familie, puteți, de asemenea, să setați restricții privind durata de utilizare pe toate dispozitivele sau doar pentru cele individuale. Dacă activați Partajare pe dispozitive în meniul Setări timp de utilizare, veți vedea, de asemenea, un raport combinat privind timpul de utilizare pentru toți cei din gospodărie.


Merită să explorați toate opțiunile din aplicația Screen Time, în special pentru copii. Dar chiar și pentru adulți. Deși s-ar putea să nu aveți nevoie să vă faceți griji cu privire la restricțiile de conținut pentru dvs., puteți face lucruri precum dezactivarea anunțurilor și limitarea timpului de utilizare după un anumit timp.

Dar chiar și simpla verificare zilnică a utilizării timpului de ecran vă va oferi o idee mai bună despre cât de mult (probabil) folosiți telefonul decât credeți și vă va determina să faceți modificări pozitive. Poate că trebuie să păstrați legătura cu ceilalți după cum este necesar, dar doriți să închideți cele mai multe aplicații care vă distrag atenția atunci când este timpul familiei, pentru a vă concentra asupra oamenilor din fața dvs. Oricum, Screen Time este un instrument grozav, indiferent dacă doriți să îl utilizați pentru copilul dvs. sau pentru dvs.

  • iPhone 14 este modelul de bază al seriei iPhone 2022, oferind un set echilibrat de funcții pentru utilizatorul obișnuit.

    800 USD la Best Buy800 USD la AT&T799 USD la Apple
  • iPhone 14 Pro Max este cel mai mare și cel mai bun smartphone Apple și, în mod tipic Apple, este atât o putere, cât și o fiară de rezistență. Oferă cipul A16 Bionic, un afișaj de 6,7 inci și Dynamic Island.

    1100 USD la Best Buy1100 USD la AT&T1100 USD la Verizon1099 USD la Apple