Cel mai recent experiment Google Arts & Culture își propune să vă ajute să respirați adânc și să vă relaxați în orice moment al zilei. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
După lansarea unui nou joc de aventură care prezintă jucătorilor civilizațiile antice din Mesoamerica luna trecută, Google Arts & Culture revine cu o altă experiență interactivă. Lansat cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății Mintale, În ritm cu natura este un experiment digital de bunăstare care își propune să vă ajute să vă relaxați cu exerciții de respirație ghidate.
Inspirat de Ceasul cu flori al lui Carl Linneaus, În ritm cu natura este o colecție de ilustrații animate cu flori care vă ghidează prin exerciții de respirație cu muzică de fundal liniștitoare. Într-o postare pe blog despre experiență, Google spune că experiența își propune să stabilească o conexiune între tine şi natură printr-o serie de exerciţii de respiraţie cronometrate de deschiderea florilor şi închidere.
Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, care a dezvoltat experiența în parteneriat cu Google Wellbeing Lab și Google Arts & Culture Lab, susține că poate ajuta la reducerea semnelor fiziologice și psihologice de stres prin utilizarea conceptelor de design biofil.
„Designul biofil ia în considerare beneficiile de refacere ale naturii și încorporează experiențele naturii în mediul nostru, atât fizic, cât și virtual. Așa este -- s-a demonstrat că chiar și simulările naturii, cum ar fi videoclipurile care prezintă peisaje naturale sau experiențe captivante VR, reduc semnele fiziologice și psihologice de stres. Aceste opțiuni virtuale fac natura și beneficiile ei mai accesibile atunci când nu vă puteți bucura cu ușurință de în aer liber.” adaugă postarea.
Experiența include ilustrații animate cu treisprezece flori, răspândite în diferite momente pe parcursul zilei, între orele 8:00 și 19:00. Aceste ilustrații se schimbă automat în funcție de ora dvs. din zi și oferă diferite exerciții de respirație. Dar puteți schimba experiența și manual făcând clic pe butonul din colțul din dreapta jos. Pe lângă experiență, Google Arts & Culture a lansat un În ritm cu natura playlist pe YouTube cu 13 videoclipuri cu meditații de o oră bazate pe experiment. Verificați-l urmând linkul de mai sus.
Sursă:Cuvântul cheie