Acestea sunt cele mai bune aplicații de fitness și wellness pentru ceasul inteligent Wear OS

Ceasul tău inteligent Wear OS poate face mult mai mult decât să afișeze notificări și să-ți numere pașii. Multi dintre cele mai bune aplicații Wear OS te poate ajuta să fii productiv, să rămâi la curent cu sarcinile tale, să-ți controlezi dispozitivele de acasă inteligente și multe altele. În timp ce majoritatea ceasurilor inteligente sunt dotate cu o mulțime de funcții de fitness și wellness, puteți adăuga o mulțime de funcționalități noi la ceas folosind aplicații terțe.

Indiferent dacă obiectivul tău este să te pui în formă, să-ți îmbunătățești puterea, să începi să alergi, să mănânci curat, să dormi mai bine sau totul, există o aplicație Wear OS perfectă pentru orice.

Strava

Considerată aplicația holistică pentru alergători și bicicliști, Strava for Wear OS oferă o modalitate ușoară de a vă urmări alergările, plimbările și drumețiile chiar de la încheietura mâinii. Doar instalați aplicația, acordați locație și acces la senzori și sunteți gata. Aplicația este bine optimizată pentru Wear OS, cu o interfață de utilizare curată și un meniu ușor de navigat. De asemenea, are o funcție de întrerupere automată pentru alergare și plimbări cu bicicleta, care întrerupe automat sesiunea de înregistrare imediat ce vă opriți activitatea. Aplicația vă poate urmări, de asemenea, alergarea și plimbarea în interior, antrenamentul freestyle, bicicleta manuală și schiul nordic. Puteți vedea o detaliere a activității dvs. finalizate pe smartphone-ul dvs. Rețineți că aplicația Wear OS este limitată la înregistrarea activității. Funcții precum urmărirea distanței, instruirea și instruirea și funcțiile comunității sunt limitate la aplicația mobilă.

Șapte - 7 minute de antrenament

Nu aveți ore de petrecut la sală? Nu vă faceți griji. De ce să petreci ore în șir transpirat și înmuiat la sală, când poți să faci un antrenament solid de 7 minute în ziua ta plină de acasă folosind aplicația Seven. Cea mai bună parte aici este că nu aveți nevoie de niciun echipament special. Toate antrenamentele pot fi făcute doar cu corpul tău. Aplicația afișează indicații vizuale ale exercițiului pe ceasul inteligent împreună cu o bară de numărătoare inversă care indică cât timp a mai rămas în setul curent. Fiecare set este urmat de o scurtă perioadă de odihnă în timpul căreia puteți vedea și o prezentare generală a antrenamentului viitor. Odată ce ați terminat exercițiul, rezultatele antrenamentului, inclusiv activitatea ritmului cardiac pe parcursul sesiunii, pot fi văzute pe smartphone. Trebuie să cumpărați un abonament lunar/anual pentru a debloca toate antrenamentele și funcțiile suplimentare.

Adidas Running (Runtastic)

Adidas Running este o aplicație puternică care vă permite să vă urmăriți rutinele de fitness pentru alergare, mers pe jos, jogging și ciclism. În plus, puteți înregistra și peste 90 de activități sportive precum cricket, yoga, înot, baschet etc. Aplicația Wear OS poate fi utilizată în două moduri: în modul independent sau ca afișaj secundar. În modul de sine stătător, aplicația folosește GPS-ul încorporat al ceasului pentru a vă urmări cu precizie activitatea împreună cu datele despre ritmul cardiac. Cu toate acestea, în acest mod, nu puteți accesa funcții precum planuri de antrenament, antrenament pe intervale și antrenor vocal. Dacă doriți să utilizați ceasul ca un al doilea afișaj, va trebui să începeți o activitate pe smartphone. În general, este o alternativă excelentă la Strava.

Calm

Calm este una dintre cele mai populare aplicații pentru meditație, relaxare și gestionarea stresului. Oferă o gamă de exerciții de respirație ghidate pentru a vă ajuta să vă relaxați, să vă concentrați, să vă relaxați sau să vă energizați. O altă caracteristică utilă este înregistrarea dispoziției, care vă permite să vă urmăriți starea de spirit actuală cu ajutorul emoji-urilor și etichetelor. Aplicația oferă, de asemenea, o selecție largă de programe de meditație, povești de somn și muzică liniștitoare pe care o ascultați direct pe ceasul inteligent Wear OS.

Lifesum

Pe lângă urmărirea activității fizice, urmărirea nutriției și a caloriilor este la fel de importantă. Cu Lifesum, vă puteți urmări mesele și aportul de apă chiar de la încheietura mâinii. Obiectivul dvs. de calorii este afișat vizibil în aplicație, cu un buton plus care apare în partea de jos, care vă permite să vă înregistrați rapid micul dejun, prânzul, cina și gustările. Bara de progres verde circulară se umple pe măsură ce înregistrați datele despre alimente/apă. În plus, aplicația poate urmări și activitatea fizică. În general, aplicația este frumos proiectată, dar îi lipsesc unele caracteristici importante în comparație cu versiunea pentru smartphone.

Dormi ca Android

Dormirea suficientă este la fel de importantă ca și exercițiile fizice și alimentația sănătoasă. De cele mai multe ori, te vei descurca perfect cu urmărirea somnului încorporată a ceasului tău inteligent. Dar Sleep as Android face eforturi suplimentare pentru a vă asigura că dormiți corect și vă treziți la timp. Are multe funcții suplimentare, inclusiv o alarmă inteligentă care te trezește la momentul optim, Verificare CAPTCHA de trezire pentru a vă împiedica să dormiți excesiv, să detectați sforăitul și să vorbiți în somn înregistrare.

Trezeste-te bine

Wake up Well este un ceas cu alarmă inteligent care vă permite să vă treziți proaspăt și plin de energie. Spre deosebire de alarmele tradiționale, care se declanșează la o oră specificată, Wake Up Well identifică faza de somn și încearcă să te trezească ușor atunci când ești în somn cu Mișcarea Rapidă a Ochilor. Studiile arată că în stadiul de somn REM, creierul tău este mai activ, iar corpul tău se trezește în mod natural, astfel că este cea mai bună fază pentru a te trezi, spre deosebire de etapa de somn profund. Wake Up Well folosește vibrațiile pentru a te trezi, astfel încât partenerul tău sau alte persoane din casă să nu fie deranjate.

---

Asta încheie prezentarea celor mai bune aplicații Wear OS pentru fitness și bunăstare. După cum puteți vedea, există o mulțime de aplicații uimitoare de fitness și wellness pentru a profita la maximum de ceasul inteligent Wear OS. Deși există o mulțime de alte aplicații de luat în considerare, acestea sunt cele mai bune opțiuni, în opinia noastră.

Aceste aplicații ar trebui să funcționeze bine pe ceasurile inteligente Wear OS. Dar dacă doriți să faceți o achiziție, Samsung Galaxy Watch 4 și Galaxy Watch 4 Classic primiți recomandarea noastră.