Încercați să utilizați modul Night Shift pe iPhone, iPad și Mac pentru un somn mai bun

Modul Night Shift este o caracteristică excelentă care schimbă culorile afișajului dispozitivului în nuanțe mai calde. Acest tip de schimbare a culorii, mai ales înainte de culcare, reduce lumina puternică care vă poate îngreuna să adormiți.

Puteți programa modul Night Shift sau îl puteți activa manual pe iPhone, iPad și Mac. Dacă sunteți nou în această funcție, acest tutorial vă prezintă cum să activați modul Night Shift pe dispozitivele dvs.

Legate de:

  • Nu puteți găsi comenzi rapide pentru lanternă sau schimb de noapte în iOS 11?
  • Îmbunătățiți-vă somnul cu aceste setări pentru iPhone
  • Cum să utilizați simultan modul Night Shift și Low Power în iOS 9.3
  • Modul Night Shift nu funcționează pe iOS 9.3? Iată o remediere

Cuprins

  • Activați modul Night Shift pe iPhone sau iPad
    • Programați modul de schimb de noapte pe iOS
    • Activați manual modul Night Shift pe iOS
  • Activați modul schimb de noapte pe Mac
    • Programați modul schimb de noapte pe Mac
    • Activați manual modul Tur de noapte
  • Adormi mai ușor
    • Postări asemănatoare:

Activați modul Night Shift pe iPhone sau iPad

Pentru a utiliza modul Night Shift pe iOS, veți avea nevoie de un model nu mai vechi decât un iPhone 5s, iPad Pro, un iPad din a cincea generație, iPad Air, iPad mini 2 sau iPod touch din a șasea generație.

Programați modul de schimb de noapte pe iOS

  1. Deschide-ți Setări și selectați Afișaj și luminozitate.
  2. Atingeți Tura de noapte.
  3. Mutați glisorul pentru a activa Programat.
  4. Apasă pe caseta De la și către pentru a regla sincronizarea. Apoi puteți alege din Apus până la răsărit sau setați a Program personalizat. Sunset to Sunrise va folosi locația dvs. pentru a determina ora pentru modul Night Shift.
  5. Când terminați, puteți atinge săgeata din stânga sus pentru a reveni la Setări sau pur și simplu închideți aplicația.
Programați modul schimb de noapte pe iPhone
Programați modul Night Shift pe iPhone pentru a reduce oboseala ochilor.

Activați manual modul Night Shift pe iOS

Dacă preferați să activați modul Night Shift manual, aveți două moduri de a face acest lucru pe dispozitivul iOS.

În primul rând, puteți urma pașii de mai sus pentru a configura un program și doar să activați glisorul de lângă Activați manual până mâine. Acest lucru va activa modul Night Shift până la dimineata urmatoare.

Activați manual modul Night Shift pe iPhone
Puteți activa manual modul Night Shift. Setarea cea mai caldă oferă cele mai bune rezultate pentru majoritatea utilizatorilor.

Ca alternativă, puteți activa modul Night Shift folosind dvs Centrul de Control. Glisați pentru a deschide Centrul de control pe dispozitiv, apoi apăsați lung pe widgetul de luminozitate. Apoi, atingeți pentru a activa Turnul de noapte.

Activați modul Night Shift în Control Center pe iPhone
Veți observa o creștere semnificativă a duratei de viață a bateriei în timp ce ecranul este mai estompat.

Activați modul schimb de noapte pe Mac

Pentru a utiliza modul Night Shift pe Mac, există două cerințe. În primul rând, trebuie să aveți macOS Sierra 10.12.4 sau o versiune ulterioară. În al doilea rând, trebuie să aveți un Mac cu un afișaj acceptat; puteți verifica site-ul de asistență Apple pentru modelul dvs.

Programați modul schimb de noapte pe Mac

Dacă doriți ca modul Schimb de noapte să se activeze automat în fiecare zi, trebuie doar să urmați acești pași pentru a configura un program.

  1. Apasă pe Pictograma Apple > Preferințe de sistem din bara de meniu.
  2. Deschis Afișări.
  3. Apasă pe Tura de noapte
  4. În Programa caseta drop-down, din care puteți alege Personalizat sau Apus până la răsărit. Opțiunea Personalizată vă permite să alegeți orele în care Mac-ul dvs. trebuie să intre în modul Night Shift, în timp ce Sunset to Sunrise folosește locația dvs. pentru a determina orele pentru a activa modul Night Shift.
  5. Când ați terminat, puteți închide fereastra de setări de afișare.
Programați modul schimb de noapte pe Mac
Programați modul Night Shift pe Mac pentru un somn mai bun.

Activați manual modul Tur de noapte

Dacă preferați să activați manual modul Night Shift, aveți câteva moduri de a face acest lucru pe Mac.

În primul rând, puteți urma pașii de mai sus pentru configurarea unui program și pur și simplu bifați caseta de lângă Manual. Acest lucru va activa modul Night Shift până a doua zi dimineață.

Activați manual modul Night Shift pe Mac
Activați manual modul Night Shift pe Mac.

Următorul mod de a activa manual modul Night Shift este cu dvs Centru de notificari. Faceți clic pe pictograma pentru a deschide Centrul de notificare din bara de meniu și apoi glisați în jos pe ecran. Mutați comutatorul pentru a porni Tura de noapte. Puteți face acest lucru atât pe Today, cât și pe Vizualizări de notificări.

Activați modul Turn de noapte în Centrul de notificări pe Mac
Activați modul Turn de noapte în Centrul de notificări pe Mac.

Adormi mai ușor

Dacă iei dispozitivul în pat cu tine noaptea, fie că vrei să citești o carte, să verifici e-mailuri sau să joci un joc, este utilă activarea modului Schimb de noapte. Îndepărtează luminozitatea ecranului care vă poate afecta capacitatea de a adormi normal.

Vei activa modul Night Shift pe iPhone, iPad sau Mac? Dacă da, spuneți-ne ce părere aveți despre funcție.

măr nisipos
Sandy Writtenhouse(Scriitor colaborator)

Sandy a lucrat mulți ani în industria IT ca manager de proiect, manager de departament și lider PMO. Apoi a decis să-și urmeze visul și acum scrie despre tehnologie cu normă întreagă. Sandy ține a Licențiate în științe în Tehnologia Informaţiei.

Iubește tehnologia – în special – jocurile și aplicațiile grozave pentru iOS, software-ul care îți face viața mai ușoară și instrumentele de productivitate pe care le poți folosi în fiecare zi, atât în ​​mediul de lucru, cât și acasă.

Articolele ei au fost prezentate în mod regulat la MakeUseOf, iDownloadBlog și multe alte publicații tehnologice de vârf.