Cum să calibrați corect Apple Watch pentru antrenamente

Acum că suntem oficial în primăvară, asta înseamnă că vei dori să te ridici și să ieși afară pentru antrenamente. Unul dintre cele mai bune instrumente pentru a ține evidența tuturor antrenamentelor este Apple Watch. Astăzi, vă vom ajuta să parcurgeți procesul de calibrare a ceasului, astfel încât să vă urmărească cu exactitate antrenamentele.

Calibrare Apple Watch Seria 0 și Seria 1

Pentru cei cu Apple Watch original și seria 1, lucrurile sunt puțin mai plictisitoare. Niciuna dintre aceste opțiuni nu a fost livrată cu un cip GPS, ceea ce înseamnă că telefonul dvs. este utilizat pentru toate calibrările.

Pentru a vă pregăti, va trebui să vă puneți pantofii de alergat sau de mers pe jos, deoarece va trebui să vă învârtiți Apple Watchul. Este recomandat ca, pentru a calibra corect GPS-ul, sa iesi intr-o zi insorita, si nu una innorata.

Înainte de a merge pe ușă, este important să vă asigurați că toate datele dumneavoastră personale sunt introduse în meniul Sănătate. Puteți seta data nașterii, vârsta, greutatea, sexul și înălțimea din acest meniu, astfel încât Apple Watch să știe cu ce funcționează.

Odată ce sunteți gata să plecați afară, veți dori să deschideți aplicația Antrenament pe ceasul dvs. Apoi va trebui să găsiți fie „plimbare în aer liber” sau „Alerga în aer liber” selectii.

De acolo, va trebui să atingeți butonul „…” și să setați un obiectiv de 20 de minute. Apoi puteți începe și acest antrenament vă va ajuta să calibrați atât ceasul, cât și iPhone-ul.

După terminarea antrenamentului, telefonul și ceasul vor fi calibrate corect. Cu toate acestea, dacă antrenamentul constă atât în ​​alergare, cât și în mers pe jos, probabil că va trebui să efectuați mai multe sesiuni. Acest lucru vă va asigura că totul funcționează corect și că nimic nu va fi ratat de la antrenamente.

Calibrare Apple Watch Series 2 și Series 3

Odată cu lansarea Apple Watch Series 2, Apple a început să includă cipuri GPS. Acest cip GPS și-a făcut loc și în noul Apple Watch Series 3. Acest cip face viața mai ușoară celor care sunt îngrijorați de calibrare.

Cu toate acestea, puteți încă să verificați pentru a vă asigura că lucrurile funcționează în perfectă formă. Pentru a face acest lucru, va trebui să urmați acești pași:

1. Deschis „Setări‘
2. Selectați „Confidențialitate” atunci 'Servicii de localizare'
3. Derulați până în jos și selectați „Servicii de sistem‘

După ce ați găsit secțiunea Servicii de sistem, va trebui să găsiți comutatorul pentru „Calibrarea mișcării și distanța”. Dacă aceasta este deja activată, atunci nu aveți de ce să vă faceți griji. Dacă aceasta este dezactivată, veți dori să-l porniți din nou și Apple Watch se va calibra automat.

Ce urmeaza?

După ce Apple Watch și smartphone-ul dvs. au fost calibrate corect, ar trebui să puteți urmări antrenamentele fără probleme. Deși, pentru cei cărora le place să-și lase iPhone-ul în urmă, poate fi necesar să recalibrați ocazional.

Procedând astfel, vă veți asigura că antrenamentele sunt urmărite în consecință și că nu veți întâmpina probleme neprevăzute în viitor. Dacă vă aduceți întotdeauna iPhone-ul cu dvs., atunci calibrarea ar trebui să aibă loc automat, lăsându-vă să nu vă faceți deloc griji.

Dacă ați întâmpinat orice problemă, asigurați-vă că ne anunțați și vom fi siguri că vom răspunde la orice întrebări ați putea avea! Ieși acolo și completează acele inele!