Apple Fitness+ Review: Este sala de gimnastică perfectă de acasă?

Marți trecută, Apple a lansat în sfârșit Fitness+, serviciul său de streaming pentru antrenamente pe Apple Watch. Dacă nu îl găsiți, actualizați-vă dispozitivele!

Fiind cineva care se antrenează la un nivel casual (ciclism, yoga și alergare), am așteptat și așteptat lansarea Fitness+. Acum că a făcut-o, i-am dat o agitare preliminară pentru a vedea despre ce este vorba.

Iată recenzia mea de până acum, începând cu o recapitulare a ceea ce este Fitness+.

Ce este Apple’s Fitness+?

După cum am menționat, Fitness+ este noul serviciu de streaming Apple pentru antrenament. Pe acesta, veți găsi antrenamente pentru HIIT, yoga, nucleul dvs., forță, banda de alergare, ciclism în interior, dans, canotaj și răcire atentă. Apple a angajat antrenori de talie mondială pentru a găzdui fiecare antrenament într-un studio elegant din Los Angeles.

Oricine are un dispozitiv Apple poate folosi Fitness+ pentru 10 USD/lună. Cu toate acestea, cu siguranță vei profita la maximum de antrenamentele tale Fitness+ dacă ai și un Apple Watch. Asta pentru că Apple a construit o integrare grozavă în serviciu pentru utilizatorii Apple Watch.

În timp ce te antrenezi cu Apple Watch, vei vedea ritmul cardiac actual, caloriile și progresul pe inelele de activitate suprapuse pe ecran. Acestea se actualizează în timp real cu antrenamentele tale. Muzica este, de asemenea, o mare parte a experienței, fiecare antrenament primind o listă de melodii personalizată.

Cum funcționează Fitness+?

După actualizarea la cea mai recentă versiune de iOS, iPadOS, tvOS, macOS și watchOS, veți găsi o filă nouă în aplicația Fitness etichetată Fitness+. Atingeți-l, înscrieți-vă și puteți accesa imediat antrenamente.

Aplicația este configurată ca orice altă aplicație de streaming. Puteți căuta videoclipuri după tipul de antrenament, antrenor, lungime și playlist. De asemenea, puteți salva antrenamentele de care v-au plăcut pentru utilizare ulterioară.

Când alegeți un antrenament, Apple Watch se va sincroniza imediat cu acesta, numărătoarea inversă de la trei și antrenamentul va începe. La fel ca majoritatea lucrurilor Apple, experiența este simplu de utilizat și foarte bine integrată.

Antrenorii Apple vor adăuga noi antrenamente în fiecare săptămână. Nu este clar încă dacă asta înseamnă că fiecare antrenor/tip de antrenament va primi un nou videoclip în fiecare săptămână sau câte videoclipuri vor fi adăugate. Totuși, dacă te antrenezi treizeci de minute pe zi, nu ar trebui să rămâi niciodată fără conținut.

De ce echipament aveți nevoie pentru Apple’s Fitness+?

Din fericire, Apple a menținut lucrurile foarte slabe. Dacă faci yoga, ca și mine, nu ai nevoie de nimic pentru a face niciun antrenament. Același lucru este valabil și pentru dans și pentru cooldown-urile conștiente.

Forța, HIIT și antrenamentul de bază necesită să ai o pereche de gantere, dar doar uneori.

Și, desigur, veți avea nevoie de echipamente grele pentru antrenamentele specifice echipamentului (ciclism, canotaj, bandă de alergare).

În caz contrar, aplicația este foarte ușoară. Sunt sigur că majoritatea oamenilor ar putea folosi această aplicație ani de zile fără a cheltui vreodată mai mult de abonamentul de 10 USD/lună.

Revizuirea Fitness+: ce cred eu până acum?

Sunt impresionat. După cum am menționat anterior, eram deja încântat de serviciu, deoarece conceptul se aliniază perfect cu Apple Watch. Și, ca și Apple Watch, reușește să facă fitnessul acasă mai ușor și mai accesibil.

Nu am prea multe reclamații, pe care le veți vedea mai jos. Am avut la dispoziție doar câteva zile să-l încerc, ține cont, și nu sunt nicidecum un expert în fitness. Sunt doar un Joe obișnuit, în formă lejeră, care folosesc acest serviciu pentru a arde câteva calorii și pentru a-mi ține stomacul în frâu.

Așadar, dacă asta vă sună, iată ce vă puteți aștepta de la Fitness+.

Antrenamentele

Coloana vertebrală a serviciului Fitness+ sunt, desigur, antrenamentele. Deci, cum se adună?

Fac yoga zilnic de câteva luni prin sesiuni de antrenament virtuale. Nu eram sigur cum se vor compara antrenamentele lui Fitness+, dar aveam bănuiala că ar fi prea ocazional pentru utilizarea zilnică.

Ei bine, m-am înșelat. Am făcut un antrenament destul de decent de la fiecare dintre antrenamentele pe care le-am urmat și probabil că va trebui să mărește obiectivul meu de Mutare saptamana viitoare.

Antrenamentele cu siguranță nu au fost insuportabil de dificile sau ceva de genul acesta. Cu toate acestea, au fost provocatoare. Îmi imaginez că va trebui să îmi iau câteva respirări în sesiunile mai lungi de 45 de minute pe măsură ce mergeam.

Voi spune, totuși, că, dacă ești un începător total, s-ar putea să găsești aceste antrenamente puțin dezamăgitoare. În yoga, de exemplu, există ipostaze, mișcări și tranziții ale căror nume va trebui să le cunoașteți sau, altfel, veți întrerupe în mod constant videoclipul pentru a ține pasul. Sunt sigur că m-aș strădui să țin pasul cu cursul HIIT, deoarece nu am experiență cu el.

Cu alte cuvinte, există o curbă de învățare.

Aplicația

Nu am nicio reclamație cu privire la aplicație, sincer. Interfața este simplă; combinarea acestuia cu aplicația Fitness a fost o mișcare inteligentă; lucrurile par să se sincronizeze fiabil; nu este dificil să găsești antrenamentul pe care îl cauți. Totul este neted, simplu și ușor.

Cel mai apropiat lucru pe care îl am de o plângere este că nu puteți derula înapoi sau sări înainte când vizionați un antrenament. Puteți doar să faceți o pauză. După cum am menționat, aceasta poate fi o problemă dacă ești începător, deoarece s-ar putea să înveți doar anumite mișcări și exerciții.

Sincronizare cu Apple Watch

Când am încercat să fac primul meu antrenament, am fost îngrijorat că această caracteristică a serviciului nu era încă la îndemână. Mi-a spus că nu-mi poate detecta Apple Watch și mi-a cerut să încep antrenamentul fără el. Acest lucru s-a întâmplat iar și iar până când mi-am resetat iPhone-ul și Apple Watch.

De atunci, însă, nu am avut nicio problemă. De fapt, mi-a plăcut această funcție mult mai mult decât mă așteptam. În previzualizările de acum câteva luni, sincronizarea părea mai mult un truc util decât orice altceva. Ceva care avea sens să adăugați, dar nu ceva care să modifice experiența exercițiilor fizice.

Încă o dată, am subestimat această caracteristică. Să am ritmul cardiac, caloriile și inelele de activitate pe ecran este mult mai motivant decât credeam că ar fi. De asemenea, este util să văd cât de greu mă antrenez, când ar trebui să forț mai mult și când ar trebui să mă relaxez.

Acesta ar putea fi aspectul meu preferat al întregului serviciu. E cool.

Antrenorii

Din ceea ce am adunat, acești antrenori sunt toți oarecum bine cunoscuți în comunitatea de fitness. Desigur, nu am auzit niciodată de niciunul dintre ei. Deci aceasta este prima mea expunere la ei.

Aș spune că își fac treaba. Unii au mai mult flare decât alții, dar în acest moment, antrenorii se simt foarte la obiect. Ei introduc antrenamentul, vă ghidează prin antrenament și apoi îl deconectează.

Dacă asta este tot ce vrei, atunci îți va plăcea. Ei sunt în mod clar experimentați; instructorii de yoga schimbă deja modul în care văd anumite ipostaze cu comentariile lor. Apple a adus talentul potrivit.

Mi-ar plăcea ceva mai multă personalitate. Alți instructori virtuali pe care i-am urmărit tind să fie mai vocali și mai simpatici, fac glume, oferă sprijin și creează un mediu mai intim.

Deocamdată, serviciul Fitness+ se simte puțin steril. Este o plângere ușoară, având în vedere talentul și calitatea. Dar senzația de comunitate a altor servicii de antrenament lipsește din Fitness+.

Molly Fox este exclusă din asta – antrenamentele ei sunt foarte distractive.

Pretul

Nu în ultimul rând, avem prețul. Sincer, în afară de Apple Music, nu cred că există o ofertă mai bună când vine vorba de streaming. Este un serviciu de înaltă calitate pentru care Apple ar putea percepe cu ușurință dublu.

Cu actualizările săptămânale, varietatea de antrenamente și antrenori, ar trebui să puteți utiliza acest serviciu în fiecare zi, fără să rămâneți vreodată fără conținut.

După părerea mea, 10 dolari sunt o fură.

Apple’s Fitness+ este însoțitorul perfect de sală de acasă?

Este aproape, asta e sigur. Mi-aș dori ca muzica care se redă în fundal să fie opțională sau personalizabilă. Cred că o funcție de căutare trebuie adăugată cât mai curând posibil. Instructorii sunt profesioniști, dar nu cei mai antrenați, ceea ce probabil spune mai multe despre regia Apple decât formatorii înșiși. Și sper că Apple începe să adauge extensii în aplicație.

Dar toate acestea sunt plângeri minore și nu ar trebui să împiedice pe nimeni să dea o șansă serviciului. Puteți începe o încercare gratuită fără angajamente, așa că asigurați-vă că o testați singur. Cred că este un început grozav, aș dori doar câteva modificări pentru ca acesta să fie 100% în cartea mea.

Rămâneți în formă și închideți-vă inelele!