Cum să ștergeți datele de sănătate de pe Apple Watch și iPhone

Sănătatea ta este importantă. Iar iPhone-ul și ceasul Apple sunt un cuplu puternic care vă poate oferi acces la opțiuni de sănătate și informații cu o mișcarea unui deget sau a încheieturii mâinii. Îți pot urmări ritmul cardiac, pașii, somnul și multe altele, stocându-le intuitiv și ordonat în aplicația Apple Health și selectează aplicații terțe.

Acest lucru este fantastic dacă doriți să urmăriți progresul dvs., să împărtășiți statistici de sănătate cu medicul dumneavoastră sau să utilizați aplicații terță parte pentru a crea și atinge obiective de sănătate.

Dar ce se întâmplă dacă nu doriți ca informațiile dvs. de sănătate să fie stocate pe iPhone sau pe ceasul Apple?

Indiferent dacă doriți să eliberați spațiu de stocare, să vă vindeți telefonul sau ceasul sau doriți să vă protejați confidențialitatea pe un dispozitiv partajat, ștergerea unora sau a tuturor datelor dvs. de sănătate este calea de urmat.

Suntem aici pentru a vă arăta câteva moduri în care vă puteți șterge datele de sănătate de pe Apple Watch și iPhone în pași ușor de urmat.

Ștergeți toate datele de sănătate de pe iPhone cu iOS 13 sau o versiune ulterioară

Cel mai rapid și simplu mod de a opri partajarea automată a datelor în iCloud este să dezactivați aplicația Health.

Deschideți SETĂRI > ID-UL DVS. APPLE > ICLOUD > Comutați butonul din dreapta aplicației Heath pentru a o opri.

Ștergeți datele de sănătate din aplicațiile individuale de pe iPhone cu iOS 13 sau o versiune ulterioară

În cazurile în care doriți să vă păstrați datele pe anumite aplicații și nu pe altele, urmați acești pași:

SETĂRI > SĂNĂTATE > ACCES LA DATE ȘI DISPOZITIVE > Atingeți aplicația din care doriți să ștergeți datele > DATE > ȘTERGEȚI TOATE DATELE DIN [Numele aplicației] > apoi urmați orice instrucțiuni suplimentare (dacă există).

Dacă atingeți DATE și vedeți NU SĂ GĂSIT DATE, aceasta înseamnă pur și simplu că aplicația nu a stocat niciuna dintre informațiile dvs. de sănătate. Nimic altceva de făcut acolo!

Ștergeți datele de sănătate de pe iPhone cu iOS 12 sau o versiune anterioară

Aveți un iPhone cu un sistem iOS mai vechi? Nici o problemă! Pur şi simplu:

Deschideți aplicația Heath pe iPhone > alegeți categoria de sănătate pe care doriți să ștergeți datele > AFIȚI TOATE DATELE > EDITARE (în colțul din dreapta sus) > ȘTERGE TOT (colțul din stânga sus) > CONFIRMĂ ȘTERGERE TOTUL

Ștergeți datele de sănătate de pe Apple Watch

Apple Watch nu stochează toate informațiile de sănătate, dar păstrează unele. Există trei moduri în care puteți gestiona informațiile de sănătate de pe ceas.

1. Cea mai ușoară modalitate de a vă șterge ceasul este dezasamblarea ceasului de pe telefon.

Deschideți aplicația WATCH > GENERAL > RESET > ȘTERGERE CONȚINUT ȘI SETĂRI APPLE WATCH > De aici îl puteți fie să îl restaurați dintr-o copie de rezervă, fie să îl configurați ca un nou ceas

2. Următorul proces vă permite să ștergeți datele de sănătate de pe Apple Watch sau alte dispozitive pe care le-ați conectat la telefon. Va trebui să faceți acest lucru pentru fiecare dispozitiv pe care doriți să îl curățați.

Deschideți aplicația HEALTH > Atingeți IMAGINEA DE PROFIL > DISPOZITIVE (numite SURSE în versiunile mai vechi de iOS) > ȘTERGEȚI TOATE DATELE > ȘTERGEȚI

3. De asemenea, puteți utiliza un traseu similar pentru a șterge datele aplicațiilor selectate de pe Apple Watch:

Deschideți aplicația HEALTH > Atingeți IMAGINEA DE PROFIL > DISPOZITIVE (numite SURSE în versiunile mai vechi de iOS) > ȘTERGEȚI TOATE DATELE > ȘTERGEȚI

4. De asemenea, puteți dezactiva capacitatea ceasurilor dvs. de a urmări anumite informații despre sănătate în sine:

Deschideți aplicația WATCH > CONFIDENȚIALITATE > De aici puteți dezactiva sau activa informațiile colectate de ceasul dvs

Ștergeți anumite cazuri sau tipuri de date

Ce se întâmplă dacă nu doriți să vă ștergeți toate datele? Nu mare lucru. Urmați acești pași pentru a scăpa de unele, nu de toate, informațiile dvs. de sănătate:

Deschideți aplicația HEALTH > AFIȚI TOATE DATELE DE SĂNĂTATE > AFIȚI TOATE DATELE > atinge EDITĂ în colțul din dreapta sus > De aici puteți șterge toate datele de sănătate din acea categorie alegând ȘTERGERE TOT

Pentru a șterge anumite cazuri de date de sănătate, atingeți butonul roșu minus de lângă dată și atingeți ȘTERGE.

Concluzie

Personal, îmi place să folosesc iPhone-ul și Apple Watchul pentru a-mi urmări datele de sănătate. Creez foldere ordonate FITNESS pentru acces ușor la toate aplicațiile mele preferate de activitate și sănătate Apple și terțe. Am găsit căutări regulate pentru opțiuni și aplicații noi și interesante ne țin pe mine și pe iubitele mele dispozitive Apple pregătite pentru orice provocare.

Îmi încălzește inima faptul că, cu toate aplicațiile și activitatea mea, pot întotdeauna să păstrez controlul asupra exact ce informații sunt înregistrate și stocate.

Parcurgând pe internet, probabil că veți găsi alte câteva modalități de a obține aceleași rezultate, dar am considerat că pașii de mai sus sunt cei mai simpli și cei mai simpli.

Ca întotdeauna, verificați pagina de asistență pe Apple AICI pentru cele mai recente informații despre gestionarea datelor dvs. de sănătate.