Top aplicații gratuite de fitness pentru iPhone și iPad

Sănătatea și fitness-ul sunt mereu la cerere când vine vorba de începutul anului, deoarece oamenii vor să fie mereu în formă și să se mențină sănătoși pe tot parcursul anului. În conformitate cu tema aplicației noastre, aceasta este a treia săptămână din ianuarie și ne-am gândit dacă sunteți la un pas de a pierde acel impuls de fitness, Iată câteva aplicații de luat în considerare și de încercat pentru a păstra acel mojo mergi! Nu renunța încă.

Harta alergarea mea

Această aplicație pentru iPhone este una dintre cele mai populare aplicații de fitness care vă va menține într-o formă fină. Acest program are o mulțime de caracteristici pentru persoana de fitness din tine. Caracteristici care includ posibilitatea de a vă stabili obiectivele pe zi și de a vă stabili și dieta pentru a echilibra aportul de calorii pe fiecare zi și apoi să luați acele informații și să le puteți partaja prietenilor și familiei dvs. pentru ca ei să vă vadă realizări. Aceasta este o aplicație utilă care vă poate ajuta să vă schimbați viața.

Alergare și ciclism Strava

O aplicație minunată pentru acel guru de fitness pentru a vă ține evidența. Această aplicație oferă funcții în care vă puteți duce exercițiul la mai multe niveluri diferite și vă puteți mapa a traseul prin care vă place să alergați și păstrați acel traseu pentru oricând doriți să mergeți la un anume destinaţie. Puteți duce această aplicație oriunde doriți, în afară de telefon. Vă puteți ajuta să vă mențineți motivat pentru a vă atinge obiectivele într-un timp eficient. O aplicație grozavă care vă ajută să vă îmbunătățiți fitnessul zilnic și pe tot parcursul anului

Freeletics

O aplicație de fitness care se adaptează la toate stilurile Freeletics te preia și te provoacă să-ți atingi întregul potențial. Sunteți capabil să vă construiți propria sesiune de antrenament fără a obține niciun echipament. În plus, puteți obține rezultate rapide de la fiecare sesiune pe care o faceți și puteți vedea orice îmbunătățiri pe care le-ați făcut de-a lungul rutinelor de fitness în care puteți vedea dacă vreo rutină pe care o finalizați va fi făcut o diferență mai semnificativă decât altul. Dar acesta este cu siguranță un instrument grozav pentru a fi folosit și pentru a programa o rutină de antrenament care ar funcționa numai pentru tine.

Lifesum

O aplicație de fitness pentru slăbire care vă ajută să ajungeți la ceea ce trebuie să ajungeți în ceea ce privește pierderea în greutate și mâncatul potrivit. Aplicația este foarte ușor de găsit și de utilizat în mod constant. Ajută la schimbarea obiceiurilor în rezultate. De la exerciții fizice la alimente și alte sfaturi și diete recomandate, această aplicație va crea un stil de viață mult îmbunătățit și o persoană mult mai fericită în general. O aplicație foarte simplă și gratuită, care te poate aduce mai fericit pentru mulți ani și pentru a-ți crea o longevitate mai bună pe termen lung.

Runtastic

O aplicație de fitness foarte cunoscută care poate motiva chiar și cei mai începători dintre alergători. Aplicațiile de fitness ca aceasta nu apar atât de des, iar utilizarea acestei aplicații Runtastic poate crea cel mai creativ posibil ca amator de fitness sau chiar ca profesionist de fitness. Puteți urmări o mulțime de domenii diferite legate de sănătate și, de asemenea, puteți să le țineți sub control în cel mai eficient mod. Aș urma cu siguranță această aplicație dacă doriți să profitați la maximum de experiența dvs.

Vă rugăm să ne spuneți care sunt unele dintre aplicațiile dvs. de fitness și antrenament preferate!