Luați testul celor patru tendințe al lui Gretchen Rubin
Cadrul Four Tendencies al lui Gretchen Rubin explică modul în care diferiți oameni răspund la așteptările interioare și exterioare. Faceți testul celor patru tendințe al lui Rubin și află dacă ai tendința de a fi Susținător, Obligator, Interpelator sau Rebel.
Personalitate și productivitate: ce înseamnă rezultatele testului dvs.?
După cum ilustrează graficul de mai jos, obligatorii îndeplinesc așteptările exterioare, dar nu se descurcă atât de bine cu ale lor, în timp ce susținătorii îndeplinesc atât așteptările interioare, cât și exterioare. Cei care întrebă rezistă așteptărilor externe, dar își îndeplinesc bine propriile lor, în timp ce rebelii au probleme cu așteptările de orice fel. Deci, ce înseamnă toate acestea pentru noi toți în ceea ce privește productivitatea; cum ne pot ajuta aceste cunoștințe să ne atingem obiectivele?
Rubin explică: „Cred că este foarte, foarte important să ții cont de tendința ta, realizând că unele lucruri funcționează bine pentru unii oameni, dar nu funcționează pentru alții. Când iei în considerare acest lucru, ești mult mai eficient în a-ți da seama ce este probabil să funcționeze pentru tine.” Dacă te concentrezi asupra productivității printr-o abordare universală, Rubin spune: „Te pregătești pentru frustrare.”
Susținătorul
Susținătorii nu au probleme cu privire la îndeplinirea obiectivelor și așteptărilor, fie că sunt ale lor sau ale altcuiva. Avem doi susținători în biroul iPhone Life și sunt oportuni și de încredere până la o eroare. Rubin însăși este un Upholder și, din experiență, poate spune că majoritatea colegilor Upholders „probabil nu au nevoie de o aplicație; orice funcționează pentru un susținător.”
Acest lucru sună cu siguranță adevărat pentru designerul nostru grafic, Jaime Thatcher, care își folosește iPhone-ul pentru a-și urmări exercițiile și dieta, dar nu are nevoie de aplicații care să-l stimuleze sau să-l determine să-și îndeplinească sarcinile. Aplicația preferată de Thatcher este Productiv (gratuit), pe care îl folosește pentru a urmări lucruri precum exercițiile fizice, de câte ori își plimbă câinele pe săptămână și când mănâncă o masă sănătoasă. „Setați de câte ori pe săptămână doriți să îndepliniți o sarcină și treceți-l complet în aplicație când s-a terminat”, a spus el, „Este o modalitate bună de a vedea rapid cum te descurci cu toate obiectivele tale pentru săptămână."
Thatcher este, de asemenea, un ciclist pasionat și își urmărește cursele cu Strava aplicație (gratuită). „Îmi place foarte mult pentru că îmi arată viteza și distanța dintr-o privire”, a spus el. „Pentru cei care sunt înclinați spre competiție, puteți vedea cum timpul dvs. în diferite segmente se compară cu alți utilizatori Strava, precum și cu călătoriile dvs. anterioare.”
Chiar și atunci când Susținerii sunt stresați, ei nu vor să renunțe la responsabilitățile lor. Rubin reflectă: „Uneori oamenii vor încerca să fie mângâietori și vor spune lucruri precum: „Ai muncit atât de mult, ai nevoie de o zi liberă”, „Tu ar trebui să joace hooky,” „Nu simți că trebuie să alergi astăzi” sau „Ar trebui să-ți întrerupi dieta.” Pentru un susținător, asta se simte adesea foarte neliniştitor; Susținătorilor nu le place să încalce regulile sau să-și eșueze așteptările. Pentru ei, este adesea mai reconfortant să fie cu adevărat în plus. „Mă încep și voi lucra la lista mea de lucruri de făcut!” Pentru Upholders, productivitatea este adesea un fel de mângâiere.”
Obligatorul
Obligatorii sunt grozavi în îndeplinirea așteptărilor altor oameni, dar pot găsi că este aproape imposibil să atingă un obiectiv care să nu beneficieze pe nimeni, în afară de ei înșiși. Acest lucru poate fi îngrozitor de frustrant pentru cineva care nu-și înțelege tendința și se întreabă, de exemplu, de ce poate să renunțe mii de pagini pe an pentru angajatorul ei, dar nu poate trece prin primul capitol al romanului pentru care a vrut să scrie vârste.
Producătorul de videoclipuri pentru iPhone Life, Rheanne Taylor, este un Obliger și a găsit o soluție excelentă care o ajută să-și îndeplinească așteptările interioare. „Când mă angajez într-un proiect deschis prietenilor mei, sunt mult mai probabil să duc proiectul până la capăt”, a spus ea. „Chiar dacă prietenii mei nu sunt investiți personal în proiectul meu, știu că vor întreba despre asta la un moment dat (chiar și doar pentru a avea o conversație) și Ar fi dezamăgitor să recunosc că am „eșuat”. Recent, am decis să încep un proiect de fotografie 365, în care faci o poză pe zi pentru un an. Am postat despre asta pe Facebook și, deși nu multă lume le-a păsat, au fost câțiva care au făcut-o și care au comentat postările mele sau mi-au trimis mesaje de încurajare. Am simțit o presiune suplimentară să-mi fac fotografiile zilnice, nu doar pentru a-mi dovedi mie că pot, ci și pentru a le dovedi.
Rubin confirmă că Obligers se bucură de responsabilitate și spune că există o mulțime de aplicații care pot ajuta oamenii cu această tendință să își atingă obiectivele personale și profesionale. Ea a spus că un bun exemplu de aplicație care utilizează strategii motivaționale eficiente pentru Obligers este bățK (gratuit), ceea ce te face să donați bani pentru o cauză care nu vă place dacă nu vă îndepliniți obiectivul. De asemenea, recomandă Rubin pădure (gratuit), o aplicație în care „ține o plantă în viață dacă respecti termenul limită, iar dacă nu o faci, planta moare.” Rubin recomandă, de asemenea, notificări push și aplicații pentru liste de verificare pentru obligatorii care se străduiesc să finalizeze sarcini.
Întrebătorul
Interlocutorii sunt grozavi în îndeplinirea așteptărilor pe care le consideră semnificative și logice; o persoană cu această tendință poate părea inițial a fi un Rebel, deoarece pur și simplu nu va termina o sarcină care nu se simte ca o folosire bună a timpului. Rubin avertizează: „Orice lucru care pare arbitrar va declanșa într-adevăr un Întrebător”.
Solicitanții sunt, de asemenea, cercetători înveterați, care se străduiesc să găsească cele mai bune metode, practici și produse pentru fiecare situație. Fiind în formă, iPhone Life COO, Noah Siemsen, îi place să folosească aplicații care îi oferă o imagine cuprinzătoare asupra situației cu care se confruntă, fie că este vorba de muncă sau de agrement.
Siemsen se bazează pe aplicația de conectare la distanță LogMeIn (gratuit) pentru a oferi suport tehnic pentru calculatoare la distanță. Îi permite să cerceteze problema în mod direct „în loc să încerce să treacă pe altcineva prin gimnastica verbală a diagnosticării unei probleme. Acest lucru mă ajută să obțin declarații din trecut care nu au sens pentru mine, cum ar fi afirmații că „computerul meu este ciudat” sau „cred că computerul meu este stricat”.
Siemsen mizează, de asemenea, pe datele exhaustive furnizate de Apple Maps. „Indici cum ar fi imaginile de ghidare a benzii de pe iPhone-ul meu și imaginile de direcție de viraj de pe Apple Watch-ul meu ajută la verificarea înțelegerii direcțiilor. Cu cât am mai puține întrebări despre ceea ce urmează, cu atât îmi este mai ușor să acționez cu încredere.”
Deci, ce fel de aplicații vor ajuta cel mai mult un interlocutor, dincolo de una care oferă o mulțime de date? Potrivit lui Rubin, cei care au întrebat vor să știe de ce ar trebui să aleagă și să folosească o aplicație înainte de a începe. „M-aș asigura că secțiunea Despre este foarte amănunțită în a explica de ce aplicația a fost concepută așa cum este și ce este destinată să facă.” De asemenea, „Aplicațiile care sunt personalizabile sunt mai atrăgătoare pentru cei care întrebă, pentru că atunci ei simt că este eficient pentru ei personal.” Pentru această tendință, Rubin spune că cu cât sunt mai multe date, cu atât mai bine. „Orice lucru care este monitorizare sau urmărire tinde să fie o aplicație care îi place celor care întrebă; sunt foarte interesați de date și le place să cunoască datele din mers.”
Rebelul
Rebelul este un paradox pentru mulți. Oamenii cu o tendință rebelă pot fi extrem de perfecționați, educați și capabili, dar nu reușesc să îndeplinească sarcinile în limitele lor și adesea rezistă programelor și termenelor limită. Acest lucru îi frustrează adesea pe cei cu tendința Rebel și, bineînțeles, și pe cei din jur. Nu totul este pierdut, totuși. Rubin a descoperit că atunci când Rebelii își pun mintea la ceva, se face. „Depinde cu adevărat de valorile și interesele lor. Rebelii pot pune mare preț pe faptul că sunt un membru respectat al echipei, să arate cât de consecvenți pot fi sau să obțină o promovare, dar o fac pentru că asta își doresc, a spus Rubin. „Nu o fac pentru că asta le spui să facă.”
Deși toată lumea din biroul iPhone Life a luat testul Four Tendencies, se dovedește că nu avem Rebels în compania noastră. Dacă am face-o, totuși, Rubin ar recomanda aplicații de productivitate care nu includ mementouri sau notificări push. Rubin a aflat că „Orice fel de ghiont sau responsabilitate ar putea opri un rebel. În schimb, aplicațiile trebuie să fie „concentrate pe identitate și să-i amintească Rebelului de ceea ce își doresc”.
Aplicații, cum ar fi Obiceiul-Taur (gratuit) care permit utilizatorilor să-și stabilească propriile provocări și obiective și care folosesc un limbaj care nu este insistent sau demotivant sunt cele mai bune pentru Rebels. Rubin recomandă ca aplicațiile să încadreze obiectivele auto-stabilite cu expresii precum „Dacă ai chef de asta” sau „Dacă vrei”. Chiar și un apel la Tendința rebelă (într-un mod necondescendent) poate fi de ajutor, de exemplu, „Vrei să faci ceva ce nimeni altcineva nu crede că poți do? Bineînțeles că da!”
Cele patru tendințe și munca în echipă
Acum că înțelegi cadrul lui Rubin și poate că ai descoperit care tendință este a ta, hai să facem lucrurile cu un pas mai departe; cum putem folosi aceste cunoștințe noi pentru a face proiectele și întreprinderile de grup mai plăcute și productive? Înțelegerea celor patru tendințe poate elimina diferențele interpersonale, făcând viața de birou mai plăcută pentru toată lumea. Rubin dă exemplul unui coleg Rebel care nu va face niciodată ceea ce îi spui tu să facă. „În loc să simt că avem un fel de conflict masiv, pot să înțeleg, Oh, probabil că această persoană este așa cu toată lumea și nu trebuie să o iau personal.”
Rubin subliniază, de asemenea, că fiecare tendință are puncte tari și puncte slabe și că nu există nimeni tip superior sau inferior, ci mai degrabă sarcini și abordări care funcționează mai bine sau mai rău în funcție de persoană. „Nu este ca și cum nu ai putea lucra cu anumiți oameni, este mai degrabă ca și cum trebuie să ții cont de tendințe și să te gândești, bine, cum putem configura asta ca să nu ne înnebunim unii pe alții?”
Odată ce ne dăm seama de diferențele noastre inerente, este, de asemenea, mai ușor de înțeles de ce un stil de management flexibil este extrem de important. Rubin consideră că nicio metodă nu poate garanta cea mai mare productivitate. „Obligatorii au nevoie de responsabilitate, iar rebelii se descurcă mult mai rău atunci când au pe cineva care le respiră la gât. Nu există o soluție magică, unică pentru toate, pentru că oamenii sunt foarte diferiți. Dacă te descurci doar pentru un singur tip și îi pedepsești pe alții sau nu îi aduci cu puterea lor, atunci îți paralizezi echipa.”
În echipele în care fiecare tendință este respectată și adaptată, producția atrage și servește, de asemenea, întregul domeniu al clienților. Rubin explică: „Dacă construiești o echipă cu oameni care sunt exact ca tine; atunci ai pericolul să nu ai o perspectivă largă. Dacă proiectez o aplicație și toți cei cu care vorbesc sunt interogatori, ei bine, atunci vom avea un anumit tip de aplicație care este complet irelevantă pentru cineva care are o altă tendință.”
În cele din urmă, Rubin subliniază că o diversitate de tendințe la locul de muncă merită efortul suplimentar și flexibilitatea. „În cele din urmă obții un produs mai bun, sunt convins de asta, pentru că toată lumea are puncte forte și puncte slabe care sunt complementare. Dacă toată lumea poate să facă ceea ce face cel mai bine și să lucreze într-un mod care să le permită să prospere, atunci obținem cea mai bună muncă.”
Leanne Hays este specialist în strategii de conținut SEO și scriitoare de funcții la iPhone Life și a scris sute de articole aprofundate despre cum să se facă și despre depanare. Ea este un fost editor asociat pentru Viața iPhone revista și a scris pentru Sursa Iowa, precum și conținut web pentru marketing educațional. Leanne are o diplomă de asociat în educație, cu accent pe dezvoltarea curriculumului, precum și o diplomă de licență în științe. Ea are peste nouă ani de experiență în SEO, managementul rețelelor sociale și dezvoltarea și scrierea web. În ciuda anilor de muncă pe web, Leanne nu este nicidecum un adaptor timpuriu; ea deține un smartphone doar de cinci ani, ceea ce o face foarte simpatică față de curba de învățare a noilor posesori de iPhone. Îi place să ușureze viața cititorului și să-și pună experiența educațională la treabă, prezentându-i pas cu pas cele mai practice moduri de a folosi dispozitivele Apple.
În orele libere, Leanne este mamă a doi copii, gospodărească, fanatică a cărților audio, muziciană și pasionată de învățare.