În timpul evenimentului Apple din septembrie, Apple și-a anunțat noul serviciu de abonament de fitness: Fitness+. Apple spune că Fitness+ va crea antrenamente complete, personalizate, care includ muzică, valori și instructori pentru toate stilurile de viață și nivelurile de fitness. Aceasta este o ofertă logică într-o perioadă în care multe săli de sport sunt închise și mulți oameni caută modalități sigure și solitare de a rămâne se potrivește, dar cu atât de multe programe de fitness gratuite, cum se va diferenția Fitness+ și cum se va justifica prețul lunar etichetă? O caracteristică unică este că acesta este primul program de fitness digital care se sincronizează cu Apple Watch, astfel încât să vă urmăriți activitatea, ritmul cardiac, calorii și mai multe vor fi mai ușor și mai profund decât dacă ați folosi un alt program, iar sugestiile de antrenament promit noi niveluri de personalizare. Utilizatorii vor juca un antrenament pe iPhone, iPad sau Apple TV în timp ce Apple Watch urmărește și înregistrează activitatea lor. Și chiar dacă Apple Watch va colecta și va analiza mai multe date decât oricând, Apple promite că toate informațiile, de la instructori la calorii, vor fi păstrate private.
Fitness+ dintr-o privire
Preț:
- 9,99 USD/lună
- 79,99 USD/an
- Probă gratuită de trei luni cu achiziționarea unui Apple Watch, actualii proprietari de Apple Watch beneficiază de o perioadă de încercare gratuită de o lună. Cea mai buna achizitie oferă o perioadă de încercare gratuită exclusivă de șase luni oricui cumpără un Apple Watch
- Inclus în planul Premier Apple One, care este de 29,95 USD/lună
Compatibilitate:
Apple Fitness+ rulează pe Apple Watch 3 și versiuni ulterioare, dar puteți reda videoclipurile pe un iPhone, iPad sau Apple TV. Când actualizați la iOS 14.5, puteți, de asemenea transmiteți-vă antrenamentul pe un televizor compatibil, non-Apple, folosind AirPlay 2.
Disponibilitate:
Apple Fitness+ este disponibil acum. Aveți nevoie de iOS 14.3, iPadOS 14.3 sau TVOS 14.3 pentru a rula Apple Fitness+.
Cum să obțineți Fitness+
După ce actualizați la 14.3, veți găsi Fitness+ în aplicația Fitness. Când accesați fila, va detecta dacă aveți un ceas nou și sunteți eligibil pentru 3 luni gratuite și ar trebui să facă același lucru dacă aveți un Apple Watch anterior și sunteți eligibil pentru o perioadă de încercare gratuită de o lună.
Funcții Fitness+
Sugestii inteligente
În timp ce mulți dintre noi au deja programe digitale de fitness pe care le urmăm, Apple Fitness+ este primul care se integrează complet cu Apple Watch. Apple spune că asta înseamnă că ceasul tău va ști exact ce antrenament faci. Din acest motiv, poate oferi mai multă acuratețe în citirile, datele și sugestiile sale decât în cazul altor programe de fitness care ar putea să nu aibă aceleași valori cuprinzătoare încorporate. Rămâne de văzut dacă acest lucru se va adăuga sau nu la o rutină de antrenament în vreun fel semnificativ, dar o caracteristică promițătoare este că programul va putea vedea dacă există vreo parte dintr-o rutină completă de fitness care vă lipsește și vă va sugera modalități de a completa goluri. Intensitatea variază de la antrenamente cardio, HIIT și forță până la Mindful Cooldown.
Muzică
Ce este un antrenament fără muzică? Apple Fitness+ oferă liste de redare din abundență, o ofertă solidă pentru cei care nu au deja propriile liste de redare de antrenament organizate. Cu toate acestea, doar abonații Apple Music vor putea descărca liste de redare din Fitness+ pentru a le bucura în alte momente.
E timpul să mergi
Dacă îți place un antrenament mai discret, Apple Fitness+ te acoperă. Time to Walk este o nouă adăugare la abonamentul care vă permite să ascultați povești inspiratoare în plimbările tale. Bucurați-vă de vocile liniștitoare ale lui Shawn Mendes, Ibram X. Kendi, Dolly Parton și mulți alții în următoarea drumeție sau plimbare în jurul blocului.
Instructori calificați
Într-o lume în care cursurile de fitness virtuale gratuite sunt abundente, este din ce în ce mai important să fii atent la cine te instruiește. Forma slabă poate duce la accidentări și probleme de durată, așa că găsirea unor antrenori de top nu este doar un bonus, ci și o necesitate de siguranță. Apple spune că echipa lor de antrenori este toți specialiști în domeniul lor, oferind antrenamente sigure, eficiente și de înaltă calitate pe care s-ar putea să nu le obții navigând pe YouTube.
Erin Smith, membru al echipei iPhone Life, un antrenor personal, este deosebit de bucuroasă să vadă această atenție asupra calității.
„Pandemia de coronavirus a făcut ca antrenamentul de acasă nu doar să fie mai frecvent, ci și uneori cerință, așa că, desigur, Apple a fost la înălțime”, a spus ea, când i-am cerut părerea despre Fitness+. „Ca antrenor personal de fitness, cea mai mare preocupare a mea cu cei care se antrenează de acasă a fost întotdeauna a lipsa de îndrumări de sănătate din partea unui profesionist care știe să dea indicii pentru formă și alte siguranțe are nevoie. Acesta este un alt domeniu în care Apple s-ar putea distinge. Ei au anunțat Apple Fitness+ cu menționarea specifică a calibrului profesioniștilor de fitness prezentați, așa că este foarte probabil vom vedea mai mult decât majorete din partea profesioniștilor de fitness, în special cu accentul holistic sporit al Apple asupra sănătății și Siguranță."
Utilizabilitate
Desigur, unul dintre lucrurile pe care Apple le face cel mai bine este să ia oferte tehnologice de nivel înalt și să o facă ușor de utilizat. Fitness+ pare promițător în acest domeniu. Deși va trebui să așteptăm până la lansarea sa pentru a fi siguri, este probabil ca designul intuitiv și gradul de utilizare ridicat să fie printre unele dintre cele mai puternice caracteristici ale acestui program. Pe măsură ce vremea rece se apropie și majoritatea oamenilor evită încă sala de sport, un program personalizat amănunțit, sigur și utilizabil este exact ceea ce avem nevoie. Iată, sperăm că va fi la înălțimea hype-ului.
Recenziile sunt în
Primele recenzii despre Apple Fitness+ sunt, în general, favorabile. Desigur, nu este un program perfect care rezolvă în mod magic nevoile de antrenament ale fiecărei persoane și stilul dorit de instructor, dar cei mai mulți pasionați de fitness se bucură până acum de utilizarea sa, integrarea perfectă cu Apple Watch și varietatea de instructori și antrenamente. Cel mai important, poate, este faptul că, în general, pare să fie deja la nivelul celui mai mare concurent al său, Peloton. Niciuna dintre recenziile pe care le-am citit nu a favorizat ferm una față de alta, ci mai degrabă a evidențiat diferențele, cum ar fi Peloton oferă instructori mai stricti și, în general, mai mult antrenamente provocatoare în comparație cu atmosfera Apple Fitness+ pentru începători, în timp ce Fitness+ avansează în ceea ce privește echipamentul necesar, deoarece, în multe cazuri, este nici unul. Va trebui să fim atenți pe măsură ce se extinde și adaugă programe și instructori, dar până acum acesta pare a fi un început promițător.
Apoi, aflați ce să faceți dacă dvs antrenamentul se întrerupe pe Apple Watch. În plus, învață cum să folosești Tendințe de fitness pe Apple Watch pentru a-ți vedea progresul în timp.