* Această postare face parte din Viața iPhoneBuletinul informativ Sfatul zilei. Inscrie-te. *
The Organizatia Mondiala a Sanatatii ne spune că peste 37 de milioane de oameni cad în fiecare an și suferă răni suficient de grave încât au nevoie de îngrijiri medicale. Surprins de acest număr? Asa am fost si eu. Din fericire, iOS 15 include un nou scor de stabilitate la mers în secțiunea Mobilitate a aplicației Sănătate, pentru a vă ajuta să vă protejați pe dumneavoastră și pe cei dragi de cădere.
De ce contează scorul de stabilitate la mers
- Dacă sunteți îngrijitor, puteți ține evidența scorului Walking Steadiness pentru persoana de care aveți grijă, luându-i-o partajați date în aplicația Sănătate.
- Scorul de echilibru al mersului și alte date de mobilitate vă pot ajuta să determinați dacă trebuie să aduceți îmbunătățiri tiparelor de mișcare pentru siguranță sau eficiență.
Important: Walking Steadiness funcționează pe iPhone-uri 8 și mai noi care rulează iOS 15 sau o versiune ulterioară. De asemenea, este important să ne amintim că măsurătorile privind stabilitatea mersului nu pot preveni în totalitate căderile, dar acestea furnizați date utile pentru a vă permite să urmăriți factorii de risc și modelele de mișcare legate de cădere risc.
Cum să activați stabilitatea mersului pe iPhone
Nou în iOS 15, Walking Steadiness vă poate ajuta să vă îmbunătățiți siguranța dvs. sau a altora, urmărind cât de stabil este un utilizator atunci când merge, aleargă sau face alte activități. În calitate de antrenor personal, folosesc și datele mele privind starea de mers pentru a mă ajuta să înțeleg eficiența tiparelor mele de mișcare! Indiferent de motiv, Walking Steadiness poate fi foarte util. Pentru mai multe sfaturi despre noile funcții iOS 15, înscrieți-vă gratuit Stirea Zilei buletin informativ.
Iată cum să utilizați Walking Steadiness pe iPhone:
- Deschide Aplicația de sănătate.
- Atingeți pe Fila Rezumat.
- Derulați în jos la Notificări privind stabilitatea mersului și atingeți Înființat.
- Atingeți Următorul.
- Confirmați datele personale și atingeți Următorul.
- Citiți despre ce înseamnă fiecare nivel de Stabilitate la mers, apoi atingeți Următorul.
- Dacă doriți notificări despre niveluri scăzute sau foarte scăzute ale stabilității de mers, atingeți Aprinde pentru a permite alerte. În caz contrar, atingeți Nu acum.
- Atingeți Terminat.
Veți fi direcționat direct la pagina de rezumat Walking Steadiness unde veți găsi rezultatele recente și alte câteva resurse. Dacă sunteți interesat să citiți mai multe despre funcție și să învățați câteva exerciții pentru a ajuta la îmbunătățirea stabilității, derulați în jos pentru a vedea resursele incluse.
