Cum te antrenezi într-o lume în care COVID-19 a făcut sălile de sport nesigure? Răspunsul simplu este să te antrenezi acasă, dar asta nu înseamnă că este ușor. Antrenamentele de acasă par lipsite de strălucire când ești blocat acasă de luni de zile deja. Poate deloc surprinzător, Apple a satisfăcut această nevoie direct cu o ofertă de abonament la tehnologie, cu o perioadă de încercare gratuită. Apariția celei mai noi aplicații de fitness, Apple Fitness Plus, este programată exact, dar așteptările sunt mari pentru acest nou serviciu. Deci, cum măsoară?
Sari la:
- Cine ar trebui să încerce Apple Fitness Plus
- Cât de ușor este să folosești Apple Fitness Plus?
- Navigarea Apple Fitness+
- Antrenorii Fitness Plus sunt de top
- Pro, contra și verdictul final
Apple Fitness Plus... In cele din urma!
Sunt antrenor personal, așa că simt foarte mult frustrarea de a încerca să te forțezi să te antrenezi chiar și în cele mai bune circumstanțe, să nu mai vorbim de un moment în care distragerile și stresul sunt la un moment dat înalt. Majoritatea oamenilor nu au prea multe echipamente de antrenament la domiciliu și au lipsit de timp liber și motivație. Combină asta cu faptul că multe familii trebuie să bugeteze cu o atenție deosebită în acest moment, iar opțiunile pentru menținerea fitness-ului nu sunt tocmai abundente.
introduce Apple Fitness Plus. Colegii mei de la iPhone Life mi-au tolerat discuțiile despre acest nou serviciu încă de când a apărut anunțat în septembrie și recunosc că sunt încă entuziasmat, în ciuda unor dezavantaje notabile pe care le am descoperit. Deci, să trecem la asta: cine va iubi Apple Fitness Plus și cine va fi probabil anulați după încercarea lor gratuită?
Legate de: Fitness Plus: Programul complet de antrenament digital al Apple
Imagine prin amabilitatea Apple.com
Utilizatorii Apple Watch ar trebui să încerce Apple Fitness Plus
Fără îndoială, oricine deține un Apple Watch ar trebui să profite de aceasta încercare gratuită. Serviciul este conceput pentru utilizatorii Apple Watch și încorporează valorile de fitness ale ceasului chiar pe ecran pentru a vă oferi motivație și urmărire calorică cu calorie. Îl poți folosi acasă sau la sală, iar Smart Suggestions te va conecta cu recomandări bazate pe activitatea ta și antrenamentele anterioare.
Dacă aveți un Apple Watch, dar alți membri ai familiei nu au, aceștia pot urmări, dar nu își vor putea urmări valorile în Aplicația de fitness sau accesați singur antrenamentele, ceea ce este o dezamăgire majoră și, probabil, cel mai mare dezavantaj al acestui serviciu bazat pe abonament. Pe de o parte, pot vedea de ce Apple ar dori să stimuleze utilizatorii să cumpere mai multe ceasuri Apple, dar, pe de altă parte, sunt scumpe și excluderea unui întreg grup de utilizatori care altfel ar putea folosi serviciul nu este ceea ce aș numi inteligent marketing.
Cu toate acestea, prețul abonamentului nu este deosebit de mare, ceea ce este bun. La 9,99 USD/lună sau 79,99 USD/an, mulți utilizatori nu vor simți o povară prea mare pentru buzunarele lor. Cu toate acestea, utilizatorii care își pot gestiona propriile antrenamente (ca mine) sau cărora cu adevărat nu le pasă să cheltuiască banii în plus (de asemenea, ca mine), vor opta probabil să anuleze la sfârșitul perioadei de încercare gratuită.
Fitness Plus este ușor de utilizat și ușor de bucurat
Ascuns accesibil într-o filă nouă din aplicația dvs. Fitness, Apple Fitness Plus este conceput pentru a fi util și distractiv. Puteți face antrenamente Fitness Plus pe iPhone, iPad sau Apple TV, atâta timp cât ați ținut pasul cu actualul Actualizări iOS. Interfața în sine nu este greu de răsfoit și de căutat, iar fiecare antrenament vine cu o descriere pentru a vă ajuta să înțelegeți dificultatea, impactul și nivelul cardio al exercițiului.
Actualizați: Apple tocmai a anunțat că cele mai noi versiuni ale software-ului său iOS și watchOS ar trebui să includă posibilitatea de a difuza antrenamente Apple Fitness+ prin AirPlay pe orice televizor inteligent care are AirPlay 2 activat! TechCruch raportează că software-ul este în stadii de dezvoltare, dar Apple plănuiește ca această capacitate să fie lansată cu o actualizare viitoare. Aceasta înseamnă că utilizatorii care nu au un Apple TV se vor bucura de capacitatea de a face antrenamente pe ecrane mai mari decât iPad-urile sau iPhone-urile lor. Un avertisment important, totuși, este că utilizatorii care transmit Fitness+ pe un televizor prin AirPlay nu vor putea să-și vadă valorile de pe ecran așa cum ar face-o pe un dispozitiv mai mic sau pe un Apple TV. Cu toate acestea, valorile vor fi urmărite în aplicația dvs. Fitness!
Navigarea Apple Fitness+
Ecranul de întâmpinare este un loc grozav pentru a găsi antrenamente sugerate, pentru a parcurge categorii și pentru a vedea ce antrenamente tematice sunt disponibile. De asemenea, puteți accesa direct o selecție de antrenamente pentru începători, fără a fi nevoie să căutați sau să filtrați categorii.
Un dezavantaj, totuși, este că atunci când utilizați filtrele dintr-o categorie de antrenament, cum ar fi Forța, aveți opțiunea de a filtra numai după antrenor, timp și muzică. Am putut vedea un filtru pentru nivelul de calificare care este util aici, mai ales că majoritatea titlurilor de antrenament nu sunt deloc descriptive ale nivelului de intensitate. Sau, sincer, deloc descriptiv. Trebuie de fapt să accesați antrenamentul pentru a citi descrierea pentru a măsura nivelul antrenamentului. Acestea fiind spuse, majoritatea antrenamentelor sunt destul de scalabile și vor permite utilizatorilor să efectueze mișcările cu variații de ritm, înclinație a benzii de alergare, greutate sau rezistență. Aceasta înseamnă că absolut oricine poate folosi Fitness Plus pentru exerciții fizice, inclusiv începătorii, antrenorii personali și toți cei care se află între ele.
De asemenea, puteți vedea o bifă pentru antrenamentele pe care le-ați făcut înainte și puteți adăuga orice antrenament la Antrenamente pentru a le accesa mai târziu. Toată activitatea ta de antrenament este urmărită pe Apple Watch, ceea ce face extrem de ușor să închizi acele inele de activitate!
Imagine prin amabilitatea Apple.com
Antrenorii Fitness Plus sunt de top
Un lucru pe care îl știm despre Apple este că compania vrea să fie bine reprezentată și au ales în consecință antrenorii Fitness Plus. Am petrecut destul de mult timp căutând profilurile antrenorilor Fitness Plus, verificându-le actualele și postările anterioare de pe Instagram și măsurarea cât de bine oferă indicii pentru ritm, siguranță și modificări pentru cei mai puțin avansati utilizatorii.
Într-un cuvânt, sunt impresionat. Singurul lucru care m-a făcut să aleg anumite antrenamente decât altele a fost propria mea dispoziție. Nu mi-a displăcut ceea ce am văzut de la niciunul dintre formatori și toți par să fie atât calificați, cât și calificați în domeniile lor de instruire.
Din experiență, vă pot spune că antrenamentul unei persoane pe care nu o puteți vedea este destul de greu; trebuie să știi cum să dai indiciile lingvistice potrivite pentru a te asigura că un cursant știe cum să mențină o formă sănătoasă și sigură. Pe aceasta, Apple a reușit. La fel de măr spune, acești antrenori sunt „toate inspirație. Fără intimidare.” Dacă cauți pe cineva care să te îngrozească să te antrenezi à la Jillian Michaels, poate vrei să cauți în altă parte.
Pro:
- Probă gratuită de o lună sau trei luni
- O mare varietate de antrenamente pentru forță, cardio, yoga și multe altele
- Experiența aplicației este concepută pentru a fi simplă și familiară, astfel încât chiar și utilizatorii începători să o poată naviga
- Ecranul de bun venit Fitness Plus sugerează opțiuni pentru toate nivelurile de fitness
- Puteți adăuga antrenamente Fitness Plus la Antrenamente pentru a le salva pentru mai târziu
- Antrenamentele sunt distractive și captivante, iar cele mai multe sunt adaptabile la nivelul tău de fitness
- Formatorii sunt experți în domeniile lor și sunt aleși pe baza personalității lor captivante
- Citirile de urmărire a antrenamentului se afișează pe ecran în timpul antrenamentului și salvează în Activitate când este finalizat
- Chiar dacă nu aveți o bandă de alergare sau o bicicletă staționară acasă, veți avea o mulțime de opțiuni cardio și de forță din care să alegeți
Contra:
- Trebuie să aveți un Apple Watch pentru a utiliza Apple Fitness Plus
- Trebuie să ai un iPad sau un Apple TV, altfel vei rămâne blocat să faci antrenamente pe un ecran mic de iPhone
- Filtrele de căutare sunt limitate și nu sunt deosebit de utile până când nu ați făcut deja mai multe antrenamente
- Antrenamentele nu sunt date titluri intuitive, ceea ce face dificil să știi ce include un antrenament dacă nu îl selectezi și citești descrierea
Verdictul final
Veți observa că nu am menționat prețul în argumentele pro și contra. În opinia mea, prețul nu este prohibitiv, cu excepția cazului în care nu veți folosi prea mult aplicația. Cu toate acestea, a plăti aproape 10 dolari pe lună poate fi un bun motivator.
Una peste alta, pot vedea ce a făcut Apple aici și îmi place. Apple Fitness Plus este o completare excelentă și oportună la aplicația Fitness și va servi mulți utilizatori cu exact tipurile de instrucțiuni, structură și motivație necesare pentru a rămâne în formă acasă. Din păcate, multe caracteristici se simt pe jumătate gătite, cum ar fi limitările de căutare și filtrare și faptul că atât de mulți utilizatori Apple sunt excluși de la participarea la antrenamente deoarece nu dețin un Apple Ceas.
Am acordat Apple Fitness Plus o evaluare de patru stele, dar aștept cu nerăbdare dezvoltarea în continuare a serviciului în viitor.
