Astăzi există trei modele de Apple Watch de vânzare și chiar mai multe opțiuni Fitbit. Atunci când alegeți dispozitivul potrivit, trebuie să luați în considerare mulți factori. De exemplu, doriți un ceas inteligent, un dispozitiv de urmărire a caloriilor sau un dispozitiv de monitorizare a sănătății? Apoi există prețul, durata de viață a bateriei, compatibilitatea și multe altele de luat în considerare în continuare! Permiteți-mi să vă ajut să vă dați seama dacă un Apple Watch sau Fitbit este potrivit pentru dvs. și care model este cel mai bun.
Ce este în acest articol:
- Ghid de alegere rapidă: Fitbit vs. Apple Watch
- Tabel de comparare a costurilor, compatibilității și caracteristicilor
- Precizie Apple Watch vs Fitbit: ritm cardiac, calorii și pași
- Verdictul final
Ghid de alegere rapidă: Fitbit vs. Apple Watch
Iată o infografică rapidă, dintr-o privire, pentru a vă ajuta să alegeți cel mai bun dispozitiv pe baza unor factori majori. De asemenea, puteți consulta tabelul meu de comparație de mai jos pentru o privire mai detaliată asupra unei game largi de factori. Aceasta include doar modelele vândute în prezent pe site-urile web ale producătorilor:
Sfat pro: Dacă sunteți gata să obțineți un Apple Watch, consultați acest lucru în detaliu ghid pe care Apple Watch este cel mai bun.
Tabel de comparare a costurilor, compatibilității și caracteristicilor
Una dintre cele mai mari diferențe dintre Apple Watches și Fitbits este compatibilitatea. Apple Watch este compatibil doar cu iPhone-uri. De fapt, nu poți utilizați un Apple Watch fără iPhone cu excepția cazului în care faci parte dintr-un grup Family Sharing, care este potrivit doar pentru copii.
Un Fitbit este compatibil universal cu orice smartphone modern. Poți chiar adăugați aplicația Fitbit la Apple Health dacă sunteți utilizator de iPhone. Deci, în timp ce utilizatorii de iPhone au mult mai multe de luat în considerare, utilizatorii de Android sunt limitati la Fitbit, deși există multe modele din care să aleagă! Utilizatorii Android pot sări la secțiunea de comparare Fitbit, deși ați putea lua în considerare trecerea la iPhone pentru a utiliza un Apple Watch, ceea ce nu este nemaiîntâlnit.
*Prețuri din noiembrie 2021.
Apple Watch vs. Precizie Fitbit: ritm cardiac, calorii și pași
Atât Apple Watch, cât și Fitbit pot urmări și măsura date, dar care face cel mai bine? Un studiu oficial a comparat mai multe dispozitive de urmărire, inclusiv Apple Watch 2, Fitbit Alta și Fitbit Charge 2. Toate cele trei ceasuri au fost lansate în 2016 și sunt depășite astăzi. Totuși, studiul a concluzionat că toate ceasurile au înregistrat un număr de pași destul de precis, în timp ce Fitbit Charge 2 și Apple Watch 2 au avut cea mai precisă estimare a frecvenței cardiace. Toate ceasurile au subestimat în mod semnificativ minutele de activitate moderate până la viguroase în mediul liber. Ne putem aștepta ca modelele mai noi să fie chiar și în modul avansat.
Precizia ritmului cardiac
Ani mai târziu, Apple Watch urmărește ritmul cardiac în repaus, precum și citirile ECG. Poate chiar detecta fibrilația atrială. Dar oamenii încă se întreabă: „Cât de precis este ritmul cardiac al Apple Watch?” Raspunsul este foarte. Deși nu se poate compara cu un dispozitiv medical profesional, este perfect pentru oamenii obișnuiți care îl folosesc în scopuri de fitness. Sunt de asemenea, modalități de a vă asigura că este cât mai precis posibil.
Deși Apple Watch are caracteristici impresionante pentru sănătatea inimii, Fitbit măsoară minutele zonei active. Acestea iau în considerare zonele tale de ritm cardiac și îți acordă dublul de minute pentru a fi într-o anumită zonă de ritm cardiac activ.
Zonele de ritm cardiac pentru exerciții Fitbit sunt valori utile pentru fitness și sănătate pe care Apple Watch nu le oferă. Ambele dispozitive pot fi confuze atunci când vine vorba de numărarea minutelor de exerciții. Fitbit vă poate oferi extra, în timp ce Apple Watch este mai zgârcit. Potrivit unui studiu de la Universitatea din Oregon, Apple Watch 3 este puțin mai precis decât Fitbit Charge 2.
Cel mai bun contor de pași
Una dintre cele mai semnificative diferențe dintre Fitbits și Apple Watches este obiectivul final de fitness. Fitbits urmărește multe valori, dar obiectivul principal al fiecărui model este atingerea obiectivului tău pas. Când ajungi la el, primești o notificare. The Apple Watch se concentrează pe închiderea a trei inele de activitate care urmăresc Minute de stand, Minute de exercițiu și Calorii de mișcare. Primiți o notificare când atingeți fiecare obiectiv și când le atingeți pe toate trei.
Puteți calcula pașii pe Apple Watch? Da. Dar oamenii care trec la Apple Watch după ce folosesc un Fitbit se plâng pentru că trebuie să folosești un complicație aplicație terță parte pentru a adăuga numărul de pași pe cadranul ceasului. Atât complicațiile, cât și numărul de pași din aplicația Activitate apar cu întârziere și nu sunteți notificat când atingeți obiectivul de pas.
Fitbit vs. Precizia caloriilor Apple Watch
Oricum, cum măsoară ceasurile inteligente caloriile? Practic, au senzori care analizează mișcarea corpului, accelerația și alți factori, inclusiv ritmul cardiac. Trackerele de fitness au și informații despre tine, cum ar fi înălțimea, greutatea și vârsta ta, iar toate acestea sunt folosite pentru a calcula rata metabolică bazală pentru a măsura caloriile arse.
Arderea caloriilor pe Apple Watch este unul dintre cele trei obiective principale de fitness, pe care Apple le numește obiectivul Mișcare. Cum precis este obiectivul Move pe Apple Watch? Dacă introduceți măsurătorile fizice și porți corect ceasul, acesta este considerabil de precis.
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Stanford în 2017, Apple Watch a avut cea mai mică eroare generală în comparație cu alte trackere, inclusiv Fitbit Surge. Fitbit Surge a avut o eroare mediană de 27%, care a fost mai bună decât majoritatea celorlalți trackere din studiu. În plus, de atunci a devenit și mai bine!
Managementul stresului și a temperaturii pielii
Fitbit oferă două funcții pe care Apple Watch nu le are: gestionarea stresului și temperatura pielii. Chiar dacă Apple Watch are o aplicație Mindfulness, cunoscută anterior sub numele de Breathe, nu există o măsurătoare de stres măsurată.
Toate Fitbit-urile care rulează pe cel mai nou software oferă o funcție Scorul de gestionare a stresului care calculează modul în care corpul purtătorului răspunde la stres folosind o scară de la 1 la 100. Acesta ia în considerare ritmul cardiac, somnul și datele privind nivelul de activitate. Fitbit Charge 5 și Fitbit Sense au, de asemenea, un senzor EDA care măsoară activitatea electrodermică, semnele fizice de stres și alți indicatori de sănătate mintală.
Majoritatea Fitbit-urilor pot măsura și temperatura pielii. Din păcate, acest lucru nu înseamnă că vă puteți verifica temperatura centrală folosind ceasul. În schimb, este folosit pentru a urmări variațiile temperaturii pielii în fiecare noapte, ceea ce îi ajută pe utilizatori să-și modifice mediul pentru a-și îmbunătăți somnul.
Verdictul final
Este dificil să compari Fitbit și Apple Watch. Cele mai notabile diferențe sunt că Apple Watch este mai scump, are o durată de viață mult mai mică a bateriei și este compatibil doar cu iPhone-uri. Versiunea LTE poate funcționa chiar aproape în întregime independent de un telefon. Mulți sunt de acord că este cea mai bună opțiune de smartwatch și se întâmplă să fie cel mai popular ceas din lume.
Fitbit creează ceasuri inteligente grozave, dar sunt mai bine cunoscute pentru trackerele lor de fitness. Fitbit-urile de ultimă generație urmăresc mulți parametri de sănătate interesanți și au funcții pe care Apple Watch nu le are oferta, cum ar fi EDA și senzorii de temperatură a pielii care ajută la gestionarea stresului și urmărirea somnului.
Majoritatea modelelor Apple Watch și Fitbit sunt rezistente la apă și pot urmări antrenamentele de înot. Ambele au benzi schimbătoare pentru personalizare, deși Apple Watches oferă o opțiune suplimentară de dimensiune a ecranului pentru fiecare model. Ambele au argumente pro și contra, iar răspunsul final la care este mai bun depinde în mare măsură de nevoile și preferințele individuale.
Ca utilizator de iPhone, prefer Apple Watch pentru că vreau un smartwatch complet integrat în ecosistemul meu Apple. De exemplu, îmi pot folosi Apple Watch pentru a găsi celelalte dispozitive Apple folosind Find My, ceea ce este incredibil de convenabil. Cu toate acestea, Fitbit se sincronizează cu Apple Health și poate răspunde la apeluri atunci când un iPhone asociat este suficient de aproape. Văzând valorile suplimentare de sănătate, prețul accesibil și durata de viață incomparabilă a bateriei unui Fitbit mă tentează să iau în considerare un Fitbit în viitor.