Это руководство содержит пошаговые инструкции по резервному копированию и восстановлению ваших личных файлов с помощью «Истории файлов» в Windows 10, а также о том, как восстановить предыдущие версии ваших файлов / папок из резервной копии истории файлов с помощью функции «Восстановить предыдущие версии» в Windows Explorer.
«История файлов» - это встроенный инструмент резервного копирования в версиях Windows 10 и 8 / 8.1, который постоянно защищает ваши файлы, создавая инкрементные резервные копии их на другом устройстве хранения (например, на дополнительном внутреннем жестком диске, внешнем USB-накопителе или в сети) место расположения).
Кроме того, с помощью истории файлов вы можете восстановить предыдущие версии файлов, поскольку в Windows 10 функция «Восстановить предыдущие версии» не работает, как в Windows 7. Фактически, в Windows 10 функция «Восстановить предыдущую версию» «выглядит» в «Истории файлов» или в 'Резервное копирование Windows'чтобы найти предыдущие версии файлов / папок, а не в точках восстановления системы, как в Windows 7. Другими словами, если вы хотите выполнить выборочное восстановление файла / папки с помощью кнопки «Восстановить предыдущие версии »в Windows 10, вы должны включить« История файлов »или« Windows резервный'. *
* Примечания:
1. Если «Защита системы» включена на вашем ПК и вы хотите восстановить предыдущую версию отдельного файла (или папки) из предыдущей точки восстановления системы, затем прочтите инструкции в этой статье: ИСПРАВЛЕНИЕ: восстановление предыдущих версий, не работающих в Windows 10.
2.Если вы хотите включить в резервную копию образ системы, чтобы восстановить компьютер, если он перестал работать, используйте функцию резервного копирования Windows. Подробные инструкции о том, как это сделать, можно найти в этой статье: Как использовать Windows Backup для резервного копирования и восстановления ваших личных файлов.
Как сделать резервную копию и восстановить файлы с историей файлов в Windows 10.
Часть 1. Как сделать резервную копию ваших личных файлов с помощью истории файлов.
Чтобы включить историю файлов и сделать резервную копию ваших личных данных в Windows 10:
1. Нажмите Начинать 
и перейти к Настройки -> Обновление и безопасность.
2. Нажмите Резервный слева, а затем щелкните Добавить диск. *
* ПОДСКАЗКА: Если у вас нет дополнительного жесткого диска (внутреннего или USB) и у вас достаточно свободного места на основном жестком диске C: \, вы можете уменьшить размер хранилища диска C: \, чтобы создать дополнительный раздел (на основном жестком диске) и использовать этот раздел (диск) для резервного копирования.
3. Выберите диск, который будет местом назначения резервного копирования, из списка доступных дисков.
4. Нажмите Больше вариантов для настройки параметров резервного копирования.
5. В разделе «Параметры резервного копирования» просмотрите все параметры резервного копирования (например, расписание резервного копирования, папки для резервного копирования и т. Д.), А когда закончите, нажмите кнопку Сделайте резервную копию сейчас кнопку, чтобы сделать первую резервную копию. Более конкретно:
а. Установите, как часто вы хотите создавать резервную копию и как долго она будет храниться.
б. В Сделайте резервную копию этих папок В разделе просмотрите все папки, которые вы хотите сделать резервную копию. *
* Примечания:
1. По умолчанию в истории файлов выполняется резервное копирование только тех файлов, которые находятся в папках «Документы», «Музыка», «Изображения», «Видео» и «Рабочий стол». Если у вас есть папка в другом месте, для которой вы хотите создать резервную копию, щелкните значок Добавить папку кнопку, чтобы добавить папку.
2. Снизу - список папок (в смелый письма), который содержит важные личные данные для включения в резервную копию (если хотите):
- Для резервного копирования Outlook 2003 или Outlook 2007 data, включите эту папку в резервную копию: *
- C: \ Пользователи \
\ AppData \ Local \ Microsoft \Outlook \ Outlook.pst
- C: \ Пользователи \
* В Outlook 2010, 2013, 2016 и 2019 версии Outlook .PST data файл, уже включен в резервную копию, потому что по умолчанию он хранится в папке «Документы»:
- C: \ Пользователи \
\ Документы \Файлы Outlook \ .Тихоокеанское стандартное время
- C: \ Пользователи \
- Для резервного копирования Thunderbird data, включите эту папку:
- C:\ Пользователи \
\ AppData \ Roaming \ Thunderbird \ Profiles \
- Для резервного копирования Fire Foxdata, включите эту папку:
- C: \ Пользователи \
\ AppData \ Roaming \ Mozilla \ Firefox \ Profiles \ .дефолт
- Для резервного копирования Хромdata, включите эту папку:
- C: \ Пользователи \
\ AppData \ Local \ Google \ Chrome \ User \ Data \Дефолт
c. Если вы хотите исключить папку из резервной копии, выберите эту папку и нажмите Удалять.
6. После просмотра всех настроек резервного копирования нажмите кнопку «Создать резервную копию сейчас» в верхней части этой страницы, чтобы создать первую резервную копию.
Дополнительные параметры резервного копирования в истории файлов:
- Прекратите использовать этот привод: Нажмите эту кнопку, если вы хотите остановить резервное копирование или использовать другой диск для резервного копирования. *
* Примечание: Если вы хотите использовать другой диск, то после остановки текущего диска выполните те же действия, чтобы добавить новый диск для резервного копирования.
- Расширенные настройки: Нажмите эту кнопку, если вы хотите просматривать и управлять статусом и настройками истории файлов на панели управления.
- Восстановить файлы из текущей резервной копии: Нажмите эту кнопку, если вы хотите восстановить файлы до предыдущей версии с помощью истории файлов. (увидеть ниже)
Часть 2. Как восстановить файлы или предыдущие версии файлов из истории файлов в Windows 10.
1. Чтобы восстановить файлы из резервной копии, воспользуйтесь одним из следующих способов: *
А. Перейти к Начинать
Б. Перейдите к Панель управления -> История файлов -> Восстановите файлы из истории файлов.
* Примечание: Если вы хотите восстановить отдельные файлы или папки, тогда:
а. Щелкните правой кнопкой мыши файл или папку, которые вы хотите восстановить до предыдущих версий, и выберите «Восстановить». предыдущие версии.
б. Выделите версию резервной копии (дату), а затем выберите Открыть в истории файлов.
2. Используйте клавиши со стрелками 
чтобы просмотреть все доступные резервные копии, и когда вы найдете папку или файл, который хотите восстановить, выделите его и нажмите Зеленое восстановление кнопка.
3. На следующем экране вы можете выбрать Заменить файл в месте назначения, но, на мой взгляд, лучше сохранять восстановленные файлы в другом месте, пока вы не убедитесь, что вы восстановили правильную версию резервной копии.
Вот и все! Сообщите мне, помогло ли вам это руководство, оставив свой комментарий о своем опыте. Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь этим руководством, чтобы помочь другим.