Вы изо всех сил пытаетесь следить за своим фитнесом? Все мы знаем, что поддержание нашего физического здоровья имеет решающее значение для эффективной работы в повседневной жизни. Но иногда это может раздражать, когда дело доходит до отслеживания и поддержания правильного распорядка. Вот где на помощь приходит Samsung Health. Samsung Health (ранее известное как S Health) - это приложение для отслеживания фитнеса, разработанное Samsung и входящее в комплект поставки всех Samsung Galaxy. устройств, а если вы используете другое устройство Android, приложение доступно в Google Play Store или Samsung Galaxy. Магазин. Это приложение предлагает значительное количество функций, которые помогут отслеживать ваши успехи в фитнесе, и они перечислены ниже.
Пользовательский интерфейс
Пользовательский интерфейс Samsung Health минималистичный и очень чистый, все функции расположены на 3 основных вкладках на панели управления. в нижней части приложения, и убедитесь, что оно не загромождено ненужными функциями, которые не требуется. Вы также можете создать личный профиль, получать достижения и получать еженедельные сводки о ваших успехах, просто проводя пальцем по экрану с левой стороны приложения.
Вкладка "Главная"
Основная вкладка будет содержать большую часть встроенных функций. Он состоит из множества плиток, и вы можете выбрать, какая плитка будет представлена на главной странице. Плитки состоят из следующего.
Шагомер: он отслеживает ваши ежедневные шаги и должен активироваться, когда телефон кладется в карман. Вы можете установить ежедневное целевое количество шагов, а также делиться своим прогрессом с помощью различных средств, таких как Facebook, WhatsApp, Instagram и т. Д.
Активное время: отслеживает, как долго вы были активны и сколько калорий вы сожгли за это время.
Плитка упражнений: вы можете выбирать из множества различных действий, таких как бег, ходьба, езда на велосипеде и т. Д., И на основе этого приложение будет включать его в активное время и отслеживать вашу активность.
Еда: вы можете добавить различные виды еды, домашней или из ресторана, а также количество калорий в этой плитке. Вы также можете выбрать, какой тип еды и в какое время дня вы принимаете, например, завтрак, обед и т. Д.
Дополнительные трекеры: они будут включать в себя сон, вес, монитор сердечного ритма (только если у вас модель Galaxy S10 или старше), потребление воды, уровень стресса, артериальное давление, кофеин, уровень глюкозы в крови, контроль веса и менструальный цикл. цикл.
Вкладка Вместе
Часть приложения «Вместе» - отличный способ привлечь друзей и близких к фитнесу. Он состоит из таких функций, как объединение двух человек и их сопоставление, измерение производительности каждого человека и определение того, кто может победить друг друга, а также у него также есть глобальная задача, где вы можете участвовать и измерять свою эффективность с людьми по всему миру, которые используют приложение в своих фитнесах. путешествие.
Вкладка "Откройте для себя"
Вкладка «Обнаружение» имеет некоторые дополнительные функции, такие как «Программы». Samsung сотрудничает с другими фитнес-приложениями, которые предоставляют программы тренировок, которые не только сообщает вам продолжительность программы, а также уровень сложности программы, необходимое оборудование и цель программа. В нем также есть функция, называемая внимательностью, в которой они сотрудничали с медитацией спокойствия. приложение, и оно дает вам большинство функций, таких как звуки природы, программы медитации, рассказы о сне, и т.п. Наконец, в них также представлены продукты, где вы можете проверить, какие аксессуары, такие как Galaxy Watch, и какие приложения, такие как MyFitnessPal, которые совместимы с приложением Samsung Health, для синхронизации с данными отслеживания фитнеса. данные.