Как отслеживать лекарства на iPhone

iOS 16 приносит с собой множество интересных и полезных функций, которые изменят ваше ежедневное использование iPhone. Но есть некоторые другие функции, которые не привлекают внимания, но все же чрезвычайно полезны для некоторых. Эти другие функции скрыты в разных приложениях, находятся в настройках специальных возможностей или применяются только к определенному подмножеству пользователей.

Связанное Чтение

• 11 лучших приложений для здоровья и фитнеса для iPhone
• Как стереть данные о здоровье с Apple Watch и iPhone
• Как отслеживать свою физическую форму без Apple Watch
• Как подключить Apple Watch к Fitbit
• Как удалить тренировку на Apple Watch

Что нового в разделе «Здоровье» в iOS 16?

Одна из областей, в которой Apple вносит довольно невероятные изменения, — это приложения «Здоровье и фитнес» на вашем iPhone. До сих пор единственным способом, с помощью которого пользователь iPhone мог отслеживать свои различные цели в фитнесе, были Apple Watch. Однако, несмотря на попытки сделать Apple Watch доступными для большего числа людей, факт остается фактом: это не то, что 

каждый Пользователь iPhone владеет. В iOS 16 приложение «Фитнес» стало отдельным приложением, доступным для всех пользователей iPhone. Вы сможете отслеживать и достигать своих целей, используя различные датчики движения, встроенные в ваш iPhone.

Как отслеживать лекарства на iPhone

Еще одно ключевое улучшение, внесенное в iOS 16 для здоровья и фитнеса, — это возможность вводить свои различные лекарства, регистрировать, когда вы их принимаете, и даже настраивать напоминания, чтобы вы не забыли. После выхода iOS 16 вам больше не нужно беспокоиться об установке множества будильников в часах. приложение или пытаясь выяснить, не конфликтует ли ваше лекарство с такими вещами, как употребление алкоголя или другие действия. задачи.

Настроить лекарства

Хотя приведенные ниже шаги могут показаться немного сложными, правда в том, что Apple упростила добавление лекарств в приложение «Здоровье». Все, что требуется, — это следовать инструкциям на экране и добавлять нужную информацию при появлении запроса. Эти шаги проведут вас через весь процесс настройки отслеживания лекарств на вашем iPhone:

1. Открой Здоровье приложение на вашем iPhone.
2. Нажмите Просматривать на нижней панели инструментов.
3. Выбирать Лекарства в списке категорий здоровья.
4. Нажмите Добавить лекарство кнопка.
5. Нажмите внутри окна поиска.
6. Введите название лекарства, которое вы хотите добавить.
7. Если в списке, коснитесь названия лекарства под Лучшие матчи.
8. Выберите дозу лекарства.
9. Нажмите Следующий.
10. Под Когда ты возьмешь это?, нажмите Частота.
11. Выберите один из следующих вариантов:
    • Через регулярные промежутки времени
    • В определенные дни недели
    • По мере необходимости
12. Выберите свой интервал.
13. Выберите дату начала.
14. Нажмите Сделанный кнопку в правом верхнем углу.
15. Выберите Время суток.
16. Нажмите Следующий кнопку внизу страницы.
17. Выберите форму вашего лекарства или коснитесь Пропускать кнопка внизу.
18. Нажмите Следующий.
19. Выберите цвета левой и правой стороны и фон (если применимо).
20. Введите псевдоним и любые другие примечания.
21. Нажмите Следующий кнопка.
22. На Лекарственные взаимодействия на странице коснитесь переключателей для любых применимых факторов.
23. Нажмите Сделанный кнопка внизу.

Сделав пару шагов назад, если вы не хотите вручную вводить информацию о своем лекарстве или если оно не найдено, вы также можете использовать камеру. Эта функция доступна только владельцам iPhone 11 и более новых устройств, но отслеживание лекарств доступно для всех моделей iPhone, которые могут работать под управлением iOS 16.

Когда вы дойдете до шага поиска конкретного лекарства, справа появится небольшая кнопка камеры. Просто коснитесь ее, следуйте инструкциям на экране, чтобы убедиться, что метка выровнена, и пусть ваш iPhone сделает остальную работу за вас.

Вход Лекарства

Когда дело доходит до регистрации ваших лекарств, есть несколько способов сделать это. Один из способов — когда приходит напоминание, так как вы можете просто нажать на уведомление и записать, приняли ли вы лекарство или нет. Но если у вас не настроены уведомления или есть какие-то «лекарства по мере необходимости», вот как вы можете войти в систему, когда принимаете их:

1. Открой Здоровье приложение на вашем iPhone.
2. Нажмите Просматривать на нижней панели инструментов.
3. Под Журнал, нажмите на лекарство, которое вы добавили.
4. Нажмите Пропущено, Взятый, или Отметить все как принятое кнопка.
5. Нажмите Сделанный кнопка внизу.

Когда вы коснетесь Сделанный кнопку, вы попадете в представление календаря, которое даст вам представление о том, насколько последовательно вы принимаете лекарство. Некоторым из них может потребоваться небольшая «тренировка памяти», особенно когда речь идет о лекарствах, которые вы принимаете только «по мере необходимости». Но это по-прежнему уникальный способ отслеживать ваши лекарства, и вы даже можете экспортировать данные, чтобы поделиться ими со своим лечащим врачом.

Добавить в избранное

Даже если вы не настроили уведомления, но вам все равно нужно принимать лекарства каждый день, может быть немного неудобно переходить через кучу меню и подменю только для того, чтобы зарегистрировать свое лекарство. К счастью, Apple предусмотрела это заранее и предлагает способ добавления лекарств в Резюме страницу в приложении «Здоровье».

1. Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone.
2. Нажмите Просматривать на нижней панели инструментов.
3. Выбирать Лекарства из списка категорий здоровья.
4. Прокрутите страницу до конца, пока не дойдете до Более раздел.
5. Нажмите Добавить в избранное.

После завершения звезда справа будет заполнена, и теперь вы можете увидеть информацию о своем лекарстве прямо на экране «Сводка». Это делает его более доступным для регистрации лекарств, а также быстрого доступа к необходимой информации.