Скоро наступит новый год, а это значит, что люди планируют свои решения, особенно в отношении здоровья и фитнеса. Если ваша цель в отношении здоровья — быть более активным, более расслабленным или улучшить свои жизненно важные функции, есть гаджеты, которые могут вам помочь. Вот пять гаджетов для здоровья и фитнеса, которые стоит проверить.
Связанная статья: 10 лучших приложений для здоровья и фитнеса для тела и разума
Лучшие гаджеты для здоровья 2022 года
Артериальное давление является важным показателем для наблюдения за вашим здоровьем, но часто мы просто получаем одно измерение у врача, и все. Многие факторы могут влиять на артериальное давление, поэтому регулярный домашний мониторинг — лучший способ получить общую картину. Беспроводной монитор артериального давления Neo от iHealth прост в использовании, удобен в ношении и удобен в хранении. Просто следуйте инструкциям на коробке и подключитесь к своему iPhone через Bluetooth, и менее чем за минуту вы получите точные показания. Медицинские технологии в домашних условиях могут различаться по точности, но эта была одобрена FDA и соответствует европейским стандартам для медицинских устройств.
В мире технологий по уходу за кожей может быть сложно ориентироваться, но ZIIP — это то, что нужно. Устройство использует как микро-, так и нанотоки (способ, который я не совсем понимаю, но приписываю магии) для восстановления и обновления вашей кожи. Вы можете установить различные программы через приложение в зависимости от того, какова ваша цель по уходу за кожей, и применить гель, который идет с ним, чтобы помочь проводить токи. Я бы скептически отнесся к его утверждениям, если бы у меня не было практического опыта, когда шрамы от прыщей заметно исчезали после нескольких применений. Если у вас есть один гаджет для ухода за кожей, это должен быть он.
Мышечная боль, будь то хроническая или новая, может сбить вас с ног. Массирование узла своими пальцами мало что может сделать, а профессиональный массаж может быть дорогим и трудным для планирования. Theragun предназначен для нацеливания на жесткие мышцы и облегчения мышечной боли с силой и точностью, а Mini самая доступная и портативная версия, упрощающая занятия спортом, когда вы рискуете получить судороги. Приложение легко загрузить и использовать, оно поможет вам использовать устройство почти как ваш собственный физиотерапевт.
Усталость и беспокойство могут нанести ущерб любому организму. Sensate 2 помогает успокоить все ваше тело, посылая успокаивающие вибрации блуждающему нерву, который управляет реакцией организма на стресс. Само устройство небольшое и простое в управлении; все, что вам нужно сделать, это надеть ремешок на шею, включить Sensate и приложить его к груди. Затем в приложении выберите продолжительность сеанса (минимум 10 минут) и какой саундтрек вы хотите (звуки природы, расслабляющая музыка и т. д.). Затем откиньтесь на спинку кресла и позвольте Sensate делать свое дело. Когда я использую его, я чувствую, что нахожусь в спа, и теперь регулярно пользуюсь им.
Garmin Fenix 7 не только превзошел Apple в плане прочных, мощных смарт-часов с срок службы батареи до 18 дней, но он также предлагает солнечную зарядку, которая увеличивает срок службы батареи до 22 дней. дней. Это удобно и стильно, что делает его вариантом для повседневного ношения, а не чем-то, что можно просто вытащить, когда вы занимаетесь экстремальными видами спорта. Встроенная функция PacePro предлагает персональную тренировку, которая анализирует рельеф местности и дает вам соответствующие советы, а приложение простое и упрощает навигацию по многим функциям часов. управляемый.
Верхнее изображение предоставлено: KrikHill / Shutterstock.com