Apple Watch Series 8 поставляются с watchOS 9, которая включает в себя все функции отслеживания сна, доступные в старых моделях, а также улучшенную информацию о сне.
Apple добавила возможности отслеживания сна в линейку Apple Watch в watchOS 7. Эта функция дебютировала в Apple Watch Series 6, но Apple распространила ее на несколько старых моделей с обновлением watchOS 7. Поскольку совершенно новые Apple Watch Series 8 поставляются с watchOS 9, они предлагают все функции отслеживания сна, которые есть в старых моделях. Кроме того, в watchOS 9 представлены этапы сна, чтобы предоставить пользователям подробную информацию об их режиме сна.
Отслеживание сна с помощью watchOS 9 на Apple Watch Series 8
Вы можете отслеживать свой сон с помощью приложения «Сон» на Apple Watch Series 8. Приложение позволяет создавать графики сна и сна, чтобы помочь вам достичь своих целей по сну. Он также автоматически отслеживает ваш сон, когда вы ложитесь спать на Apple Watch. Проснувшись, вы можете просмотреть, сколько вы спали прошлой ночью, в приложении «Сон». Кроме того, вы можете просмотреть тенденции сна за последние две недели. Приложение «Сон» на Apple Watch Series 8 также предлагает функцию Sleep Focus, которая ограничивает отвлекающие факторы перед сном и гарантирует, что вы не проснетесь из-за несвоевременных уведомлений.
Apple Watch Series 8 предлагают все функции отслеживания сна, которые есть в старых моделях, а также более подробную информацию о сне благодаря обновлению watchOS 9.
Помимо этих функций, watchOS 9 на Apple Watch Series 8 предоставляет улучшенную информацию о сне. Эта функция использует акселерометр часов и датчик сердечного ритма, чтобы определить, когда вы находитесь в фазе быстрого, основного или глубокого сна. Затем он отображает эти данные о стадии сна в приложении «Сон». Вы также можете просмотреть более подробную информацию, такую как время сна и время в постели, а также дополнительные показатели, такие как частота пульса и частота дыхания, в приложении «Здоровье» на вашем iPhone.
Новая функция стадий сна использует передовые модели машинного обучения, чтобы определить, когда вы находитесь в фазах быстрого сна, основного или глубокого сна. Как объясняет Apple, «Модели машинного обучения были обучены и проверены на соответствие золотому клиническому стандарту полисомнографии с участием одной из самых больших и разнообразных групп населения, когда-либо изучавшихся для носимых устройств». Эта новая функция скоро станет доступна на старых моделях Apple Watch с обновлением watchOS 9.
Планируете ли вы купить новые Apple Watch? Ознакомьтесь с нашим обзором лучшие Apple Watch который соответствует вашему бюджету и несколько выгодных предложений на Apple Watch Series 8 чтобы существенно сэкономить на покупке.